Галина Серикова - Уход за телом, руками и ногами
Основы
Маникюр проводят в несколько этапов.
1. Снятие слоя старого лака. Для этого в специальной жидкости смачивают ватный тампон и удаляют покрытие.
2. Подпиливание ногтей (этот этап проводится на сухих ногтях). Прежде чем придать ногтям нужную форму, их укорачивают ножницами до необходимой длины. Если ногти не очень длинные, этот этап можно пропустить. Для придания ногтям той или иной формы (следует заметить, что ногти острой формы выглядят не очень эстетично) работают пилкой легко, без излишнего нажима и перемещают ее от краев к центру, описывая полукруг. При этом не следует торопиться и сначала обрабатывать боковые стороны ногтя. Все движения должны быть короткими и направленными строго в одну сторону, т. е. нельзя перемещать пилку поочередно то вправо, то влево (это приводит к расслоению ногтевой пластины). Кроме того, надо стараться не задевать кожу на кончиках пальцев, чтобы не вызвать ее огрубения.
3. Чистка ногтей. Чтобы без труда справиться с этим, пальцы ненадолго погружают в теплую мыльную воду.
4. Отодвигание кутикулы. При этом действуют осторожно, чтобы не поранить кожу, желательно обойтись без ножниц или щипчиков, так как срезание кутикулы только активизирует ее рост.
5. Удаление заусенцев. Это удобно делать ножницами или маникюрными щипчиками (ни в коем случае нельзя обрывать их, потому что, во-первых, это больно, во-вторых, это может привести к инфицированию ранки), после чего следует обработать ногти обеззараживающим раствором (одеколоном, спиртом и пр.).
6. Полирование ногтей. Этот этап проводят, если после него планируется наносить на ногти специальный гель.
7. Нанесение лака. Чтобы цветной лак лег ровным слоем, на ногти наносят лак-основу (кстати, покрывать его цветным лаком необязательно). Встряхнув флакон несколько раз, набирают на кисточку такое количество лака, которого было бы достаточно для одного мазка. Кисточку ведут от кутикулы к краю ногтя, легким нажатием придавая ей веерообразную форму. Благодаря этому покрывается вся поверхность ногтя. После того как был сделан центральный мазок, покрывают боковые участки, немного перекрывая центральный. В последнюю очередь разравнивают лак на конце свободного края. Чтобы лак продержался долго, после полного его высыхания следует нанести второй слой в той же последовательности.
Виды
Существуют разные виды маникюра. Ниже представлены те из них, которые можно выполнить в домашних условиях.
Классический маникюр. Его также называют обрезным или мокрым. После того как ногтям была придана необходимая форма, пальцы помещают в ванночку, наполненную каким-либо раствором, например на основе лекарственных трав, с добавлением мыла, соды, морской соли, эфирных масел и пр. Это необходимо для того, чтобы размягчить кутикулу, обеззаразить кожу и оказать на нее расслабляющее воздействие. Подготовленную кутикулу обрезают ножницами или щипчиками, после чего на ногти наносят питательный крем, равномерно распределяя его. Как правило, классический маникюр предполагает проведение массажа, который снимает с рук напряжение, улучшает цвет кожи, повышает ее тургор (упругость), т. е. придает рукам ухоженный и здоровый вид.
К удалению кутикулы таким способом в принципе относятся отрицательно (однако если она чрезмерно разрослась, то альтернативы этому нет), поскольку есть риск ее травмирования и образования заусенцев. Более щадящим является применение особой жидкости, размягчающей кожицу.
При регулярном уходе за ногтями прибегать к классическому маникюру необязательно, тем более что есть и другие виды маникюра.
Горячий мокрый маникюр. Методика его проведения совпадает с описанной выше, за исключением одного момента: используется емкость с подогревом (аппарат поддерживает заданную температуру), которую наполняют особым лосьоном. Его компоненты оказывают заживляющее, регенерирующее и увлажняющее воздействие, что очень полезно для ослабленных или травмированных ногтей.
Сухой необрезной (европейский) маникюр.
