Павел Фалюшняк - Долго и счастливо. Формула идеальных отношений в семье
Проходит неделя:
– Помогает.
– Что случилось-то?
– Попросила…
А как быть в такой ситуации:
– Вроде бы договорились, вроде бы баланс какой-то, расслабились, а тут вдруг раз… и появляются дети. Всё! Все договоренности теряют силу… Что делать?
Мы с вами уже говорили о том, что самое постоянное в нашей жизни – это перемены. Значит, меняются условия жизни – меняется устав:
♦ он/она потерял/потеряла работу;
♦ у них появился ребенок;
♦ к ним приехали родственники;
♦ они переехали из квартиры в дом и т. д.
Хороший устав должен быть гибким. В нем могут меняться не только правила, но и капитанство… У вас будут правила, которые вы примете раз и навсегда («проявлять заботу друг о друге»), и те, которые со временем потеряют актуальность (когда ребенок пойдет в первый класс, правило о том, кто водит его в детский сад, потеряет смысл; важно, чтобы к этому времени у вас появились новые правила: как вы будете помогать ребенку учиться…).
Гибкий устав – благополучная жизнь. Какие-то правила могут быть предназначены для особых случаев. К вам приехали гости… Или вы собираетесь в отпуск. Вы договариваетесь, как будете проводить там время. Ей больше нравится загорать, а ему хотелось бы поиграть в теннис или съездить на экскурсию. Договорились.
Следующее правило: формулируйте свои предложения в позитивном варианте.
Например, негативный вариант:
– Я не хочу с тобой ругаться.
Позитивные варианты:
– Я хочу, чтобы мы с тобой научились находить общий язык.
– Я хочу, чтобы мы с тобой научились понимать друг друга.
Если возникают сложности при самостоятельном формировании устава, найдите помощника… Возможно, что-то полезное вы сможете перенять у другой пары. Еще лучше, если вы обратитесь к специалисту, который знает, как решить вашу проблему.
Глава 37. Кризисы семейной жизни
Вы наверняка слышали о кризисах семейной жизни. Каждая семья в определенный период совместного бытия проходит через тот или иной кризис. Детально об этом вы можете прочитать в других источниках, в том числе в Интернете. Я не буду на этом подробно останавливаться. И вот по какой причине. Кризисы случаются там, где нет договоренности. Кризисы происходят, если пара не обсудила возможные форс-мажорные явления.
Но вы-то теперь знаете, как этого избежать. Вам известно, что каждый кризис/форс-мажор в принципе преодолим без ущерба для отношений. Поэтому я коротко обозначу только одно. С формулой идеальных отношений любой кризис, чему посвящено множество книг, превращается в обычный этап семейной жизни.
И семья воспринимает его так же естественно, как грозу в мае или снег в январе. Усвоив эту формулу, вы преодолеете все кризисы, начиная с кризиса первого года совместной жизни, когда пара еще притирается и только начинает формировать свои правила.
А поскольку вы уже ребята грамотные, вы легко его пройдете, как и все последующие: и рождение ребенка, и начало занятий в школе, и многое другое. Все это для вас будет лишь очередным этапом приятной и благополучной семейной жизни.
Глава 38. Экскурсия по винному заводу
Вы когда-нибудь бывали на экскурсии по винному заводу?
Влюбленный в свое дело винодел обязательно начнет свой рассказ с того, как он выращивает виноград, как собирает вручную лучшие грозди спелых ягод.
Далее он опишет весь процесс приготовления, начиная с отжима и заполнения резервуаров виноградным соком. Расскажет о необходимости процесса брожения, который должен происходить при определенной температуре 28–30 °С, иначе вино просто останется виноградным соком. Вино с долгой выдержкой хранится только в деревянных бочках. Именно дерево придает напитку особые свойства, аромат и вкус.
Также вы узнаете про обработку холодом для выпадения осадка, дальнейшую фильтрацию, емкости, которые покрыты специальным материалом для предотвращения процесса окисления при соприкосновении с виноградным соком. Вино выдерживается от двух лет при определенной температуре.
Как правило, после намеченного времени вино, еще молодое, разливают по бутылкам, после того как оно уже прошло процесс ферментации, и ставят в подвалах, опять же соблюдая температурный режим, горлышком вниз, чтобы выпадал осадок. Постепенно сотрудники берут эти бутылки, вынимают пробки, меняют их, удаляя те, что с осадком.
