Елена Рыхальская - Любовь в жизни женщины: путь от расставания и одиночества к зрелым отношениям
Если семья не полная, важную роль приобретает то, что в семье говорят о мужчинах и женщинах, потому что представления об особенностях пола отсутствующего родителя формируется на основе услышанного.
Поэтому каждой женщине, у которой часто возникают проблемы в отношениях с мужчинами, прежде всего необходимо ответить на нижеперечисленные вопросы и обдумать результаты:
– Вы родились в полной семье?
– Какой была ваша мама (опишите её), когда вы были ребёнком?
– Каким был ваш папа (опишите его), когда вы были ребёнком?
– Какими были отношения между родителями, когда вы были ребёнком?
– Ваши родители ссорились при вас? Вы можете вспомнить причины ссор?
– Какие наиболее частые критические замечания звучали в вашей семье в отношении женщин?
– Какие наиболее частые критические замечания звучали в вашей семье в отношении мужчин?
– Критикуете ли вы женщин? За что чаще всего?
– Критикуете ли вы мужчин? За что чаще всего?
Дополнительные вопросы для женщин, которые воспитывались в неполных семьях:
– Что повторяли в вашей семье о женщинах (позитивное и негативное)?
– Что повторяли в вашей семье о мужчинах (позитивное и негативное)?
– Критиковали ли при вас конкретных женщин? Что являлось причиной критики?
– Критиковали ли при вас конкретных мужчин? Что являлось причиной критики?
Формы проявление женственности
Для начала необходимо выполнить упражнение.
Упражнение «Восемь женщин»
Найдите 30–40 минут для того, чтобы остаться наедине. Для выполнения этого упражнения нарисуйте в центре чистого листа круг, в середине которого напишите «Я». Затем в разные стороны от него проведите восемь лучей и каждый из них завершите кругами.
Вам необходимо вспомнить 8 женщин, которые определёнными чертами характера похожи на вас – теперешнюю. Это должны быть известные персонажи: актрисы, писатели, политики, спортсмены, герои книг или кинофильмов, исторические персоны и т. п., люди, живущие ныне или жившие ранее. Выбирая образы, необходимо хорошо подумать.
Когда закончите – вернитесь к рисунку. По очереди впишите имя каждой женщины в один из свободных кружков, а рядом – 3–5 характеристик, по которым вы определили вашу схожесть. Таким образом, каждая из восьми женщин будет отражать какую-то частичку вас самой.Пример выполнения упражнения (Галина, 30 лет):
Выводы: Каждый из образов является субличностью вашего женского начала, она присутствует в вашем характере и может выйти на первый план в любой момент.
Посмотрите внимательно на черты, которые вы выделили в каждом из образов, и ответьте на следующие вопросы:
– Сколько среди характеристик черт, отражающих женское начало?
– Сколько среди них характеристик мужского начала?
Хочу отметить, что данная модель несколько условна и способна меняться вместе с тем, как меняетесь вы. Подумайте, возможно, в ней присутствуют образы, с которыми пора расстаться? Однако «свято место пусто не бывает», – какой новый образ будет наиболее гармоничен в общей компании?
И последнее, – чем разнообразнее описанные вами образы, тем интереснее вы для мужчины.
К данному упражнению мы скоро вернёмся.
Наиболее распространённое описание «идеальной женщины» представлено в уже ставшей народной мудрости: «Жена должна быть на кухне – хозяйкой, в общении – другом, в гостях – королевой, а в постели – любовницей…» Проще говоря – «разносторонне развитой женщиной». Процитированная мудрость, как и все народные, верна и проверена временем: в ней представлены основные функции женщины, в сумме максимально удовлетворяющие потребности мужчины. В ответ каждая удовлетворённая потребность получает соответствующую ей форму отдачи, отношение.
«Женщину-хозяйку» ценят, обеспечивают для того, чтобы она формировала уют, следила за домом; «Женщину – друга» уважают, с ней делятся проблемами, советуются; «Женщину – любовницу» боготворят, одаривают и т. д. Соответственно, чем больше потребностей удовлетворяет женщина, тем шире и ярче диапазон чувств и поступков мужчины по отношению к ней. И, естественно, если какую-либо из перечисленных функций женщина не выполняет, у мужчины остаётся «не закрытая» потребность и со временем формируется желание удовлетворить её где-то в другом месте.
Однако в вышеупомянутой народной мудрости указаны лишь самые традиционные женские проявления, диапазон женского начала более многообразен. Для того чтобы описать его, мы воспользуемся понятием Субличностей.
