Ключи от детства! Заметки психолога для мудрой мамы - Александра Чмуж

– Вот несколько простых правил, которые должны вам помочь:

• Увеличивайте время пребывания в садике постепенно, с 40 минут до 2 часов в день.

• Делайте выходной от садика, в среду или пятницу, это даст малышу возможность восстанавливаться.

• Придумайте утренний ритуал, который будет его радовать. Например, пусть утром он находит небольшой сюрприз под подушкой или в кармане куртки.

• Сделайте расставание в саду с ребенком предсказуемым. Скажите, что вы сейчас уходите и когда вы (или кто-то из семьи) его заберете.

• Будьте в контакте с воспитателем, расскажите, как успокоить малыша, что ему подходит в общении, а что нет.

• Отмечайте его успехи в садике, хвалите за то, что у него хорошо получается.

– Как отучить дочку пяти лет от сладостей?

– Резкий и категоричный запрет провоцирует сильный интерес, а значит, усиливает зависимость и стремление ребенка к сладкому. Важно делать акцент не на запрете, а на альтернативе. Заменяйте конфеты фруктами, ягодами, фруктовыми салатами, домашней выпечкой, творожными перекусами. Установите правило: десерт или сладкое только на полдник, а не в обед. Не формируйте поощрение сладким, иначе у дочки закрепится эта связь.

Предупредите родственников и друзей перед очередной встречей насчет ограничений на сладости, попросите не давать их.

О негативных последствиях от сладкого для зубов не стоит говорить раньше четырех лет, малыш просто будет пугаться и тревожиться, а с пяти лет можно подкрепить разговор картинками.

– Как быть, если малыш все понимает, но ленится говорить?

– На самом деле лени в речи у ребенка не существует, если бы он мог говорить, то делал бы это. Так что причина его молчания заключается не в лени. Возможно, у него сформировался речевой негативизм – особенно если его все время заставляют говорить. Проявления негативизма свидетельствуют о том, что малышу сложно освоить речь. Для этого ему нужна мотивация говорить с вами. Можно формировать мотивацию речи через игру. Игра вызывает позитивные эмоции, а эмоции – желание говорить.

Общайтесь с малышом короткими и доступными фразами.

Исключите физиологические причины после двух лет: проверьте слух, а также посетите невролога. Отсутствие речи может быть связано с причинами физиологического характера, поэтому я бы не рекомендовала ждать. Чем раньше вы начнете помогать ребенку, тем ему будет легче. Стоит найти логопеда, который специализируется на раннем возрасте, и начать заниматься.

– Что считается психологической травмой ребенка?

– Сейчас это словосочетание носит чаще бытовой характер, хотя на самом деле психологическая травма – это достаточно серьезно. Это реакция на событие или ситуацию, которые воспринимаются ребенком как угроза жизни, при этом у него не хватает психических ресурсов для того, чтобы их пережить. К основным травмирующим событиям относятся:

1. Жизнь с родителем-алкоголиком, наркоманом.

2. Насилие физическое, сексуальное.

3. Инцест.

4. Смерть одного из родителей в детстве.

5. Убийство в семье или на глазах у малыша.

6. Эмоциональное отвержение ребенка.

7. Неожиданное отделение от родителей.

8. Драки родителей на глазах у детей, нанесение физического вреда матери ребенка у него на глазах.

9. Запирание малыша в помещении одного.

10. Серьезная авария.

11. Тяжелая физическая травма.

12. Издевательства окружающих («булинг»).

Есть и другие ситуации, которые могут быть травмирующими для ребенка, необходимо их рассматривать отдельно.

Во время таких негативных ситуаций происходит сильное возбуждение нервной системы, выделяется много энергии, но она не расходуется. И ребенок эмоционально застревает в этом событии. С такими травмами нужно идти к психологу, потому что, для того чтобы справиться с ними, требуются поддержка, грамотная работа и ресурс.

– Ребенок полутора лет бьет всех детей без разбора на детской площадке, почему он так себя ведет?

– Малыш в таком возрасте еще не обладает необходимыми умениями и навыками, чтобы общаться с другими детьми. Его агрессивное поведение может говорить о том, что:

1. Ему страшно, он пугается других детей, не хочет, чтобы они к нему подходили, беспокоится о своих игрушках.

2. Он хочет привлечь внимание других детей, но у него не развита речь и коммуникативные навыки в силу возраста.

3. Ему интересно с детьми взаимодействовать, но он не умеет этого делать.

4. Он устает, переутомляется и не может справиться со своими эмоциями.

5. Он сердится, хочет что-то получить от других детей, но этого не происходит.

Причины, как видите, могут быть разными. За агрессивным детским поведением всегда есть какая-то потребность, которую взрослому важно понять и затем помочь ребенку удовлетворить ее в допустимой форме.

– Дочь четырех лет не рассказывает о том, что происходит в детском саду, отвечает, что не помнит. Как побудить ее к разговору?

– Я думаю, что она действительно может не помнить. Как правило, в этом возрасте у детей в памяти остаются общие моменты дня, без деталей. Также кроха лучше запоминает эмоционально окрашенные события, которые с ним произошли, радостные или грустные. Сам вопрос о том, что происходит в садике, – слишком обобщенный. Детям легче отвечать на конкретные вопросы, например: «на завтрак была каша или омлет», «сегодня в садике были танцы», «ты лепила или рисовала». Можно предложить дочери поиграть дома в садик с куклами и посмотреть, какие диалоги или действия она воспроизводит. Это поможет вам узнать о ее отношении к садику. Детям дошкольного возраста еще не так просто осознавать свои чувства или анализировать какие-то события. Если вы волнуетесь о чем-то конкретном, то лучше поговорите с воспитателем, ждать информации от ребенка не стоит.

– Малыш двух лет постоянно грызет ногти. Как его отучить?

– Сначала важно понять, что этот способ появился и прижился у крохи не просто так. Он помогает ему с чем-то справляться. Обгрызание ногтей относится к форме аутоагрессии, то есть ребенок направляет на себя ту часть энергии, которую не может выразить и разместить вовне. Когда сын грызет ногти, никак не комментируйте это действие. Потому что он не осознает и не может контролировать его. Если вы будете постоянно говорить об этих ситуациях, то привычка закрепится, потому что будет поддерживаться вашим вниманием. Вот основные рекомендации, которые я могу дать:

1. Отвлекайте малыша от попыток кусать ногти, предлагая ему что-то интересное и расслабляющее в этот момент. Например, дайте в ручки мячик-антистресс, контейнер с крупой.

2. Отследите, в какие моменты ребенок хочет грызть ногти, скорее всего, у него есть какое-то эмоциональное или физическое напряжение.

3. Делайте крохе массаж рук или тела.

4. Играйте в активные игры, в которых можно выражать свое недовольство.

5. Убирайте наказания, если они есть в ваших методах воспитания.

– Сыну год, забираю у него вещи, которыми нельзя играть, и у него происходит истерика. Что делать?

– Это