Этот вид ухода за ногтями в наибольшей степени подходит для частого применения. Для удаления кутикулы в данном случае не требуются ни ножницы с щипчиками, ни размягчающая ванночка (ее используют исключительно для смягчения кожи рук перед массажем). На нее наносят состав из молочных и фруктовых кислот, который настолько размягчает кожицу, что она без труда убирается лопаткой.
Французский маникюр (френч). Несмотря на такое название, на самом деле его изобрели в Голливуде. В этом случае ногтевая пластина овальной или квадратно формы немного выступает за подушечку пальца. Акцент делают на кончике ногтя, который покрывают белым лаком, в то время как остальная часть ногтя окрашивается в розовый, бежевый или кремовый цвет. Белый лак наносят от руки или с помощью шаблона. В первом случае действуют так:
1) покрывают ноготь лаком-основой;
2) выделяют свободный край лаком белого цвета (сначала кладут его по центру, а потом по бокам);
3) окрашивают ногтевую пластину прозрачным лаком (например, бесцветным, розовым, перламутровым и пр.);
4) наносят лак-закрепитель.
При использовании шаблона все гораздо быстрее и проще:
1) покрывают ноготь лаком-основой;
2) приклеивают шаблон, оставляя свободный край ногтя открытым;
3) выделяют свободный край лаком белого цвета;
4) снимают шаблон;
5) окрашивают ногтевую пластину прозрачным лаком;
6) наносят лак-закрепитель.
В обоих случаях каждый последующий этап осуществляется только после полного высыхания уже нанесенного лака.
Французский маникюр довольно труден для самостоятельного исполнения, поскольку очень важно выдержать оптимальное соотношение ширины белой полоски и остальной ногтевой пластины.
Завершая разговор о маникюре, нельзя не сказать о таком его направлении, как нейл-арт – искусство украшать ногти стразами, блестками, кружевами, перьями, рисунками, аппликациями и т. п. Оно связано с технологией наращивания ногтей, поскольку при использовании отдельных приемов, например пирсинга, можно повредить естественную ногтевую пластину.
Глава 3
Уход за ногами
Питание и увлажнение кожи ног и ногтей
Ноги нуждается в уходе не меньше, чем другие части тела. Чтобы они выглядели ухоженными, необходимо регулярно заботиться о них, включая использование питательных и увлажняющих кремов, которые наносят после водных процедур.
Помимо той продукции, которую можно приобрести в аптеке, подойдут и домашние средства (ванночки, кремы, маски и др.).
Кремы
Рецепт 1.
Требуется: по 2 ст. л. топленого масла и камфорного спирта, 1 ст. л. отвара ромашки аптечной, 4 ч. л. оливкового масла, 0,5 ч. л. глицерина, 2 яичных желтка.
Приготовление. Соединить топленое и оливковое масла, камфорный спирт, глицерин и желтки, растопить на водяной бане, добавить отвар ромашки и перемешать.
Применение. Втирать в кожу ног массирующими движениями.
Крем смягчает и питает кожу.
Рецепт 2.
Требуется: 2 ст. л. мази на основе календулы лекарственной, 1 ст. л. витамина А.
Приготовление. Соединить мазь с витамином А и перемешать.
Применение. Втирать в кожу ног массирующими движениями.
Крем дезинфицирует, смягчает и питает кожу, а также заживляет мелкие ссадины, трещины и пр.
Рецепт 3.
Требуется: 1 ст. л. масла зверобоя, 1 ч. л. барсучьего жира, 0,5 ч. л. пчелиного воска, по 2 капли витаминов А и E.
Приготовление. Соединить масло с жиром и воском, добавить витамины и перемешать.
Применение. Втирать в кожу ног массирующими движениями.
Крем питает кожу и предупреждает шелушение.
На ноги приходится значительная нагрузка, которая к вечеру дает о себе знать тяжестью и усталостью. Есть много способов устранить ее последствия. Одно из них – ванночки для ног. Их применяют с различными целями, поэтому они делятся на очищающие, закаливающие, смягчающие и т. д.
Главное – систематически выполнять процедуры и соблюдать несложные условия: после каждой ванночки тщательно обсушить ноги полотенцем и нанести на кожу и ногти крем. Однако в отдельных случаях ванночки противопоказаны. В частности, от них следует отказаться при высокой температуре, варикозном расширении вен и заболеваниях почек, сердца и сосудов.
