Илона Вознесенская - Брак без брака. Секреты семейной жизни
Ведь многое из того, что мы склонны называть недостатками – это такие мелочи! А с некоторыми из этих мелочей можно справиться. В конце концов, если вы объясните супругу, что в постели курить – не только вредно, но и опасно, а задымленность в спальне мешает качественно отдохнуть, он откажется от столь вредной привычки. Разговаривайте! Объясняйте свою точку зрения на ту или иную проблему. Но не стоит придерживаться директивного тона. Старайтесь быть мягче. Ведь командный тон обычно вызывает отторжение. А вам нужны конфликты? Вероятно, нет, если вы хотите построить счастливый и гармоничный брак. До человека можно донести любую мысль в мягкой и корректной форме. Вам не нравится, что ваш супруг имеет привычку кричать, выражая свое недовольство? Не пытайтесь его «переорать», Напротив, говорите тихо и спокойно. Поинтересуйтесь причинами его раздражения, предложите ему горячий чай или холодный лимонад, в зависимости от погоды. Вот увидите: он быстро успокоится.
Вообще, чаще всего «усмирение конфликтов» ложится на хрупкие дамские плечи. Просто потому, что женщины – более гибкие и разносторонние существа. Недаром в древности говорилось: «Мужчина – голова, а женщина – шея». Так будьте шеей для своего супруга! Проявляйте истинно женские гибкость и мягкость.
Глава шестая. Дело в теле?
«Все проблемы – от нервов», – гласит известная народная мудрость. Но и физические особенности людей не стоит оставлять за кадром. Ведь независимо от наших верований, убеждений и особенностей психики, обитаем мы в теле физическом. И от особенностей нашего физического устройства многое зависит в отношениях со спутником жизни. Наши телесная оболочка и психический строй более чем важны. И чтобы построить гармоничный и счастливый брак, нам нужно как следует изучить и себя, и партнера. Ведь людям комфортно в том случае, если они говорят на одном языке. А помимо русского, английского или японского языка, существует более древний и могучий – язык тела… В чем же здесь секрет? Давайте подумаем.
6.1. «Визуал» и «кинестетик»?.
Еще очень давно психологи условно разделили людей на несколько типов по особенностям восприятия реальности. Эти типы:
– визуал
– аудиал
– кинестетик
– дигитал
Конечно, «чистых» типов практически не бывает. Но в зависимости от типа восприятия реальности, преобладающего в человеке, различаются подходы к нему.
Итак, что же заключается в вышеприведенных определениях?
– визуал воспринимает мир посредством зрения. Часто употребляет в речи слова и словосочетания, связанные со зрением: «смотреть», «наблюдать», «на первый взгляд», «картина», «красочный», «яркий», «как видите». Общаться с визуалом лучше всего, обращаясь к его зрению. Если ваш партнер – визуал, для него очень важно, как вы выглядите.
– аудиал максимум информации получает через слух. Часто употребляет слова, связанные с аудиовосприятием: «голос», «послушайте», «обсуждать», «молчаливый», «тишина», «беззвучный». Аудиал реагирует на слова и тембр голоса, очень чутко отмечает интонацию.
– кинестетик информацию воспринимает преимущественно через обоняние, осязание, прикосновения и с помощью движений. Характерные слова: «прикоснуться», «мягкий», «холодный», «ароматный», «бархатистый». Для кинестетиков важны прикосновения. Неприятный запах может испортить такому человеку настроение надолго.
– Дигитал воспринимает информацию посредством логики, абстрактных слов. Дигитал большей степенью ориентируется на смысл, функциональность и важность. И если визуалу нужна красивая жена, аудиалу – общительная, кинестетик предпочтет даму нежную и ласковую, то дигиталу требуется женщина полезная. Безусловно, это касается и мужчин.
А теперь представьте себе: что, если под одной крышей живут визуал и аудиал? Или, того веселее, аудиал и кинестетик? Наверное, далеко не сразу взаимоотношения в такой семье будут складываться ровно и гармонично.
Так что же делать? Разумеется, изучать свою «вторую половину». И если ваш мужчина – визуал, будьте для него самой привлекательной. Советуйтесь с супругом при выборе одежды. Если что-то рассказываете ему – показывайте фотографии, схемы. В крайнем случае, жестикулируйте. Не требуйте от супруга длительного общения по телефону, визуалам больше импонирует общение «глаза в глаза». Визуалу очень важны уют и комфорт в доме.
