Ричард Бендлер - Наведение транса
«Неважно, что вы так глубоко и удобно расположились в кресле».
С. Ограничителиречевоймодели_
Этот раздел Мета-Модели в качестве раздела Модели Милтона Эриксона имеет наименьшее значение. Для того, чтобы добиться состояния транса или другого желательного результата, можно ограничить диапазон представлений слушателя с помощью двух категорий высказываний.
1) Универсальныекачественныеопределения. Универсальными качественными определениями являются слова типа: «все», «каждый», «всегда», «никогда», «никто» и т.д. Слова такого типа обычно означают сверхобобщение понятий.
"И теперь вы можете любым способом погрузиться в состояние транса".
"Каждая мысль, приходящая вам в голову, помогает вам все глубже погружаться в состояние транса".
2) Модальныеоператоры. Модальными операторами называются слова типа: «нужно», «должны», «обязаны», «не можете», «не будете» и т.д. Такие высказывания означают отсутствие выбора.
«Вы заметили, что не можете открыть глаза?»
II. ДополнительныешаблоныМодели МилтонаЭриксона
В дополнение к обращенным шаблонам Мета-Модели, Модель Милтона Эриксона включает в себя ряд других важных словесных шаблонов. Самый важный из таких шаблонов – использование предварительных предположений (пресуппозиций).
А. Пресуппозиции (предварительные предположения)
Способ определить, содержит ли высказывание предварительное предположение, содержит ли оно что-либо, не подлежащее сомнению, следующий: нужно составить высказывание, обратное по смыслу, и посмотреть, что при этом останется неизменным при отрицании, предварительно предполагается в данном высказывании. Например, в высказывании «Джек съел пирог» предварительно предполагается, что существует Джек и существует пирог. Если мы составим обратное высказывание и скажем: «Нет, Джек не съел пирог», – факт существования Джека и пирога все равно не подлежит сомнению.
Пресуппозиции – чрезвычайно действенные, эффективные словесные шаблоны, особенно в тех случаях, когда коммуникаторпредварительнопредполагаетто,чтонедолжноподлежатьсомнению, подразумевается, что слушатель должен не сомневаться в существовании предполагаемого явления. Предварительное предположение желательной для вас реакции – основной принцип, с помощью которого слушателю прививается множество новых возможностей поведения, и каждый из таких новых вариантов поведения должен учитываться в предварительном предположении.
Далее следуют примеры предварительных предположений различного рода, особенно часто используемых в гипнозе. Существует полный перечень всех типов пресуппозиций – он приводится в Приложении к книге «Шаблоны I».
1) Подчиненныепредложения,указывающиенавремя. Такие предложения начинаются со слов типа «до того, как», «после того, как», «в течение», «по мере того, как», «а затем», «прежде, чем», «когда», «в то время, как» и т.д.
"Не хотели бы вы присесть, когда вы станете погружаться в состояние транса?" – таким образом внимание слушателя сосредоточивается на том, садиться ему или нет, но в то же время предварительно предполагается, что он будет погружаться в состояние транса.
"Я хотел бы с вами кое-что обсудить, преждечем вы закончите свою работу". Предварительно предполагается, что слушатель закончит свою работу.
2) Порядковыечислительные. К порядковым числительным относятся слова типа: «другой», «во-первых», «во-вторых» и т.д. Все такие слова обозначают порядок следования действий.
"Может быть, вы удивитесь тому, какая половина вашего тела начнет расслабляться первой", – предварительно предполагается, что расслабятся обе половины тела, вопрос лишь в том, какая из них расслабится первой.
3) Использованиеслова«или». С помощью слова «или» предварительно предполагается, что будет иметь место хотя бы одна из имеющихся альтернатив.
"Я не знаю, какая из ваших рук, правая или левая, начнет подниматься бессознательными движениями". Предполагается, что одна из рук слушателя поднимется, вопрос только в том, знает ли говорящий, какая из рук станет подниматься.
"Вы чистите зубы перед тем, как искупаться, или после?" Предварительно предполагается, что слушатель чистит зубы и купается, вопрос только в том, в какой последовательности он это делает.
4) Предписаниеосознания. Слова типа: «знать», «понимать», «осознавать», «замечать» и т.д. могут быть использованы в качестве предварительных предположений несомненности содержания всего высказывания.
"Понимаете ли вы, что ваше подсознание уже начало учиться…"
"Знаете ли вы, что вы уже находились в состоянии транса много раз в течение вашей жизни?"
"Заметили ли вы, как привлекателен цвет, в который выкрашены стены вашей комнаты?"
5) Прилагательныеинаречия. Слова, являющиеся прилагательными и наречиями, могут быть использованы для предварительного предположения главного предложения в высказывании.
"Интересно ли вам наблюдать, как развивается ваше состояние транса?" Предварительно предполагается, что у слушателя развивается состояние транса, вопрос только в том, интересно ему это или нет.
"Как глубоко вы погрузились в состояние транса?" Предварительно предполагается, что слушатель находится в состоянии транса, вопрос только в том, глубоко он погрузился в него или нет.
«Приятен ли вам процесс расслабления?» Предварительно предполагается, что слушатель может расслабиться, вопрос только в том, приятно ему это или нет.
6) Изменениеспомощьюглаголовинаречий,относящихсяковремени: «начинать», «кончать», «завершать», «приступать», «продолжать», «развиваться», «уже», «еще», «все еще», «сверх того» и т.д.
«Вы можете продолжать расслабляться». Предварительно предполагается, что слушатель уже начал расслабляться.
«Вас все еще интересует гипноз?» Предварительно предполагается, что слушатель в прошлом интересовался гипнозом.
7) Комментарииспомощьюприлагательныхинаречий. «Удачно», «радостно», «искренне», «к счастью», «необходимо» и т.д.
«К счастью, мне не нужно знать в подробностях, чего именно вы хотите, я мог бы вам помочь и без этого». Предварительно предполагается все, что следует за первым словом этого высказывания.
Использование множества пресуппозиций в одном высказывании делает их особенно эффективными. Чем больше пресуппозиций использовано в высказывании, тем труднее слушателю распутать действительный смысл предложения, тем труднее ему поставить под сомнение хотя бы одно из предварительных предположений. Некоторые из приведенных выше высказываний содержат по нескольку предварительных предположений различного типа, и такие высказывания более эффективны, чем предложения с одним предварительным предположением. Примером одновременного использования предварительных предположений различного типа может послужить следующее высказывание:
«И я не знаю, скоро ли вы поймете, что ваше подсознание уже приобрело необходимые знания, потому что совершенно неважно, знали вы или нет до того, как с чувством комфорта и безопасности продолжили процесс расслабления и позволили другой части своей личности научиться чему-то еще, что вы можете использовать, и что доставит вам радость, о том, что подсознание уже умеет это делать».
В. Шаблоны,опосредованновозбуждающие_
реакции_
Следующая группа шаблонов Модели Милтона Эриксона особенно полезна для возбуждения реакций косвенным путем, без открытого запрашивания.
1) Скрытыекоманды. Вместо того, чтобы непосредственно давать слушателю инструкции, гипнотизер может скрыть указание в более обширной структуре предложения.
"Вы можете начать расслабляться".
"Я не знаю, как скоро вы почувствуетесебялучше".
Скрывая структуры указаний в более обширном материале, вы можете сформулировать их мягче и изящнее, и слушатель сознательно не воспримет их как указания или команды. Приведенные выше высказывания способны воздействовать на слушателя гораздо точнее и легче, чем если бы вы давали указания типа: «Расслабьтесь», «Чувствуйте себя лучше».
