Маргарита Шевченко - Психологические цветовые и рисуночные тесты для взрослых и детей
Ароматерапия – это метод лечения, при котором используется аромат эфирных масел. Ароматы – это лекарственные средства, которые одновременно воздействуют как на физическом, так и на тонких планах.
Запахи, подобно цвету, могут быть теплыми или холодными. Они могут возбуждать или успокаивать, приносить вдохновение, здоровье и внутреннюю гармонию. Определенные запахи в сочетании с цветом используют для восстановления энергии в организме, воздействуя ими на энергетические центры (чакры).
Так, для восстановления первой чакры применяют красный цвет и запах розы, для второй – оранжевый цвет и запах ромашки или жасмина, для третьей – желтый цвет и запах мяты, четвертой – зеленый (розовый) цвет и запах лимонной мяты, для пятой – голубой цвет и запах лаванды, для шестой и седьмой – запах отсутствует.
Для внутренней гармонии можно просто подержать несколько капель на коже в точках чакр, точках пульсаций и под носом. Затем вдыхайте этот аромат.
Упражнение «Цвет и запах»
Расслабьтесь, закройте глаза. Представьте красный цвет и попробуйте вместе с тем ощутить какой-нибудь запах. Что это за запах для вас? Возможно, вы почувствуете запах красных роз или еще каких-то цветов. Затем представьте оранжевый цвет и запах, связанный с ним.
У вас могут возникать самые различные ассоциации при выполнении этого упражнения.
Ваша цель – определить, с каким запахом у вас связывается тот или иной цвет. Повторив упражнение через некоторое время, вы можете вдруг отметить, что у вас изменилась взаимосвязь запахов и цветов.
Чтобы использовать возможности, предоставляемые нам природой, необходимо правильно подбирать запахи, соответствующие нашему настроению.
Например, если по утрам кажется, что жизненные силы никак не возвращаются к вам, то аромат розмарина обязательно взбодрит и зарядит живительной энергией, так как это растение обладает тонизирующим и восстанавливающим свойством. Кроме этого, можно прибегнуть и к легкому массажу внутренней поверхности рук, нанеся 2 капли масла эвкалипта на определенную зону, и затем круговыми движениями приложенных друг к другу рук растереть его по часовой стрелке. Спустя какое-то время нанесите на эту зону оранжевый цвет акварельной краской или осветите ее цветом с помощью оранжевой пленки и фонарика.
Бывает трудно сосредоточиться на работе или учебе, тогда попробуйте вдыхать запахи эфирных масел мяты или ландыша.
Исправить натянутые отношения с окружающими и снять напряжение поможет аромат апельсина.
Ваниль своим вселяющим уверенность запахом поможет избавиться от грусти и чувства одиночества.
Для снятия напряжения и релаксации организма воспользуйтесь маслом лаванды.
Лечение организма можно проводить и цветочными эликсирами, которые были открыты английским гомеопатом, терапевтом Эдвардом Баком. Его метод лечения базируется на применении цветов для лечения эмоциональных расстройств, а не соматических болезней. Цветочные эликсиры несут только эфирный отпечаток энергии растения и отличаются от эфирных масел по своим характеристикам. Цветочные эликсиры действуют мягко, с различной скоростью и могут хорошо сочетаться с цветовой светотерапией по Диншаху, усиливая тем самым терапевтический эффект. Цветочные эликсиры Э. Бака делятся на семь групп, и соподчинение их цветам, применяющимся в цветовой светотерапии по Диншаху, следующее.
1. Страх – красный.
2. Неуверенность – оранжевый.
3. Недостаток интереса к современности – желтый.
4. Одиночество – зеленый.
5. Гиперчувствительность – голубой.
6. Отчаяние – бирюзовый.
7. Избыточная забота о благе других – индиго.
8. Уныние – фиолетовый.
Наибольший эффект при проявлении различных душевных слабостей дадут капли цветочных эликсиров Э. Бака с использованием соответствующего цвета. Для этого достаточно комбинировать друг с другом цветочные эликсиры Э. Бака с цветовой светотерапией, облучая светом подходящего цвета солнечное сплетение или другие зоны.
Цвет и звук
Учеными доказано, что между голосом, звуком и здоровьем существует определенная связь. В течение дня наш слух улавливает множество самых различных звуков, которые воздействуют не только на наши определенные органы, но и на эмоции, психологическое состояние.
