Николай Козлов - Как относиться к себе и к людям
1. Степень взаимного доверия и принятия друг друга.
Представьте, что вся ваша жизнь фиксируется видеофильмом. В нем заснято все, что с вами происходит или происходило, все ваши чувства и мысли, в том числе и друг о друге.
— Согласны ли вы показать свой фильм супругу? Весь?
— Хотите ли посмотреть его фильм? Весь?
— Насколько, вы считаете, супруги должны быть открыты и искренни друг с другом? Отчего это зависит? Ваши пожелания друг другу?
2. Погадайте…
Каждый отдельно друг от друга допишите незаконченные предложения:
"Я больше всего ценю в тебе ………. " (5-10 пунктов, к примеру: порядочность, чувство юмора, здоровье, надежность, любовь ко мне, терпимость… что у вас?)
"Меня часто раздражает в тебе ………..»
"Я хочу, чтобы ты ………»
"Ты больше всего ценишь во мне ……… " (не спрашивайте у него, а пишите как думаете, как кажется)
"Тебя часто раздражает во мне ………»
"Ты хочешь, чтобы я ……….»
"Ты думаешь, что я хочу от тебя ……….»
Теперь обменяйтесь бумажками, прочитайте и обсудите то, что вас заинтересовало.
3. Мы и семья.
— Какая семья была у моих родителей, мое отношение к ней?
— Какую я хочу семью? Что для меня в семье самое главное?
— Мне нужен ты как возможность создать семью или создание семьи — способ быть вместе с тобой? Что для вас важнее?
— Очень ли мне нужна семья? Много ли я собираюсь в нее «вкладывать» времени и сил? Кому из нас семья важнее?
— Что я больше всего ценю в тебе? Для чего ты мне нужен?
— (А теперь попробуйте доказать другому, что ему нужны именно вы.) Зачем я тебе нужен? Почему тебе стоит жениться (выходить за меня замуж)? Кроме того, что мы любим друг друга, какой нам в этом смысл?
— Если любовь пройдет — что дальше?
4. Работа.
— Какое место в вашей жизни занимает работа?
— Возможно ли для вас поменять работу? Почему? На что? При каких условиях?
— Как вы будете относиться к большой занятости мужа (жены) на работе? К его(ее) увлеченности работой или желанию продвинуться по службе? К нежеланию?
5. Образование.
— Насколько вас устраивает ваше образование? Собираетесь ли продолжить его, где, как? А если это войдет в противоречие с интересами семьи? Какую помощь ждете от супруга?
— Насколько вас устраивает образование супруга? Хотите ли вы, чтобы супруг продолжил образование? Какую помощь, поддержку в этом вы согласны оказать?
6. Деньги.
— Ваши заработки? Ваши запасы? Ваши перспективы? Помощь со стороны родственников?
— Какая зарплата мужа будет для жены недостаточной? Что может позволить себе жена, если не удовлетворена зарплатой мужа?
— Будем ли принимать помощь от родителей? А если они в ответ присваивают себе право вмешиваться в наши дела?
— Как и где хранить деньги? Свои у каждого, или муж отдает деньги жене, или у каждого на карманные расходы (сколько?), а общие лежат на полочке? Другие варианты?
— Премии и левые приработки мужа — мужу? или в общий котел?
— Незапланированные покупки: можно ли, какие, как реагировать тому, кто недоволен? А тому, кем недовольны?
7. Квартира и вещи.
— У кого будем жить, на каких условиях? Как к этому отнесутся родители? Прописка? Какие перспективы на будущее?
— Как вы собираетесь обставлять квартиру? Ваш стиль: спортивно-функциональный, уютный, дорогой-изысканный-престижный? Ваш выбор: стенка, ковры, цветной ТV, видик… или: вместо ковров — маты, стенка не чешская, а «шведская», вместо телевизора — палатки, на стене — висят велосипеды… А деньги будем тратить на книги.
— Из-за порчи каких вещей вы можете устроить другому скандал? А что для вас в квартире нежелательно? Что вы не потерпите?
8. Хозяйство.
