Дэвид Кесслер - Исцели свое сердце!
Для исцеления требуются только лишь ваши открытость и искреннее желание, потому что жизнь любит вас.
Если вы, переживая потерю, готовы раскрывать в себе спрятанные проблемы и новое понимание, то вы на верном пути. Если же нет, жизнь все равно будет давать вам уроки, необходимые для вашего исцеления. Вы можете неверно интерпретировать эти уроки, видя в них какое-то наказание, и тем не менее это часть вашего жизненного опыта.
Освобождение от осуждения и обид
Пенни жила в Голливуде три года и была уверена, что добьется успеха. Она была родом из маленького городка в Айове и переехала в Калифорнию изучать актерское мастерство, когда ей было 23 года. Время от времени она получала маленькие роли, но в основном продолжала ждать великого прорыва.
Ее подруга Синди нашла ей работу, связанную с кейтерингом. Это было очень удобно, потому что, если бы Пенни предложили наконец большую роль, ей не пришлось бы бросать работу, а если бы она записалась на очередные коммерческие курсы, она могла бы просто взять неделю отпуска. Кейтеринг также давал Пенни возможность, о которой она раньше и не подозревала: она могла заглядывать в жизнь других людей. Она даже обслуживала некоторых кинозвезд, и у нее всегда была под рукой история о том, как они с Синди работали на празднике в доме Элизабет Тейлор и как дружелюбно вела себя со всеми Элизабет. Пенни решила, что, когда станет знаменитой, она точно так же будет стараться по-доброму обращаться со всеми людьми.
Кроме того, кейтеринг позволял девушкам работать на некоторых миллионеров и даже миллиардеров. Как-то вечером Пенни и Синди обслуживали семью по фамилии Гроссманы. Им было неизвестно, каким образом те заработали свои деньги, но было очевидно, что это никак не было связано с актерством или любым другим видом искусства.
В гостиной у Гроссманов располагался водопад, настолько огромный, что туда мог бы приземлиться самолет, а еще в их доме было больше спален и ванных комнат, чем Пенни могла сосчитать. Синди сказала:
– Здесь столько картин и скульптур, на сколько мы с тобой за всю жизнь не заработаем.
Но Пенни смущало все это богатство и изобилие. Весь вечер она высказывала негативные комментарии и была рада, когда мероприятие закончилось.
Когда Пенни наконец предложили роль официантки в популярном ситкоме, она была на седьмом небе от счастья. Роль состояла всего из двух строчек («Что бы вы хотели на обед? У нас прекрасный салат от шеф-повара!»), но она репетировала их целыми днями. Она произносила их и серьезно, и легкомысленно, и даже пробовала добавить южный акцент.
С ролью Пенни справилась прекрасно, но эти две строчки официантки не означали удачной карьеры. В следующие десять лет она сыграла соседку, торгового агента, официантку и горничную. И все это время кейтеринг приносил ей стабильный доход. Ее подруга Синди бросила и кейтеринг, и актерскую профессию и занялась недвижимостью, однако они все равно оставались близкими подругами.
Пенни становилась все старше, и ей уже приходилось соревноваться за роли с более молодыми девушками. Она решила, что если у нее будет грудь побольше, это ей поможет, поэтому начала копить деньги на операцию по увеличению груди. Пенни пришла на прием к доктору, которого ей рекомендовали, и первым делом он провел обследование груди. Он говорил с Пенни успокаивающим и ободряющим тоном, который внезапно стал серьезным.
– Вы знали, что у вас есть опухоль? – спросил он. – Вот, пощупайте. Давно это у вас?
Пенни была поражена, когда нащупала уплотнение в груди.
– Понятия не имею, – ответила она. – Не понимаю, как я ее не замечала.
– Именно поэтому опухоли могут быть очень опасными – их не так просто заметить.
Когда доктор сказал, что ей необходимо проконсультироваться у онколога, Пенни призналась, что у нее нет медицинской страховки.
– И все равно сходите на прием, – посоветовал врач. – Пусть они узнают об этом. У них есть много доступных программ, вы сможете себе это позволить.
Когда Пенни позвонила в приемную и сообщила, что у нее нет страховки, ей сказали, что каждый четверг доктор принимает пациентов в клинике Гроссмана.
Придя в клинику, Пенни с облегчением узнала, что они предлагают целый ряд программ, которые помогут ей покрыть все расходы. Но затем она узнала сокрушительную новость о том, что у нее рак и ей придется удалить грудную железу. Однако выяснилось, что все эти расходы также будут покрыты тем же самым фондом по борьбе с раком.
