Аллан Перси - Правила жизни от Альберта Эйнштейна
32
Единственное, что мешает моему обучению, – это мое образование
Возрастающий объем информации и прогресс во всех областях подталкивают нас к постоянному обучению для того, чтобы быть в курсе. Но приобретать знания – это далеко не все; ценным является наше понимание и способность реагировать. Умный не тот, кто накопил больше знаний, а тот, кто способен решать проблемы.
Последние поколения учились по модели, основанной на запоминании – без практики. Когда же они выходили в реальный мир, то оказывались беззащитными перед ним. Поэтому необходимо учиться быть гибкими и адаптивными, воспринимать различные перспективы – и уметь меняться вместе с изменением окружающего мира.
Необходимо избавляться от старого, чтобы быть способным приобрести новые знания и навыки. Это не означает деградацию, наоборот: дает возможность двигаться вперед, оставляя позади бесполезный груз; дает силы освобождать рюкзак от лишнего веса, отбрасывать старые верования, предрассудки и идеи, которые перестали быть полезными.
Как в одном рассказе дзен-философии, в котором мастер приготовления чая наполняет чашку до тех пор, пока она не прольется. Чтобы начать новое, надо отказаться от того, что больше не пригодится.
33
Люди нуждаются в действии любой ценой
Любой амбициозный проект заставляет человека выйти из зоны комфорта. Мир постоянно изменяется – и мы должны приспосабливаться. Лидерами нового времени являются те, кто вместо того, чтобы жаловаться, ищут решения, предлагают альтернативы – и действуют.
Однако изменения в рутине, в знакомом мире нас пугают.
Джо Диспенза, ученый и эссеист, говорил, что когда мы переправляемся через реку изменений, то подвергаемся двум опасностям:
1. Другие. Людям не нравится, что мы меняемся, даже когда речь идет о выживании. Они привыкли к нам таким, какими мы были; их беспокоит, что они не могут нас «контролировать». Поэтому, когда мы начинаем плыть к другому берегу, они кричат, чтобы мы возвращались. Вывод: никогда не слушай других, если решил измениться.
2. Наши собственные страхи. Диспенза утверждает, что начать изменения – как переплыть реку со студеной водой. Многие бросаются в реку, но, доплыв до середины, говорят: «Вода холодная!» – и возвращаются туда, откуда приплыли, в зону комфорта. Никто нас не предупреждает, что изменения принесут неудобства. Отсюда – второй закон: никогда не прислушивайся к своим страхам, если решил измениться.
Короче, когда ты понял, что надо делать, бросайся в воду и не останавливайся, пока не доплывешь до другого берега. Там выслушаешь и проанализируешь все, что угодно. Не поворачивай назад и не тони на полдороге!
34
Сумасшествие – делать одно и то же раз за разом и надеяться на другие результаты
Часто мы жалуемся, что мир относится к нам плохо, что ничего не выходит, что вокруг одни препоны – и они виноваты в том, что с нами происходит. Но как сказал Ганди: «Готовь в себе самом ответ, который ты хочешь получить от мира». То есть решение твоих проблем находится в тебе самом.
Мэтью Рикар, биохимик, который оставил работу в Институте Пастера и уехал в Гималаи, чтобы стать буддистским монахом, утверждает, что существует возможность тренировки мышления и навыков – чтобы жить благополучно, излучая мир и пребывая в гармонии.
Он говорит: чтобы добиться счастья, необходимо такое же усилие, как в любых других поисках физического или ментального. Он принимал участие во многих исследованиях Университета Висконсина, чтобы показать, что он – один из самых счастливых людей мира, и все это – благодаря постоянным физическим, ментальным и эмоциональным тренировкам.
По его словам: «Тренировка сознания основана на идее того, что два противоположных фактора в одно и то же время невозможны. Вы можете идти от любви к ненависти. Но нельзя находиться в обоих этих состояниях одновременно. Точно так же никто одновременно не может хотеть причинить вред и сделать доброе дело».
Если до сих пор у нас не получается все так, как мы хотим, надо проанализировать свои действия и их последствия. Как говорил Эйнштейн, только если мы поменяем образ действий, получим другие результаты. Проба и ошибка. Причина и результат.
Кстати, учебники для предпринимателей часто ошибочно приводят в пример людей, добившихся многого без чьей-либо помощи. Они говорят: «Отметь то, что они делают, чего не делаешь ты, – и начни это».
35
Монотонность и одиночество стимулируют креативность
Рассказывают, что в разгар проекта «Аполлон», завершившегося в 1969 году полетом Армстронга, Коллинза и Олдрина, президент Соединенных Штатов нанес неожиданный визит в НАСА.
Пока оповещали шефов проекта, чтобы они ввели Кеннеди в курс дела, он ждал в приемной, где один из портье наводил блеск на стойку. Явно монотонная, непривлекательная работа.
Из вежливости Кеннеди спросил человека: «А чем вы здесь занимаетесь?» И тот гордо сказал: «Помогаю человечеству полететь на Луну».
Эта история показывает, как коллективная задача сумела проникнуть в каждого – даже в тех, кто был в самом низу служебной лестницы и занимался рутиной.
Мало кто относится к работе как к чему-то важному, не многие стараются. Обычно слышишь выражения: «За ту зарплату, что мне платят…»
Никакой общий проект не будет иметь успеха, пока мы не будем воспринимать его как свой – как тот портье. Станиславский, перевернувший сценическое искусство, говорил: «Нет маленьких ролей, есть маленькие актеры».
36
Интеллектуалы решают проблемы, гении избегают проблем
Окружающие люди являются зеркалом нас самих. Нам важны отношения, в которых мы видим себя и чувствуем мир. Поэтому для счастливой жизни необходимо завязывать позитивные и конструктивные отношения.
Не менее верным является и то, что большинство конфликтов, омрачающих жизнь, зарождается в наших отношениях с другими.
Вот несколько советов для того, чтобы завязать хорошие отношения:
Выслушивай всех активно. Не делай вид, что слушаешь. У каждого человека есть то, что может быть интересным для тебя. Способом завоевания симпатии тех, с кем говоришь, является запоминание имен и интересов.
Думай, прежде чем говорить. Прежде чем принимать важное решение – во время разговора или во время действия, – потрать немного времени, чтобы поразмыслить и взвесить ситуацию. И, главное, никогда не принимай решение сгоряча. Этот совет позволит избежать тяжелых последствий.
Будь любезным. Будь вежливым, благодарным и воспитанным. Общаясь, подавай пример: если хочешь, чтоб тебе верили, доверяй людям – и демонстрируй это. Согласно эффекту Пигмалиона, люди ведут себя в соответствии с тем, что видят вокруг, поэтому разговор в эмоциональном тоне заразителен.
37
Особых талантов у меня нет, но я очень любознателен
Эту фразу написал Эйнштейн в письме к Карлу Силингу в 1952 году. В ней говорится о моторе, который толкает вперед нашу жизнь, хотя мы и не уделяем ему должного внимания.
Дети познают мир благодаря природной любознательности; они впитывают и исследуют все вокруг, но этот естественный импульс слабеет с годами.
Стремясь показать, что великие открытия человечества были сделаны благодаря любознательности, американские психологи Мартин Селигмэн и Крис Петерсон провели исследование для изучения характеристик видных изобретателей и пришли к заключению, что именно любознательность дает счастье и полноту жизни во время поисков.
Именно эта способность к поиску и обновлению позволила нам продвинуться во всех областях жизни, несмотря на все препятствия.
Исследование 1996 года, результаты которого были опубликованы в журнале «Психология и возраст» показало, что люди, сохранившие любознательность во взрослом возрасте, живут дольше и имеют более здравый ум.
Развитие любознательности позволяет нам быть восприимчивыми к обучению даже в преклонном возрасте, поскольку увеличивает гибкость ума.
Вот несколько способов поддерживать в себе эту способность:
Меняй что-то каждый день. Это может быть ежедневный маршрут, хлопья на завтрак, рука, которой ты чистишь зубы, твое расписание… Меняй рутину, как только возможно.
Исследуй. Пусть это будут незначительные вещи. Поддерживай в себе тот зуд, который заставляет детей спрашивать: «А почему?» В наше время есть множество инструментов, чтобы найти ответы.
Всегда узнавай что-то новое. Ищи новые увлечения и новые вызовы. Не сдавайся. Научись готовить новое блюдо, освой новый вид спорта, выучи новый язык.
38
Ничто не может так поднять шанс нашего выживания на земле, как переход к вегетарианскому питанию