Я мог бы рассказать об этом кое-что еще, но я не винодел и не виноградарь. У меня нет таких познаний, чтобы подробно и обстоятельно описать процесс изготовления вина. Однако для чего я говорю все это?
Хорошие отношения, так же как и вино, с возрастом становятся только лучше. При условии, что вы пользуетесь формулой и периодически проводите их ТО.
Я не виноградарь, но неплохо разбираюсь в психологии отношений. И я сделал для вас большую экскурсию длиной в эту книгу. На ее страницах вы могли найти какую-то важную информацию, которая вам точно пригодится при формировании вашего устава. И если вы проявите терпение, уважение и настойчивость, я уверен, вы сможете создать те комфортные и уверенные отношения, которые вас будут радовать на протяжении всей жизни. Увидев счастливую, благополучную пару, знайте: они тоже применяют формулу идеальных отношений.
Глава 39. Найдите время
В своей практике я часто слышу такие сетования-оправдания:
– Не всегда находится время, чтобы сесть и дома об этом поговорить. А вот на тренинге все-таки можно прописать все это.
Да… Ниф-Ниф и Нуф-Нуф старались «поскорее покончить с этим скучным и неинтересным делом» (постройкой дома). А Наф-Наф выделил на это время и построил свой дом. Результат вы помните.
И кто-то предпочтет потратить средства на развлечения, а кто-то эти деньги использует рационально на перспективу – на жилище, которое «будет нам дарить тепло и уют каждый день».
В данном случае вы тратите время – это тоже ресурс. Почти как деньги, только еще дороже.
Вначале вы больше вкладываете в то, чтобы создать правила комфортной жизни. А потом сформированный устав начинает экономить ваше время. Вам не нужно будет устраивать скандалы по бытовым вопросам. Ведь все будет работать автоматически. Кроме того, вы сбережете свои нервы и здоровье.
Помните, как в институте: сначала ты работаешь на зачетку, потом зачетка работает на тебя.
Сначала вам необходимо найти время и поработать над уставом, потом устав… позволит вам жить «долго и счастливо». Освоив эти важные навыки, вы будете пользоваться ими легко и спокойно, в любой ситуации и при любой погоде. И сможете транслировать их своим детям. Ну, об этом мы уже говорили.
Любая система, семья, организм живет по правилам, хотите вы этого или нет. Они все равно будут появляться – с вашим участием или без него. Если вы не желаете этим заниматься, если у вас нет на это времени, не удивляйтесь, когда вдруг окажется, что вы живете по навязанным кем-то правилам. Или правила начнут возникать стихийно – и вам они явно не понравятся.
Даже если нет никаких правил – это тоже правило. Называется оно – хаос. Или просто бардак, где никто ни за что не отвечает. Всем все равно, и все всем недовольны.
Хотели бы вы проехать по дороге, где никто ни за что не отвечает? Где неизвестно, пересечешь ли ты следующий перекресток. Вам решать – найдете ли вы время на создание собственного устава или отдадите свою лодку на волю волн. Куда ее понесет и к какому берегу прибьет? Хорошо еще, если к берегу, и хорошо, если она не разобьется вдребезги.
– Нет времени, чтобы заняться этим.
Времени нет тогда, когда вы его не планируете или не очень хорошо понимаете, для чего вам это нужно. У вас же есть время ходить на работу, заниматься домашними делами, смотреть фильмы и уж тем более часами просиживать за компьютером…
Появится оно и для устава, когда вы поймете его важность.
Консультируя клиентов по вопросам семейного бюджета, иногда я слышу следующее:
– У меня нет времени на то, чтобы заниматься образованием, планированием. Мне на дачу надо…
И тому подобное.
Дача – это хорошо, никто не спорит. Если вас устраивает такая жизнь – вопросов нет. Но если вы недовольны – подумайте, что вы делаете не так, и найдите время на исправление ситуации.
«Если ты делаешь одно и то же, ты всегда будешь получать одно и то же. В том числе количество денег. Хочешь получить что-то другое – больше денег, сделай что-то иначе. Например, найди время пополнить свои знания, чтобы научиться управлять своими деньгами».
Выделив 5–10 минут и набрав в поисковике фразу «как сэкономить», вы получите массу полезного контента:
♦ на продуктах;
