Ольга Кавер - Хочу ребенка. Как быть, когда малыш не торопится?
Затем по очереди пусти шарик сначала по правой фаллопиевой трубе в правый яичник, пусть шарик побудет там минуту, затем верни шарик в матку, сделай небольшую паузу. Затем пусти шарик по левой фаллопиевой трубе в левый яичник, пусть шарик побудет там минуту. Старайся делать паузы и ощущать присутствие шарика в том месте, в котором ты его представляешь в данный момент.
Затем шарик возвращается в матку. Теперь спусти его вниз до выхода из влагалища.
Теперь мы пойдем выше. Медленно подними шарик по позвоночнику до шеи, а затем до затылка. Почувствуй его там. Затем проведи шарик по своей голове ко лбу, через нос, ко рту. Пусть шарик немного побудет у тебя во рту. Какой он на вкус? Что ты чувствуешь?
Теперь мы будем опускать шарик вниз через грудь. Опусти шарик в район груди. Теперь пусть он сначала медленно войдет в правую грудь, затем так же медленно перекатится в левую грудь. Ощути тепло в груди от его присутствия.
Теперь мысленно опусти шарик до уровня пупка и представь, будто шарик энергии погружается вглубь пупка. Там находится чакра под названием Свадхистана, в которой ты способна сохранять накопленную энергию. Представь, будто все хорошее, что накопилось в шарике за время его путешествия по телу, ты оставляешь в глубине своего пупка, в Свадхистане. Постарайся почувствовать этот процесс накопления твоей энергии в этой точке.
Затем опусти шарик до основания своей левой ноги, вниз по левой ноге. Когда шарик окажется в левой ступне и побудет там минутку, он легко соскользнет с тебя в землю, унося с собой все негативные программы и установки, элементы деструктивной энергетики из твоих женских репродуктивных органов.
Ты только что очистила свою женскую репродуктивную систему и одновременно накопила позитивную энергетику в своем энергетическом центре под названием Свадхистана.
Если делать это упражнение хотя бы три раза в неделю, твое состояние будет улучшаться с каждым днем, а врачи, у которых ты, возможно, наблюдаешься по поводу бесплодия, будут приятно удивлены позитивными изменениями в твоих анализах.
2. Медитация «Материнство в животном мире»
A. Подбери спокойную музыку без слов, которая тебе нравится.
Б. Найди спокойное место, где тебя никто не побеспокоит в течение получаса. Расслабься. Закрой глаза.
B. Медленно повторяй про себя слова медитации и постарайся увидеть все, что в них говорится.
Эту медитацию можно делать как самостоятельно — прочитать, запомнить и воспроизвести по памяти, так и прослушать готовую запись на диске: все медитации из данной книги я записала в профессиональной студии звукозаписи.
Медитации записаны моим голосом по просьбам участниц тренингов — они считают, что таким образом идет дополнительная передача особой энергетики.
Все диски с медитациями можно найти и заказать на моем сайте www.kaver.ru в разделе «Настрои и медитации».
Текст медитации
Представь себя в красивом месте на природе. Это может быть тропический лес, красивый луг, берег реки, пустыня или саванна, а может быть, наша родная березовая роща или тайга. Ты медленно прогуливаешься по этому красивому месту, рассматривая красоту природы вокруг себя.
И вот ты выходишь на большое открытое пространство: поляну, луг или островок. Посередине этого открытого места ты видишь гигантский цветок с прекрасными лепестками. Ты подходишь близко и видишь, что лепестки цветка раскрываются, приглашая тебя внутрь.
Ты делаешь шаг на лепесток, тебя охватывает спокойствие. Ты заходишь прямо в центр цветка. Лепестки начинают закрываться — до тех пор, пока ты не оказываешься в красивом коконе внутри цветка. Ты видишь приглушенный красивый цвет снаружи, тебе легко и спокойно.
Вдруг цветок начинает вибрировать и вращаться. И ты вращаешься внутри цветка вместе с его лепестками и сердцевиной. Вращение все ускоряется, но ты чувствуешь спокойствие и полное принятие этой ситуации. Вибрации приятны, ты расслабляешься.
И вот ты чувствуешь, что цветок замедляет свое вращение, он вращается все медленнее и медленнее, пока совсем не останавливается. Лепестки начинают медленно открываться. Теперь ты можешь выйти из цветка. Ты выходишь, ощущая необычность своей походки и состояния.
Рядом ты видишь водоем, ты приближаешься к нему. И заглядываешь в водную гладь воды. Кого ты видишь в отражении? На тебя из воды смотрят глаза животного. Это может быть любое животное: дикое или домашнее, живущее в наших широтах или в джунглях Африки.
