Позитивная дисциплина. Как помочь детям развить сознательность, ответственность, навыки сотрудничества и решения проблем - Джейн Нельсен
Недавно мне позвонила близкая подруга, которая поделилась огорчением: ей было тяжело осознавать, что она воспитывала своих детей (а их у нее одиннадцать) с уверенностью в том, что наилучший способ мотивировать их к хорошему поведению – строго отчитывать их за ошибки и недостаточное прилежание. Теперь она вынуждена исправлять собственные ошибки, поскольку у некоторых ее детей либо сформировалась низкая оценка, либо злость стала мгновенной реакцией на малейшую попытку повлиять на их поведение.
Воодушевление – это не компенсация плохого поведения, как многие могут подумать. Воодушевление снимает необходимость плохого поведения.
ЭФФЕКТИВНЫЕ СПОСОБЫ ВООДУШЕВИТЬ РЕБЕНКА В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ЛОЖНЫХ ЦЕЛЕЙ ЕГО ПОВЕДЕНИЯ
Универсального способа справиться с плохим поведением ребенка не существует. Участники родительских и преподавательских групп наших семинаров обсуждают и предлагают несколько таких способов, основанных на принципах позитивной дисциплины, о которых вы узнаете из этой книги. Любой родитель или преподаватель, которому нужна помощь, может выбрать подходящий способ воодушевить ребенка.
Многие проблемы эффективнее всего решаются на семейных и классных собраниях, поскольку дети учатся искать решения, основанные на взаимоуважении, и быстрее обретают ощущение комфорта («мне хорошо») и собственной значимости. Однако позитивная дисциплина предлагает также множество альтернативных инструментов и навыков, особенно когда взрослому необходим быстрый результат. Представленные ниже общие принципы эффективного реагирования взрослого на каждую из четырех ложных целей поведения подробно рассматриваются в последующих главах. Здесь мы приводим их для того, чтобы подчеркнуть, как одну и ту же проблему, связанную с ошибочной целью поведения, можно решить различными способами.
Когда вы дочитаете книгу до конца и усвоите принципы позитивной дисциплины, вы, скорее всего, захотите вернуться к этому обобщению, чтобы еще раз освежить в памяти эффективные способы реагирования на каждую из ложных целей. Все эти способы эффективны только в том случае, если они основываются на стремлении воодушевить ребенка и понять его, а также на взаимоуважении, значение которого подчеркивается и в предыдущих главах.
Чрезмерное внимание
Помните: каждому человеку необходимо внимание. Однако излишнее внимание не приносит детям пользы.
◾ Направьте энергию ребенка на поведение, которое приносит пользу. Дайте ему задание, выполнение которого вызовет положительный интерес к нему в классе или просто поможет не зацикливаться на вашем внимании к нему (пример с просьбой следить за секундной стрелкой, пока мама говорит по телефону).
◾ Действуйте неожиданно. Если, например, вдруг крепко обнять ребенка, это может иметь сильный положительный эффект.
◾ Многозначительно улыбайтесь, давая ребенку понять, что вы не попадетесь к нему на крючок: «Нет, дорогой, я занят, но с нетерпением жду шести часов, когда буду с тобой, как мы и договорились».
◾ Используйте невербальные способы выражения своей расположенности к ребенку: рука, приложенная к сердцу, может означать «Я люблю тебя», или ладонь, поднесенная к уху, может означать «Я готов тебя выслушать, как только ты перестанешь плакать».
◾ Избегайте особого обхождения с ребенком.
◾ Успокойте ребенка, дайте ему понять, что верите в него («Я люблю тебя, и я знаю, что ты можешь справиться с этим сам»).
◾ Не обращайте внимания на поведение ребенка, когда пытаетесь успокоить его, например, заботливо положив руку на его плечо (просто продолжайте разговор, игнорируя его поведение, но не самого ребенка).
◾ Воспользуйтесь спокойным состоянием ребенка и продемонстрируйте ему или проиграйте с ним другие модели поведения (например, что можно высказать претензию словами, а не плакать и кричать).