Субличности рассматривают в психологии как динамичную подструктуру личности человека. Каждая Субличность представляет собой модель человеческого поведения на основе того или иного внутреннего образа. По своему проявлению и описанию Субличности похожи на живые личности, каждая из которых ведет свою жизнь, имеет свои потребности и способы собственного проявления в рамках «Я» человека. Женщина, полностью осознающая весь свой «субличностный набор» способна адекватно проявляться в отношениях с мужчинами.
Перед тем как перейти к рассмотрению наиболее распространённых Субличностей женского начала, хочу подчеркнуть: чем больше их представлено в «Я» женщины, тем ярче и полноценней её женственность, тем интереснее она для мужчины и для людей в целом. Её многогранный поведенческий набор позволяет удовлетворить максимальное количество сознательных и неосознанных потребностей близкого мужчины и соответственно своих, получив в ответ мужскую энергию в разных её проявлениях. Можно сказать, что мечтой мужчины является женщина, которая совмещает в себе все ниже перечисленные типы поведения и что важно – каждый из них проявляет адекватно ситуации.
Субличности женского начала
Субличность «Хозяйка»Основная потребность «Хозяйки» – заботится о мужчине, о семейном очаге и создать тихую незаменимую гавань. Она опекает, ухаживает, кормит, следит за порядком и уютом. В психоанализе «хозяйка» – это «женщина-мать», которая обеспечивает мужчине сервис и психологический комфорт внутри домашнего очага.
Отношение мужчины: благодарность, уважение. При чрезмерной заботе и внимании к нему – раздражение или равнодушие. Если Субличность «Хозяйка» доминирует в рамках женского начала или является единственной: мужчина теряет к ней интерес как к женщине.
Субличность «Друг / Боевая подруга»
Основная потребность «Друга» – тесный психологический контакт с мужчиной, зачастую с целью контроля над ним. Проявляется в доверительных беседах, совместном времяпрепровождении по интересам, помощи по первому требованию, поддержки в трудных ситуациях. А также в ревностном отношении к каждой женщине, возникающей рядом с партнёром.
Отношение мужчины: доверие, уважение; при чрезмерной навязчивости женщины в виде друга – отчуждение. Если Субличность «Друг» доминирует в рамках женского начала или является единственной: женщина, превратившись в надёжного друга и советника, больше не воспринимается мужчиной как сексуальная партнёрша. «Боевая подруга», с которой многое было пройдено, которая во многом помогла или помогает не возбуждает мужчину. Особенно если с её активной помощью он избавился от алкогольной, наркотической или другой зависимости. Женщина в этом случае становится «напоминанием» о том, каким мужчина был в тот период. А ему хочется быть героем, поэтому он стремится к тем, кто не видел его в состоянии слабости.
Субличность «Самка»
Основная потребность «Самки» – проявление эротизма, секс и разнообразие в нём. Это эротическая Субличность женщины. Она любит секс, дарит его с радостью и сколько угодно, удовлетворяя все свои сексуальные потребности. При достаточной развитости данной Субличности женщина просто излучает сексуальность. Для женского начала это одна из самых важных Субличностей, но очень важно, чтобы она не захватила главенствующие позиции в характере.
Отношение мужчины: желание, если он моногамен – верность.
При чрезмерном проявлении «Самки» мужчина начинает воспринимать в женщине только сексуальное начало, что приводит к обесцениванию её личности, а в некоторых случаях и к презрению с его стороны.
Если Субличность «Самка» доминирует в рамках женского начала или является единственной: в этом случае можно говорить о развитии женщины по примитивному принципу. Её сексуальность становится нарочитой, вульгарной и даже агрессивной: «Самка» буквально вешается на мужчин: «Возьми меня!» Иногда это может выглядеть смешно. Постепенно женщина теряет ценностные ориентиры, без разбора меняет половых партнёров и обесценивает себя в глазах мужчин. О таких говорят: «Слаба на передок».Субличность «Муза»
Основная потребность «Музы» – духовное, культурное и эстетическое развитие, приобщение партнёра к прекрасному. Это лёгкая, творческая Субличность, с которой не соскучишься. Она всё время придумывает что-то интересное, милое, и именно она, как никто другой, способна расслабить мужчину и вдохновить его на «подвиги». А если ещё «Муза» дружит с «Самкой»… Проявления «Музы» крайне важны в длительных отношениях, т. к. именно она способна долгие годы поддерживать интерес мужчины к себе и к совместному времяпровождению.