Рассмотри, в кого ты превратилась. Ты нравишься себе такой?
Это твоя внутренняя животная суть.
Изучив себя, ты начинаешь свое путешествие. Иди в любую сторону, которая тебе больше нравится. Ты идешь, изучая новые возможности своего тела. Ты можешь пробежаться, подпрыгнуть, попробовать все, что ты теперь можешь.
Вдруг невдалеке ты замечаешь самца того же вида, что и ты. Он медленно и дружелюбно приближается к тебе. Ты явно нравишься ему. Пофлиртуй с ним. Представь, что это твой мужчина в образе своей животной сути. Вдвоем вы играете, бегаете, радуетесь свободе и природе вокруг.
Набегавшись вдоволь, вы вместе приходите в место, где обитает ваша стая. Там ты видишь множество представителей твоего вида. Посмотри: рады ли они видеть тебя? Какие чувства вызывают у тебя тебе подобные? Рады ли они принять тебя в свою стаю?
Ты находишь место в стае. После этого к тебе подходит вожак стаи и спрашивает: чем бы ты хотела заниматься внутри стаи? Ты говоришь, что хотела бы пропитаться материнской энергетикой и помогать воспитывать малышей. Вожак провожает тебя в местный «детский сад» — место, где собрано самое ценное для стаи — ее потомство.
Посмотри, какие они маленькие и смешные. Ты с удовольствием играешь с ними, учишь их разным премудростям охоты, жизни, любви и нежности.
И тут звучит сигнал тревоги: на стаю нападают враги. Объявлена общая тревога. Ты чувствуешь, что готова защищать свою стаю и детенышей своей стаи в особенности. Твой организм мобилизуется, ты чувствуешь, что способна защищать малышей до конца. Прочувствуй это животное состояние наполненности чистой и сильной энергией.
Но вот опасность миновала, враги повержены. Вы победили.
Вожак стаи лично благодарит тебя.
Но теперь тебе пора возвращаться домой. Ты говоришь: «До свидания» своим сородичам по стае. Теперь ты можешь обращаться к ним за помощью — в любой момент ты получишь от них необходимую поддержку и энергетику животного мира.
Ты возвращаешься обратно к гигантскому цветку, оглядываешься назад и заходишь в цветок. Лепестки закрываются, и цветок начинает свое вращение в другую, обратную сторону.
Когда вибрация заканчивается, лепестки открываются, ты смотришь на свои руки и видишь руки человека. Ты снова стала самой собой.
Ты выходишь из цветка и чувствуешь, что в твоем теле осталась большая часть чистой животной энергии, способной свернуть горы ради своих детенышей; энергии, позволяющей легко зачать, выносить и родить ребенка; энергии, с которой ты способна стать самой нежной и одновременно сильной матерью для своего малыша.
3. Инструмент «Прощение по частям»
Сначала простим себя. Отпустим глубинное чувство вины за то, что у тебя не получается стать мамой.
Расположись удобно. Мысленно начинай представлять перед своим взором части своего тела.
При этом про себя или вслух произноси следующий текст:
— Я чувствую свою правую ступню. У меня замечательная, здоровая и красивая правая ступня. Я полностью принимаю и прощаю свою правую ступню за все. Я люблю свою правую ступню и благодарю ее за все, что она для меня делает.
— Я чувствую свою правую лодыжку. У меня замечательная, здоровая и красивая правая лодыжка. Я полностью принимаю и прощаю свою правую лодыжку за все. Я люблю свою правую лодыжку и благодарю ее за все, что она для меня делает.
И так мы, медленно перечисляя все составные части правой ноги, поднимаемся вверх по своему телу. Когда ты дойдешь до низа своего живота, удели особое внимание органам своей женской репродуктивной системы. Например:
— Я чувствую свою матку. У меня замечательная, здоровая и красивая матка. Я полностью принимаю и прощаю свою матку за то, что пока у меня нет ребенка, и за все то, на что я обижалась когда-либо. Я люблю свою матку и благодарю ее за все, что она каждый день для меня делает. Я прощаю свою матку и посылаю ей свою любовь, прощение и энергию!
— Я чувствую свой правый яичник. У меня замечательный, здоровый и красивый правый яичник. Я полностью принимаю и прощаю свой правый яичник за то, что пока у меня нет ребенка, и за все то, на что я обижалась когда-либо. Я люблю свой правый яичник и благодарю его за все, что он каждый день для меня делает. Я прощаю свой правый яичник и посылаю ему свою любовь, прощение и энергию!
