Джош Вайцкин - Искуство учиться

[15] См. «Дао дэ дзин», глава 4.

[16] Додзё — изначально место, где обычно проходили медитации и духовные практики; в настоящее время в додзё проходят и тренировки. Прим. ред.

[17] Чарли Браун — один из персонажей популярной в США серии комиксов Peanuts, симпатичный неудачник, постоянно страдающий от собственного невезения. Прим. пер.

[18] Пирсиг Р. Дзен и искусство ухода за мотоциклом. М. : АСТ, 2014.

[19] Жизненная энергия в китайской культуре. Прим. пер.

[20] Блистательный невролог Оливер Сакс исследовал явление скорости затвора в статье для журнала The New Yorker и других публикациях, посвященных различным стандартам восприятия у пациентов с неврологическими расстройствами.

[21] Клинч (от англ. clinch — зажим) — положение в боевых видах спорта, когда один или оба спортсмена зажимают одну или обе руки противника. Прим. ред.

[22] Капибара, или полусвинка, — полуводное травоядное млекопитающее, самый крупный из грызунов. Прим. ред.

[23] Фэйр-плей — в спорте моральное обязательство спортсмена, тренера, врача и других специалистов, участвующих в системе соревнований, строго соблюдать правила и регламент состязания: не допускать мошенничества, грубости, запрещенных приемов и методов, не использовать допинги. Прим. ред.

Оглавление

Предисловие

I/ОСНОВЫ

1. Первые шаги

2. Проиграть, чтобы выиграть

3. Два подхода к обучению

4. Любовь к игре

5. Зона комфорта «Забудьте о себе»

6. Нисходящая спираль

7. Меняя голос

8. Укрощение мустанга

II/МОЕ ВТОРОЕ ИСКУССТВО

9. Мышление новичка

10. Инвестиции в проигрыш

11. Маленькие круги

12. Игра на противоречиях

13. Остановить время

14. Иллюзия тайны

III/СВЕСТИ ВСЕ ВОЕДИНО

15. Сила самоообладания

16. Поиск зоны комфорта

17. Механизм перехода в зону комфорта

18. Сделать сандали

19. Свести всё воедино

Послесловие

От автора

Об авторе

Максимально полезные книги от издательства «Манн, Иванов и Фербер»

Если у вас есть замечания и комментарии к содержанию, переводу, редактуре и корректуре, то просим написать на  [email protected], так мы быстрее сможем исправить недочеты.

Наши электронные книги:

http://www.mann-ivanov-ferber.ru/ebooks/

Заходите в гости:

http://www.mann-ivanov-ferber.ru/

http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/

http://www.facebook.com/mifbooks

http://vk.com/mifbooks

https://twitter.com/mifbooks

Дерево знаний

Предложите нам книгу

Ищем правильных коллег

Для корпоративных клиентов:

Полезные книги в подарок

Корпоративная библиотека

Книги ищут поддержку

Над книгой работали

Главный редактор Артем Степанов

Ответственный редактор Наталья Шульпина

Литературный редактор Юлия Жандарова

Арт-директор Алексей Богомолов

Иллюстратор Сергей Николаев

ДизайнерСергей Хозин

ВерсткаВадим Мартыновский

КорректорыНаталья Витько, Елена Попова

ООО «Манн, Иванов и Фербер»

mann-ivanov-ferber.ru

Электронная версия книги

подготовлена компанией Webkniga, 2014

webkniga.ru