Отпускание. Путь сдачи - Дэвид Хокинс
Вскоре ситуация изменилась и стало нормальным переживать чувства. В случае с техникой отпускания единственным выходом было распознать и высвободить чувства. Выполнить это стало легче, поскольку физическое состояние начало улучшаться. Хотя поначалу может быть трудно повстречаться с накопившимися внутри нас чувствами, в конце туннеля сияет дающий надежду свет.
Через несколько дней после начала практики отпускания физическое состояние в нижней части желудочно-кишечного тракта улучшилось, происходило быстрое излечение, и фактически операция была отменена. Через несколько месяцев постепенно уменьшились многие симптомы, которые беспокоили в течение многих лет и даже десятилетий. В частности, головные боли становились все реже. Боли в пояснице исчезли. Тело чувствовалось легче и сильнее.
Затем неожиданно наступил кризис, вызвавший сильное эмоциональное давление. Вернулся дивертикулит в тяжелой форме с обильным кровотечением. Было принято важное решение идти до конца: «Либо этот метод работает, либо нет». Поэтому на этот раз, вместо того чтобы лечь в больницу для переливания крови, имела место полная сдача. Все ощущения, происходящие в животе, были приняты без сопротивления. Им не давалось какого-то названия, на них не вешался ярлык. Вместо мыслей и слов присутствовало переживание единства с ощущениями, судорогами и болью. Ощущениям не оказывалось никакого сопротивления, независимо от того, насколько интенсивными они были. Каждое ощущение, как будто на острие лезвия, было распознано и отпущено. Это продолжалось в течение четырех часов. Затем кровотечение прекратилось, судороги исчезли, и дивертикулит был вылечен. Позднее были некоторые рецидивы, при этом каждый из них прорабатывался таким же образом, после чего приступы стихали и исчезали. Так что метод отпускания успешно выдержал испытание. Он сработал там, где все остальные попытки потерпели неудачу. При дальнейшем применении этой техники начали исчезать другие расстройства.
Со временем мышление заменил опыт «осознания». Осознание происходит совершенно по-другому. Оно просто ждет нашего распознания. Однажды утром после пробуждения пришло «осознание» того, как вылечить аллергию на ядовитый плющ. Стало совершенно очевидно, что название «аллергия на ядовитый плющ» само по себе является программой, заложенной в нашу систему убеждений. Во всяком случае, пришло «осознание» того, что нет никакой восприимчивости к ядовитому плющу даже при выходе на улицу или прикосновении к нему. Не было проблемой положить его в цветочный горшок и провести с ним вечернюю программу, давая интервью! Тема этого интервью была: «Сила сознания при самоисцелении».
Другой эпизод такой «осознанности» имел место, когда однажды неожиданно пришлось столкнуться с интенсивной инсектицидной обработкой. Испарения от такой обработки в течение многих лет неизменно вызывали сильную мигрень. Однако в тот день случилось внезапное «осознание» иммунитета к таким парам. Во время прогулки по недавно окуренному месту, после глубокого вдоха испарений, без каких-либо последствий внезапно появилось ощущение свободы. Как же это здорово — быть свободным и чувствовать силу ума! В тот момент было ясно, что мы находимся под воздействием только того, что держим в уме. Совсем не обязательно быть рабом или жертвой в этом мире.
То же самое произошло с давней верой в повышенный уровень холестерина. Избавление от этой концепции привело к возобновлению употребления молочных продуктов без отрицательного влияния на уровень холестерина. Фактически анализ крови показал снижение повышенного уровня холестерина! Кроме того, пропала пищевая непереносимость и аллергия. Однако потребовался как минимум еще год для того, чтобы исчезли нарушение толерантности к глюкозе и функциональная гипогликемия. В течение некоторого времени она все еще возобновлялась в периоды стресса, особенно при большой физической нагрузке и после употребления в пищу сахара и сладостей вместе с кофеином.
Тем временем, после долгих лет серьезных ограничений, стало возможным вернуться к обычному рациону. Насколько освобождающей является возможность есть продукты с зернами (это не допускается при дивертикулите) и все продукты, противопоказанные при язвах и колитах! Можно позволить себе даже мороженое с шоколадным сиропом! Потребовалось пару лет, чтобы исчезла функциональная гипогликемия, и в итоге можно было есть все запрещенные годами сладости.
Синдром среднего возраста также оказался продуктом системы убеждений. Благодаря отказу от этой идеи и ее отпусканию, из рук и ног исчезло ощущение холода. Также улетучились усталость, легкая депрессия и раздражительность. Возросла физическая выносливость, и пропало всякое неприятие физической работы.
Итак, после преодоления основных недугов пришел черед некоторых не таких значительных заболеваний. Была отпущена вера в пилонидальную кисту. Через шесть недель она исчезла. Следующей была евстахиева труба, каждый раз блокировавшаяся в самолете, что вызывало сильную боль в правом ухе. Чтобы справиться с этим, потребовалось два года. Происходило непрерывное отпускание всех мыслей и чувств по поводу этого заболевания. Также использовалась визуализация, при которой угол наклона канала к правой височной кости воображался измененным до нормального. Это был единственный недуг, для излечения которого применялась визуализация. По прошествии двух лет болезнь исчезла, взлет и посадка больше не представляли никаких трудностей.
В то же время проходили боли в шее, что открыло возможности для танцев. Во время танца отпускалось любое сопротивление боли в шее, что вскоре привело к тому, что тело автоматически начало принимать самоизлечивающие положения и выполнять определенные движения, ведущие к выздоровлению, как будто внутренний хиропрактик манипулировал позвоночником. Было странное ощущение, будто невидимые целители перестраивали позвоночник.
В процессе этих трансформаций также произошли изменения в кровообращении рук и ног, они перестали быть холодными. Вибрационная болезнь кончиков пальцев, несущая угрозу гангрены, теперь отступила. Подушечки на кончиках пальцев снова увеличились и стали розовыми. Пекущая боль в кончиках пальцев исчезла. Вернулась чувствительность. До этого пальцы были настолько онемевшими, что ими невозможно было переворачивать страницы в книге.
После излечения таких серьезных болезней появилось время для рассмотрения более мелких проблем. Присутствовало давнее убеждение, что перхоть появляется у нас после посещения парикмахерских. После того как это верование было отпущено, перхоть исчезла. Нечто подобное произошло и с убеждением в том, что стопа атлета развивается из-за частого пребывания в гостиницах. Через некоторое время непрерывного отпускания этой идеи и отказа от нее стопа атлета пропала.
Однажды в День благодарения представилась возможность проверить технику отпускания в сложной ситуации. Большое полено упало на левую ногу, что привело к перелому всех костей в передней части стопы. Вместо того чтобы поспешить наложить гипс, была использована техника отпускания. К Рождеству стало возможным вернуться на танцплощадку. В другой раз, благодаря мгновенному отпусканию боли, сильно вывихнутая лодыжка зажила за считанные минуты.
Излечение зрения
Однажды вечером во время лекции о методе отпускания, после упоминаний обо всех вышеперечисленных случаях исцеления, кто-то из аудитории задал вопрос: «Доктор, если вы излечились от всех этих