С очень давнего времени люди применяли звук для исцеления. Уже тогда были разработаны техники, помогающие определенными звуковыми вибрациями повышать энергетику человека, лечить болезни, улучшать физические и умственные способности. Звук снимает напряжение в эмоциональном теле и гармонизирует энергию во всем организме. Кроме того, за счет звука энергетические потоки из левого аналитического полушария мозга могут перемещаться в правое полушарие – образное. Это способствует развитию творческих способностей и рождению вдохновения.
Как устроено наше ухо? Как же действуют звуки на нас, когда мы их произносим? Отчего происходит их целебное воздействие на наш организм?
Ухо как орган чувств состоит из трех систем: одна из них улавливает звук, другая чисто механически передает звуки, а третья воспринимает и различает их.
Звукопроводящая «механическая» часть уха состоит из ушной раковины, барабанной перепонки, полостей, специальной жидкости и слуховых косточек. Все это усиливает слабые, приглушает слишком сильные звуки и направляет их к системе, которая воспринимает звук.
Кроме того, известно, что зона гортани обильно снабжена кровеносными и лимфатическими сосудами. Активизация ее деятельности при произношении звуков или пении естественно усиливает движение лимфы и крови, оживляет обмен веществ, ну а звуковые вибрации наполняют здоровой силой внутренние органы и системы, нервные сплетения и эндокринные железы. Каждый звук обладает определенной вибрацией. Он находит в организме энергетический блок, который имеет аналогичную вибрацию, и устраняет его. Это приводит к выравниванию энергии во всем теле.
Учеными было установлено, как действуют целительные звуки на плод. Оказывается, они, долетая извне, стимулируют его правильную двигательную активность. Он начинает тянуться к ним, как к магниту. Так действует голос матери, мелодичный и успокаивающий, когда она напевает песенку. В результате после родов такие дети лучше развиваются физически: у них гуще растут волосы, ногти становятся более твердыми, быстрее появляются молочные зубы, развивается музыкальный слух. Так что лучшей терапии для будущего ребенка, чем мелодия голоса его матери, наверное, не найти.
Взрослому человеку, чтобы быть здоровым, тоже надо петь. Чтобы целительный эффект был максимальным, важно петь громко и с удовольствием. Только громкий звук на полном дыхании может оказать лечебный эффект на весь организм. При пении клетки тела быстрее очищаются от продуктов распада, из организма удаляется молочная кислота, образовавшаяся при физических нагрузках, благодаря большему расширению сосудов улучшается снабжение тканей кислородом. Ведь каждая наша клетка – это живой резонатор. Соответствующая природным регистрам звуковая вибрация настраивает ее, программирует в поле здоровья и гармонии. Пение молитв, исполнение ритуальных обрядовых песен всегда использовались как средство духовного и физического очищения.
В процессе пения, резонируя со звуками, раскрываются чакры – энергетические центры в нашем теле, которые служат аккумуляторами космической энергии. Таким образом, весь наш организм вибрирует в животворном пульсе высоких энергий и прекрасных положительных эмоций. В таких условиях и происходит исцеление от многих болезней.
Известно, что с помощью соответствующих звуков можно активизировать и привести организм к полной гармонии или, наоборот, снизить активность различных органов, кровеносных и лимфатических сосудов.
Существует множество различных методов и упражнений по лечению звуками, которые использовались с давних пор и в настоящее время. Мы познакомимся с наиболее эффективными и простыми из них.
Существует метод оздоровления организма посредством звуковой терапии, состоящий в озвучивании всех существующих гласных, которые являются самыми энергетически насыщенными звуками нашей речи, а их распевание является одним из лучших способов стимуляции и оздоровления организма. Каждая гласная имеет свою психологическую характеристику и свой цвет.
Распевание гласных заряжает наш организм целительной энергией и способствует приливу сил. Каждая гласная имеет свои характеристики и цвет, поэтому и воздействует на организм по-разному.
Так, звук «А» – звук силы и энергии. Цвет – красный. Повышает тонус, воздействует на сердце, печень, толстый кишечник.
Звук «О» – звук равновесия, гармонии. Цвет – желтый. Воздействует на печень.