Хотя практическая сторона вопроса была улажена, Пенни впала в глубокую депрессию. Даже несмотря на то что фонд готов был заплатить и за операцию по восстановлению груди, она никак не могла найти выход из своей меланхолии. Она поняла то, что понимают многие люди, заболевшие раком: им остается только горевать по той жизни, которая теперь уже никогда не будет прежней. Они уже никогда не будут жить жизнью, в которой нет рака. Жизнь будет другой – такой, какой они не ожидали, однако все равно это может быть чудесная жизнь.
Многие из нас часто забывают полноценно прожить всю скорбь при такой потере. Для некоторых это потеря беззаботности или потеря здоровья. Для других это может быть понимание того, что несчастья могут случаться и действительно случаются. Пенни, как и многие люди, узнала, что она вполне может прожить долгую жизнь, однако ей необходимо провести серьезную работу со своим горем.
Через день после операции ее инструктор по йоге пришла навестить Пенни в центр по борьбе с раком. Она заговорила с ней о некоторых подобных концепциях и посоветовала:
– Пенни, ты должна полностью прочувствовать свою скорбь по той жизни, которая для тебя закончилась, и с радостью принять новую жизнь, которая тебе предстоит. Это может стать важным моментом изменения, и тебе надо отпустить все свои обиды, негативные мысли и осуждения. Попытайся простить и войти в новую жизнь чистой.
– Я никого особо не осуждала и не обижалась…
Инструктор по йоге мудро заметила:
– Это прекрасно. Если ты скажешь Вселенной о том, что у тебя нет осуждений и обид, это поможет подняться на поверхность тому, что было спрятано глубоко внутри, и поможет тебе исцелиться. Хорошо, что ты желаешь этого.
Позже Пенни задумалась о том, какие осуждения могли у нее быть и какие уроки она должна из этого вынести. На следующий день Синди заехала, чтобы забрать ее из центра и помочь снова устроиться дома. Собирая вещи подруги, она заметила:
– Тебе не кажется, что это ирония судьбы: Гроссманы – семья, которую ты так ненавидела, – в результате основали фонд и клинику, которые спасли тебе жизнь?
Пенни вздрогнула. Она не связывала семью миллиардера с этим раковым центром.
– О Боже, Синди! Как я сама не увидела эту связь? Тогда, в молодости, я не задумывалась о том, что они жертвуют деньги на благотворительность или еще как-то делятся своим богатством. Теперь я понимаю, что восхищалась только кинозвездами, а остальных осуждала.
Для Пенни это стало настоящим открытием и началом нового процесса, в котором стали раскрываться многие подобные вещи, нуждавшиеся в исцелении.
Мы зачастую забываем о том, что скорбь – это способ для нас пережить изменения. Болезнь часто ведет к изменению. И здесь могут помочь такие сильные аффирмации:
В мире есть много хорошего, которое не заметно сразу.
Я принимаю все уроки, которые готовит для меня жизнь.
Поиск смысла после потери
Как мы уже говорили, Элизабет Кюблер-Росс определила Пять Стадий Горя: отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие. А позже появилось мнение о том, что, возможно, существует и шестая стадия – поиск смысла после принятия потери.
Иногда, когда мы полностью проживаем свою скорбь, мы можем найти в этом глубокий смысл наряду с исцелением.
И тут вспоминается история Гейл Боуден. Один из ее сыновей, Брендан, родился с расщеплением позвоночника, однако Гейл была полна решимости обеспечить ему прекрасную жизнь. Брендан был очень счастливым ребенком. Он любил желтый цвет и испытывал такую страсть к марке «Фольксваген Битлз», что собрал целую игрушечную коллекцию таких машинок.
Когда Брендану было 17 лет, Гейл как-то раз вошла к сыну в комнату и обнаружила, что он лежит без сознания. Его немедленно перевезли в больницу, и там врач сообщил Гейл печальную новость о том, что ее сын больше никогда не придет в себя. Она спросила, насколько они в этом уверены. Затем она попросила у медсестры ручку и написала: «Когда придет время, мы пожертвуем его органы». Медсестра прочитала записку и перевела взгляд на Гейл. Она взяла ее за руку и сказала, что им необязательно сейчас обсуждать это, но Гейл ответила:
– Возможно, я никогда не смогу произнести эти слова, но хочу, чтобы вы об этом позаботились.
Гейл думала: «Я не могу поверить, что это происходит на самом деле, но если они не могут спасти ему жизнь, так пусть Брендан спасет жизнь кому-то другому». Она пришла в операционную, где Брендана отключили от систем жизнеобеспечения. Она пела «О благодать»[6], ожидая, когда остановится сердце сына. Гейл приложила все силы к тому, чтобы справиться со своей потерей, сохранить оптимизм и надежду на будущее. В один из дней, когда ярко светило солнце, школьный друг Брендана сказал ей:
