Оксана Солодовникова - Исцеление силой рода. Избавление от заболеваний тела и психики
Болезнь и смерть – они присутствуют в поле семьи, в поле семейной системы, они идут за порядками души. Можно сказать, что болезнь на службе у порядков души. Любовь внутреннего ребенка слепа, безропотна, сильна. Что делать человеку?
Первый шаг – это понять, где и когда мы неосознанно подчинены этой любви ребенка. В своей болезни? В своих чувствах, эмоциях или ощущениях? В своих неудачах? В своих семейных отношениях? В переживаниях о детях, о жизни, о родителях? На работе, в бизнесе? Тогда, когда мы осуждаем и исключаем? Тогда, когда берем на себя больше, чем нам положено, занимая место вышестоящих в своей семье, которое нам не принадлежит? Каков же выход? В любом случае болезнь остается в поле человека. Остается посмотреть на болезнь и… склониться перед ней. Ведь она – это шанс на изменения, на изменения в системе. Ведь то, что принято в сердце, может отступить и перестать проявляться в жизни человека.
Второй шаг – согласиться с тем, что есть. С обстоятельствами. С жизненной ситуацией, с судьбой. Это отнюдь не шаг бессилия и слабости. Именно согласие придает человеку силы. Этот шаг в отношении болезни подразумевает, что есть некие обстоятельства, которые ограничивают возможности исцеления. Например, наследственное заболевание, или врожденные аномалии, или последствия операций. Это реальный взгляд на то, что есть, без отрицания и иллюзий. Если болезнь с тяжелым течением или прогнозом, то не стоит к ней относиться как к чему-то злому, плохому, ненужному, требующему немедленного уничтожения. Здесь важно пересмотреть свои убеждения, как ни печально, но с некоторыми придется расстаться. И это всегда нелегко. Самое сложное – отказ от иллюзии, что что-то могло быть по-другому, отказ от своих представлений о власти и контроле над жизнью. Изменения всегда начинаются с принятия реально существующей ситуации и обстоятельств. Принимающий жизнь и обстоятельства человек не станет жаловаться. Тот, кто жалуется, еще находится в иллюзиях о том, как все могло быть по-другому. Тому, кто жалуется, помочь невозможно, поскольку он хочет, чтобы его окружающая реальность, люди были другими. А те, кто ему сочувствует, тоже хотят, чтобы все было иначе. И самому человеку и психотерапевту необходимо находиться в согласии с той ситуацией и с теми процессами, которые за ними стоят.
Берт Хеллингер писал: «Что мы можем сделать для человека, если он начинает жаловаться на свою судьбу или на родителей? Ничего. Кто жалуется на родителей, тот их потерял».
Третий шаг – человек должен понимать, что требовать что-то бесполезно. Обычно жалующийся человек является и требующим. Требующим от жизни или окружающих внимания, заботы, денег, работы, любви, поддержки. Кого в своих требованиях ищет человек? Родителя. Кто постоянно что-то требует? Ребенок. К психотерапевту часто приходят, когда попытки что-то изменить не приносят желаемого результата. Если человек от психотерапевта что-то требует, то он явно отводит ему роль родителя. А если психотерапевт соглашается и берет на себя эту роль, то помощь приведет к разочарованию обоих. Психотерапевт не может заменить родителя. Подружки за чашкой чая не могут заменить родителя. Партнер не может дать то, что не дал родитель. Друзья за бутылкой пива не могут заменить родителя. Все окружающие нас люди не могут восполнить то, что, мы считаем, не дали нам наши родители. Взрослый человек, отделившийся от своих родителей, не станет предъявлять требования в удовлетворении своих потребностей к окружающим.
Четвертый шаг – видеть и уважать других членов семьи, своих предков. Любовь внутреннего ребенка направлена на то, чтобы поддерживать неосознаваемую связь со своей семьей, со своим родом. Это связь, которая существует со своей семейной системой и поддерживает болезнь. Выздороветь – это означает изменить эту связь, предать существующую связь и потерять принадлежность к своей семье. В этом случае выздороветь – это значит повзрослеть, выйти за границы, установленные своей семейной системой. Ведь именно через этот шаг часто лежит путь к решению. Ситуации в прошлом могут быть самыми разными. Предки могут быть замешаны в чем-то тяжелом или оказались бессильными перед чем-то большим и угрожающим. Вне зависимости от того, что стоит за судьбой предка, какие поступки он совершал, как к нему относились окружающие и семья, он и его судьба заслуживают уважения и согласия. Ведь за каждым человеком стоят его родители, его предки, он не один в своей судьбе.
Пятый шаг – это соединение в системе того, что было разъединено. Это возможно только с позиции уважения к судьбе предка, без осуждения, отрицания.
Без иллюзий, суеты, оправданий, высокомерия и негодования. Соединение возможно только тогда, когда человек способен отказаться от различий между добром и злом.
Изменения редко происходят безоблачно и легко, ведь за ними стоит отказ от прежних своих взглядов или убеждений. Но самое, пожалуй, сложное – это отказ от своих представлений о собственной власти, о контроле над жизнью и от иллюзий, что все могло быть по-другому. Исцеление происходит тогда, когда то, что было отвергнуто, принято.
Что такое психотравма?
Все так внезапно происходит,
И сердце рвется на куски.
Ты проиграл, повергнут, сломлен,
Беспомощен и таешь от тоски.
Нет сил найти, чтоб жить?
Как перестать бороться с прошлым?
Как встать? Забыть? И отпустить?
Как можно думать о хорошем?
Ведь мысли снова там,
Жизнь пролетает мимо,
А ты все там, внутри пуста —
Так жить уже невыносимо!
Почему в системах происходят исключения? Кого и что отвергают люди? Что вытесняют и чего боятся? Отворачиваются и отвергают то, что вызывает в семейной системе несогласие. Несогласие возникает из-за моральных принципов или из-за того, что люди стремятся отстраниться и защититься от того, чего боятся. От того, что приносило, или приносит, или может принести боль. Травма никогда не бывает изолированной, она, как правило, охватывает несколько людей. Иногда психотравма связана с политическими, экономическими или политическими событиями и тогда затрагивает целый народ.
Когда человек сталкивается с трудностями, с чем-то тяжелым в своей судьбе, он старается найти выход, убежать, отстраниться или пассивно переждать. И такие ситуации навсегда накладывают отпечаток на жизнь человека, но не только на его жизнь, но и на судьбу его детей и потомков. Речь в этой главе пойдет о психотравме и о влиянии психотравмирующего опыта человека не только на него, но и на всю его семейную систему.
Что такое психотравма? Это сильное переживание угрожающих внешних событий, потрясение. Как человек переживет это событие, зависит от его внутренних резервов. А его резервы – это ресурсы, идущие из его системы. И эти порой важные и решающие в судьбе человека ресурсы либо есть, либо нет. Одна и та же ситуация для одного будет являться просто стрессом, мобилизующим его жизненные силы, для другого большим потрясением – психотравмой. Отличительной чертой психотравмы является то, что событие, с которым сталкивается человек, настолько мощное для него, что он не знает, каким образом можно с ним справиться. Внешние психотравматические события обычно являются опасными, угрожающими жизни или укладу жизни человека, разрушающими его внутреннее представление о людях и о жизни. Это удар по его жизненной позиции. Реакция человека зависит от того, какими личными способностями (качествами характера, опытом) обладает человек. Если событие настолько велико, что человеку с ним не справиться, то происходит психотравма.
Ссылаясь на слова Реддманна, под травмой мы можем понимать «ситуацию, в которой человек сталкивается с событием в состоянии беспомощности и бессилия, на которое он не может повлиять». При этом не каждое сильное переживание обязательно становится травмой. По словам Фреды Айдманн, около 70 % людей в состоянии пройти различные фазы проработки собственного стресса, и уже примерно через год у них происходит процесс интеграции. Однако существует также и ряд факторов, в силу которых до 30 % людей не в состоянии выздороветь самостоятельно.
Некоторые описанные в этой главе ситуации будут психотравмирующими для любого человека. А некоторые для одних психотравма, а для других – нет. Например, развод. Если решение для такого шага, как развод, принималось в течение нескольких месяцев или лет или супруги жили некоторое время отдельно, то сам процесс развода хотя и является неприятным событием, но переносится не так тяжело. А если развод был внезапным, например, для одного из супругов, то может являться психотравмирующим событием. То есть одно и то же событие – развод – может для одного супруга быть травматическим, а для другого нет. Хотя развод – это всегда процесс, за которым стоит расставание. Расставание часто так всю жизнь и остается незавершенным. Но об этом я расскажу позже.