Кухня:
— Кто делает покупки: какие, кто носит тяжелое, кто стоит в очередях и пр.?
— Кто готовит, должен ли другой помогать и в чем?
— Кто убирает со стола и моет посуду?
— Как реагируем, когда кто-то НЕ: не сходил, не приготовил, не помыл и пр.?
Стирка:
— Кто стирает, гладит, носит в прачечную?
— Какая, в какой форме и насколько регулярная помощь?
Ремонт:
— Что ожидается от мужа? Какова реакция, если сроки затягиваются или качество низкое? Как относитесь к научной организации труда в быту?
9. Порядок и чистота в доме.
— Что это для вас значит и насколько это важно для вас?
— Кто подметает и моет полы, пылесосит, стирает пыль? Как регулярно? Вытираем ли ноги всегда? Если принесли грязь, кто и когда это вытрет?
— Убираем ли за собой постель сразу? Кто? Вешаем ли за собой платье, костюм, кладем ли вещи обязательно на место?
— Как реагируем, когда кто-то НЕ: не моет, не вытирает, не убирает, не кладет и пр.? А в ответ?
10. Питание.
— Какие пожелания, требования? Вегетарианство? Диеты? Голодание? Сладости? Сервировка стола? Поведение за столом?
— Как реагируем, если не вкусно и однообразно? А если наоборот? А если жена старается, а муж не замечает?
11. Режим дня.
— Вы сова или жаворонок? Во сколько будете, как правило, вставать и ложиться спать? В будние дни, по выходным? Должен ли так же жить другой супруг? А если вы будете мешать друг другу?
12. Одежда, внешность и уход за собой.
— Что для вас важно во внешности супруга? Что особенно привлекает, что отталкивает?
— Одежда: отношение к моде, предпочтения, сколько готовы тратить, согласовываем ли вкусы или каждый одевается как вздумается?
— Косметика? Парикмахерские, бани? Неухоженные волосы, ногти, кожа супруга? Чистота нательного и постельного белья?
13. Здоровье.
— Состояние вашего здоровья, наследственность, чем болеете чаще всего?
— Насколько вы следите за своим здоровьем? Как вы это делаете?
— Как вы себя обычно ведете, когда заболеваете? Что ожидаете от супруга?
— Будете ли утром делать зарядку? Гулять вечером?
14. Родственники.
— Какие отношения с родителями и родственниками сейчас, какие хотели бы?
— Как часто вы собираетесь ездить к родителям и родственникам? Обязательно вместе?
— Могут ли родственники вмешиваться в ваши отношения и образ жизни? Как и кто при необходимости будет их нейтрализовывать?
— Жена и мама не ладят, неправы при этом обе, но ставят ультиматум: "Или я, или она!" — кого выберет муж? (аналогичный вопрос жене)
15. Дети.
— Сколько вы хотите детей, мальчика или девочку, когда? Пожелания по именам? Крестить?
— А если детей не будет? А если незапланированная беременность?
— Кто будет заниматься уходом за ребенком, на какую помощь рассчитываете? Стирка пеленок, магазины, вставать ночью? Как будете реагировать, если помощь будет недостаточной?
— Папа — только мамин слуга в уходе за ребенком и воспитании его или у вас будет не так? Имеет ли он право на равный (или решающий) голос в воспитании ребенка, если ребенком он занимается меньше?
— Ваши взгляды на принципы воспитания и ухода за детьми? Отношение к нестандартным методам (роды в воде, опыт Никитиных, кунание в ледяную воду и пр.)? Как будете решать, если будут разногласия?
— Когда отдавать ребенка в ясли, сад?
— Светское или религиозное воспитание?
16. Духовная жизнь и ценности.
Много ли это значит в вашей жизни? Пренебрежение к каким ценностям, вещам и людям вас бы задело?
Ваше отношение и мнения по поводу:
— События в стране и за рубежом;
— Современная и классическая литература, поэзия, любимые авторы?
— Театр, балет, кино, изобразительное искусство, музыка… Что любите, что отвергаете, почему?
— