Наталия Безус - Сундучок волшебных историй. Терапевтические сказки
– Да, это так, – ответила Разлуке Любовь. – Все в мире должно быть в равновесии и гармонии. Одним людям действительно пришла пора расставаться, чтобы начать свой обновленный путь, а другим, наоборот, простить друг друга и начать все сначала. Ведь иногда только ты, Разлука, сможешь научить ценить любовь родного человека. Я многим дарю свой свет и понимаю, что кто-то его сбережет и преумножит, а кто-то нет, но в этом и заключается суть всей нашей жизни.
Улыбнувшись на прощанье, Разлука откинула свои длинные темные волосы и улетела, чтобы быть всегда где-то рядом и выполнять свое предназначение на земле.
На память об этом сказочном дне светлая красавица подарила всем влюбленным свой Волшебный дар – маленький фонарик-маячок, который будет светить при любой погоде и не угаснет никогда. Она раскрыла свою ладонь и дунула на нее легким дыханьем, и в тот же миг ее чудесные подарки разлетелись кто куда.
В этот вечер добрая волшебница надела свое самое красивое платье и взлетела высоко к небесам. С улыбкой и трепетом она наблюдала, как тысячи таких маленьких огоньков загораются на всем белом свете и на всей огромной планете под названием любовь.
Ну вот, дорогой друг, ты прочитал сказки из «Сундучка волшебных историй». Пусть эти истории зажигают в твоем сердце огоньки любви и тепла. Ты тоже можешь поделиться этим теплом и светом с теми, кому они сейчас очень необходимы. Кстати, сегодня ночью я узнала по секрету от лесной феи, что все это не сказки и вымысел, а чистая правда… Чудеса, да и только!
Часть четвертая. Практические «полезности» для терапевта
Эта глава пригодится тем терапевтам, которые в работе с клиентами используют сказку и не только… Если же вы купили книгу для себя, то можете эту часть пропустить не читая.
Начну с того, что работа со сказкой очень увлекательна и неповторима. Попадая в сказочное пространство, клиент приобретает уникальный и неповторимый опыт разрешения своих трудностей и жизненных задач. Решая различные вопросы в сказочном, символическом мире, будь то борьба со злом, преодоление собственных страхов или присвоение давно забытых ресурсов, он сможет перенести этот чудесный опыт и в свою жизнь, тем самым что-то меняя в ней в лучшую сторону.
Для того чтобы эта книга была вам интересна и с практической стороны, хочу предложить варианты работы с моими сказками. Все приведенные ниже вопросы и задания можно и нужно применять не в строго предложенном порядке, а в свободном, так как подскажет вам терапевтическая ситуация… Работа каждого терапевта неповторима и уникальна, и если вы захотите использовать мои сказки по-своему, придумывая свой индивидуальный подход, я буду очень рада. Ведь здесь в сказках возможно все!
Полезность 1
Иногда бывают случаи, когда терапевт не знает, что делать дальше: вдруг улетели все мысли, и возникла неловкая пауза. Это упражнение вам поможет взять ситуацию в свои руки.
Клиент «не глядя» выбирает сказку по названию из содержания. Вслух он читает терапевту сказку, а дальше можно ее обсудить, начиная с вопросов:
– Как вам кажется, почему вы выбрали именно эту сказку?
– Что привлекло ваше внимание больше всего в этой истории?
– Что вам больше всего понравилось в сказке? (Если клиент затрудняется с ответом, можно предложить варианты: персонаж, сказочное превращение, какая-то мысль…)
– С чем в этой истории вы не согласны? Поделитесь, пожалуйста.
– Если бы это была сказка про вашу жизнь, какой бы она была?
– Кто бы в вашей сказке был главным героем и какой бы путь он прошел?
– Чем бы могла закончиться ваша сказка?
Каждый вопрос обсуждается с клиентом, и чаще всего в процессе разговора рождается совершенно другая история. Сказочная история вашего клиента. Далее можно предложить клиенту придумать и написать свою сказку. Необязательно, чтобы она была длинная. Пусть она получится такой, как захочет сам клиент. Его собственная волшебная история.
Полезность 2
Это упражнение может пригодиться терапевту в любой части сессии. Зная содержание книги, терапевт сам может подобрать необходимую сказку своему клиенту и предложить ее прочитать. Нестрашно, будет ли сказка на все сто процентов соответствовать ситуации клиента или нет: все несоответствия или, наоборот, близкие стороны истории всегда обсуждаются после прочтения.
Терапевт предлагает клиенту прочитать сказку, которую он для него подобрал.
После прочтения у клиента можно спросить:
– Что в этой сказочной истории вас затронуло? Почему?
– Если бы вы сами написали сказку, про что бы она была?
– Что вы захотели бы рассказать о себе в этой истории?
– Какое препятствие вам бы хотелось преодолеть в безопасном сказочном пространстве?
Предложите клиенту закрыть глаза и попробовать придумать небольшую сказочную историю. Терапевт может взять лист и ручку и записывать вариант сказки клиента по мере его рассказа. Когда сказка будет завершена, попробуйте прочитать клиенту то, что получилось, а затем обсудить историю.
– Все ли вам отзывается в вашей сказке?
– Есть ли такие места, которые хотелось бы изменить? Почему?
– Чего бы вам хотелось на самом деле получить от вашей сказки?
Можно сказать клиенту, что это только его сказочная история и в ней могут случаться самые разные чудеса. Пусть он добавит такие моменты в сказку, чтобы она ему понравилась. Затем прочитать дополненный вариант сказки и обсудить, что теперь изменилось в истории и что это значит для самого клиента.
Хочу поделиться своим опытом смешивания различных техник в работе со сказкой. Возможно, это вам тоже может пригодиться и вы сможете использовать это упражнение со своими клиентами.
Полезность 3
Это упражнение прекрасно подходит как в индивидуальной сессии, так и при работе с семьей или группой. Для выполнения задания необходимы также подручные материалы:
– пастель;
– лист А3 (если работает семья или группа, то ватман).
Терапевт читает клиенту подобранную сказку из «Сундучка историй», а затем просит клиента взять пастель и лист бумаги и нарисовать «Карту сказочной истории».
Инструкция: Сейчас мы с вами прочитали сказочную историю. Возможно, были моменты, которые вам откликнулись, возможно, и нет. Сейчас у вас есть возможность и самому побывать внутри сказки. Перед вами лежит чистый лист бумаги и пастель. Я попрошу вас нарисовать «Карту волшебной сказки». Вы можете изобразить ее так, как вам захочется. Здесь нет правильного или неправильного варианта карты. Вы можете изобразить карту схематично, можете нарисовать главные моменты, которые вам запомнились. Можно вносить в карту сказки все изменения, какие вы хотите. Главное, чтобы на карте был виден путь главного героя сказки. Ведь он может получиться совсем иным, чем в прочитанной истории.
Если клиент будет тревожиться по поводу того, что мог не запомнить всю сказку, можно сказать, что он может импровизировать и вносить свои детали так, как ему захочется.
Вопросы, которые можно задать после окончания работы над картой:
– Расскажите о своей карте. Что вы на ней изобразили?
– Какое место на карте вам нравится больше всего?
– Есть ли такое место на сказочной карте, которое у вас вызывает страх или раздражение?
– Если бы вы смогли попасть в любое место на вашей карте, то где бы вам хотелось очутиться? Почему?
– Если бы эта карта была чем-то похожа на вашу жизнь, то какая она бы была?
Дальше обсуждение карты с клиентом.
Вариант упражнения для работы с группой или семьей.
Инструкция: Мы с вами прочитали сказочную историю. Возможно, были моменты, которые вам откликнулись, возможно, и нет. Сейчас у вас есть возможность самим попутешествовать и побывать внутри сказки. Перед вами лежит чистый лист бумаги и пастель. Я попрошу вас всех вместе нарисовать совместную «Карту волшебной сказки». Ваша задача сделать эту карту вместе. Вы можете обсудить и договориться, кто за какую часть карты будет отвечать, можете делать все спонтанно. Нарисуйте ее так, как вам захочется. Здесь нет правильного или неправильного варианта карты. Каждый из вас может внести в карту сказки свои изменения, какие хотите. Главное, чтобы на карте был виден путь главного героя сказки. Ведь он может получиться совсем иным, чем в прочитанной истории.
По окончании работы можно задать такие вопросы участникам:
– Как вам рисовалось вместе?
– Расскажите о своей карте. Что вы на ней изобразили? (Пусть каждый участник расскажет о той части карты, над которой он трудился.)
– Есть ли на этой карте такое место, которое вам нравится больше всего? (Каждый участник делится своим опытом и впечатлениями.)
– Где на карте есть место, в которое вы не хотели бы попасть? Почему?