◾ Меньше слов, больше дела: перестаньте уговаривать ребенка, встаньте с дивана, возьмите ребенка за руку, отведите в ванную, чтобы он, наконец, почистил зубы. Можно шутливо щекотать ребенка, чтобы снизить градус напряжения и превратить конфликтную ситуацию в игру.
◾ Выражайте словами любовь и заботу.
Необоснованная властность
Помните, что в стремлении командовать и управлять нет ничего плохого. Однако нужно использовать это стремление в продуктивных, а не деструктивных целях.
◾ Выйдите из борьбы за власть и авторитет, используйте временное «перемирие», а затем поступайте следующим образом:
◾ Признайте, что не можете заставить ребенка что-то сделать, и обратитесь к нему за помощью в поиске решения, которое устроит вас обоих.
◾ Используйте четыре шага к успешному сотрудничеству (см. вторую главу).
◾ Продолжайте обсуждать с ребенком возможное решение проблемы.
◾ Перенастройте ребенка на конструктивное применение его стремления управлять.
◾ Привлекайте ребенка к поиску правильного решения.
◾ Определитесь, как вы будете себя вести, а не чего будете добиваться от ребенка. («Я продолжу урок, когда все будут готовы», «Я постираю только ту одежду, которая лежит в корзине для белья, а не на полу», «Я перейду на другую сторону дороги, если ты не прекратишь драться».) Очень важно все это делать, проявляя одновременно доброту и строгость. Обязательно контролируйте себя: лучше промолчать, чем снова читать мораль и напоминать, как ребенок должен себя вести.
◾ Составьте график особых периодов времени, которое вы проводите вместе с ребенком, в том числе связанное с учебой.
◾ Вместе с ребенком придумайте и закрепите за ним ежедневные обязанности, которые теперь и будут управлять ситуацией.
◾ Предложите ограниченный выбор.
◾ Дайте детям возможность сформулировать и обсудить их проблемы на семейных и классных собраниях.
◾ Выражайте словами любовь и заботу.
Месть
Помните, что дети обычно стараются компенсировать обиду и боль (которые вызывают чувство беспомощности) местью (которая на время дает им ощущение контроля над происходящим).
◾ Остановите круговорот мести, не мстите ребенку в ответ.
◾ Ведите себя дружелюбно, ждите перемирия.
◾ Подумайте, что могло обидеть ребенка, проявите сочувствие. Скажите ребенку все, что думаете о его чувствах.
◾ Говорите правду о своих чувствах и о том, что их вызвало: «Я чувствую себя… из-за…, потому что…, и мне бы хотелось…»
◾ Используйте метод рефлексивного слушания: выслушав ребенка, обязательно проговорите, что он чувствует, например: «Тебе, наверное, очень обидно». Можно задавать наводящие вопросы, в которых проявляется искренний интерес: «Можешь рассказать об этом подробнее? А что было дальше? Что ты почувствовал после этого?» Смысл в том, чтобы не говорить о себе, а выслушать и понять точку зрения ребенка.
◾ Используйте три П-стадии преодоления страха перед ошибкой (вторая глава).
◾ Используйте четыре шага к успешному сотрудничеству (вторая глава).
◾ Привлекайте ребенка к совместному поиску правильного решения.
◾ Проявите заботу, воодушевляйте ребенка.
◾ Составьте график особых периодов времени, которое вы проводите вместе с ребенком, в том числе связанное с учебой.
◾ Выражайте словами любовь и заботу.
Надуманная несостоятельность
Помните, что ни один ребенок не является никчемным и несостоятельным, но дети все равно ведут себя соответственно, пока не поверят в свои силы.
◾ Наберитесь терпения и действуйте постепенно, в том темпе, который необходим ребенку, чтобы он поверил в свои силы.
◾ Продемонстрируйте то, что детям легко повторить. «Я нарисую половину круга, а ты – вторую половину».
