Записки бегуна - Дмитрий Федорович Капустин
Примечания
1
Ironman – серия соревнований по триатлону на длинную дистанцию, проводимая Всемирной корпорацией триатлона (WTC). Каждая отдельная гонка серии состоит из трёх этапов, проводимых в следующем порядке без перерывов: заплыв на 2,4 мили (3,86 км), заезд на велосипеде по шоссе на 112 миль (180,25 км) и марафонский забег на 26,2 мили (42,195 км).
2
Спортмастер – компания, крупнейший в России розничный продавец спорттоваров.
3
Бафф ― многофункциональная бандана-трансформер в виде трубы. Она получила название в честь бренда Buff, который первым создал головной убор такой формы.
4
ПАНО (порог анаэробного обмена, лактатный порог) – нагрузка, при которой молочная кислота вырабатывается быстрее, чем успевает утилизироваться.
5
«Пешеходов надо любить. Пешеходы составляют большую часть человечества. Мало того – лучшую его часть. Пешеходы создали мир. Это они построили города, возвели многоэтажные здания, провели канализацию и водопровод, замостили улицы, осветили их электрическими лампами. Это они распространили культуру по всему свету, изобрели книгопечатание, выдумали порох, перебросили мосты через реки, расшифровали египетские иероглифы, ввели в употребление безопасную бритву, уничтожили торговлю рабами и установили, что из бобов сои можно изготовить сто четырнадцать вкусных питательных блюд». Ильф И., Петров Е. Золотой теленок: Роман. М.: ОЛМА-ПРЕСС,2006. С.4.
6
welcome to hell – добро пожаловать в ад.
7
Георг Вильгельм Фридрих – немецкий философ. Он считается одной из самых важных фигур в немецком идеализме и одним из основоположников западной философии, чьё влияние распространяется на весь спектр современных философских проблем, от эстетики до онтологии и политики, как в аналитической, так и в континентальной традиции.
8
Каденс (ритм бега, частота шагов). Число шагов, которые совершает бегун в минуту бега. При слишком больших значениях каденса вам нужно задуматься о технике – вы семените, очень часто ставите ноги на землю. При малых значениях каденса вы делаете слишком большие шаги между касаниями, тем самым заставляя ваш опорно-двигательный аппарат работать с излишней нагрузкой.
9
Эмиль Затопек – чехословацкий легкоатлет, многократный олимпийский чемпион и рекордсмен мира в беге на длинных дистанциях. Четырёхкратный олимпийский чемпион (1948 – 10 000 м, 1952 – 5000 м, 10 000 м, марафон), 3-кратный чемпион Европы (1950 – 5000 м, 10 000 м, 1954 – 10 000 м), 18-кратный рекордсмен мира (1949—1955) на дистанциях от 5000 м до 30 000 м. В 1948—1954 годах не проиграл ни одного старта на 10 000 м, выиграв 38 забегов.
10
«Осенний марафон» – советский фильм 1979 года Георгия Данелии по сценарию, написанному Александром Володиным на основе своей пьесы «Горестная жизнь плута». Грустная философская комедия о человеке, пытающемся вести двойную жизнь и тем самым загоняющем себя в угол. Вышел на экраны в январе 1980 года.
11
Фартлек – разновидность интервальной циклической тренировки, которая варьирует от анаэробного спринта до аэробной медленной ходьбы или бега трусцой.
12
Высоцкий В. Парус: стихотворения. Утренняя гимнастика. СПб. Азбука-Аттикус, 2016. С. 127.
13
Мелатонин вырабатывается в основном в ночной период суток во время сна, он получил название «гормон сна».
14
«Безумно влюблённый» – итальянский кинофильм 1981 года, лирическая комедия с Адриано Челентано и Орнеллой Мути в главных ролях.
15
Suunto Oy – финская компания, специализирующаяся на производстве наручных спортивных часов, дайв-компьютеров, компасов и другого точного оборудования для активного образа жизни.
16
Garmin Ltd. – производитель GPS-навигационной техники и умных часов. Навигаторы Garmin предназначены для различных сфер применения, включая автомобильное, авиационное, морское, туристическое и спортивное оборудование, а также оборудование для беспроводных приложений.
17
Моряк Попай – герой американских комиксов и мультфильмов, один из самых известных мультперсонажей студии Paramount Pictures, наряду с Каспером. Высокая популярность Попая в среде подростков и детей позволила популяризовать потребление в пищу овощей, и собственно самого шпината. В городе Кристал-Сити, Техас, местные производители шпината установили памятник моряку Попаю в знак благодарности за помощь, оказанную шпинатной индустрии.
18
Соревнования по триатлону «Медный всадник», которые ежегодно проводятся в Санкт-Петербурге.
19
Бродский И. Сборник стихов. Я не то схожу с ума, но я устал за лето. М., Азбука, Азбука-Аттикус, 2019. С.223.
20
«Форрест Гамп» (англ. Forrest Gump) – комедийная драма, девятый полнометражный фильм режиссёра Роберта Земекиса. Поставлен по одноимённому роману Уинстона Грума (1986), вышел на экраны в 1994 году.
21
Бродский И. Сборник стихов. Дорогая, я вышел из дома поздним вечером. М., Азбука, Азбука-Аттикус, 2019. С.321.
22
Плавание на 1,9 км, велоэтап в 90 км, а также полумарафон 21,1 км. Если перевести расстояние в мили, то получится 70.3 – готов еще один распространенный вариант названия: триатлон 70.3. Несмотря на название «половинка», триатлон 70.3 является самостоятельной дистанцией, на которой проходят официальные соревнования и присваиваются спортивные разряды.
23
Коби Бин Брайант – американский баскетболист, выступавший в Национальной баскетбольной ассоциации в течение двадцати сезонов за одну команду – «Лос-Анджелес Лейкерс».