Аудиалы любят поговорить. Им даже не слишком важно, о чем – лишь бы слушать собственный голос и голос собеседника. Люди данного типа обычно любят музыку и вообще звуки во всех их проявлениях. Даже и говорить не стоит, что для них очень важны признания в чувствах вслух. Говорите с аудиалом!
Кинестетики ценят удобство и комфорт. Кинестетика может оттолкнуть даже то, что халатик на вас неприятен на ощупь. Кинестетику нужны прикосновения. Также этому типу людей необходимы действия. Они с трудом воспринимают привычку жаловаться: ведь это просто слова, а кинестетикам нужно немедленно что-то сделать для разрешения вашей проблемы.
Дигиталы – интереснейший тип людей. Они стараются выдерживать дистанцию, не слишком любят прикосновения. Они словно оторваны от реального опыта – думают словами, а не смыслом, сокрытым за этими словами.
Представьте себе: вы – кинестетик, ваш партнер – визуал. Кинестетик приходит с работы усталый и пытается дотронуться до вас. Для него в прикосновениях – и общение, и желание поддержки, и отдохновение. Визуал же не слишком любит прикосновения, поэтому отстраняется. В итоге – как минимум непонимание…
Как только вы поймете, к какой категории относится ваш партнер, и изучите его, так сразу же заметите, насколько комфортнее стали ваши отношения.
6.2. Когда темпераменты разные…
Секс – одна из основных потребностей человечества. И сексуальная неудовлетворенность супругов в браке очень часто приводит к бракоразводным процессам. Причиной этого может быть несходство темпераментов, неопытность или банальный эгоизм одного из партнеров. Например, если муж устал, а жена добивается близости – это может привести к проблемам в сексуальной сфере. Уставший мужчина «не сможет», испытает стресс из-за этого – результаты предсказуемы… А если неудовлетворенная женщина еще и выскажется резко по поводу его мужской силы…
Сексуальные потребности людей различаются. И несовпадение потребностей может привести к охлаждению отношений. Впрочем, если люди действительно любят друг друга – они всегда могут прийти к компромиссу. А в случае особо сложной и «запущенной» ситуации – и обратиться к хорошему психоаналитику.
Что можно сделать, если у вас с супругом или супругой разные сексуальные потребности? Ей, например, достаточно одного-двух раз в неделю, ему – хоть по несколько раз в день… Разумеется, прислушиваться к желаниям другого. Вообще, желание и способность понять своего супруга, прийти с ним к компромиссу – основное условие счастливого брака. Ведь вы хотите, чтобы ваш муж или жена были счастливы? И он (она) тоже этого хотят. Так почему бы не обсудить ситуацию?
Если же вам уже длительное время не хочется сексуальных отношений с партнером, прислушайтесь к себе: отсутствие сексуального влечения к любимому человеку может возникнуть на фоне не слишком позитивных эмоций. Может быть, вы в какой-то момент были не совсем правы? Возможно, случился какой-то конфликт, который вроде бы и сгладился, но оставил свой отпечаток на вашей личности? Подумайте: когда вы перестали испытывать влечение? С чем можете связать этот момент?
И уж конечно, ни в коем случае не обвиняйте своего партнера в особенностях его сексуальности. Эта сфера межличностных отношений требует к себе трепетного и уважительного отношения. Помните: сделав несчастливым любимого человека, вы и сами счастья не достигнете.
6.3. «Левак укрепляет брак?»
Существуют различные теории измен. Некоторые (особенно часто мужчины) считают, что измена способствует обновлению чувств в браке. Женщины же в большинстве своем против измен, во всяком случае, со стороны мужчины. Впрочем, и сильный пол сравнительно редко допускает возможность измены своей супруги.
По большому счету, множество людей придерживается мнения: «Я могу изменить, а вот он или она – ни за что, как же это?». Знаете, как это называется? Двойная мораль и эгоизм. Да-да, если вы допускаете возможность изменить любимому человеку для себя, почему вы не можете допустить такую же возможность и с его или ее стороны?
Многие мужчины придерживаются теории о полигамности сильного пола: мол, мужчина природой создан, чтобы доставлять удовольствие как можно большему количеству женщин. Женщина же создана исключительно для одного мужчины. В формировании такой точки зрения сыграла свою роль и христианская мораль: мужчина – центр бытия, а женщина – всего лишь «сосуд греховный».
Но существует и другая точка зрения: в индусской древней философии говорится о том, что изменять должна именно женщина. Почему? На мужчине держится семья и род. И он не должен распылять свою энергию на других женщин. Тогда как женщина энергию «со стороны» приносит в семью, тем самым укрепляя свой род.
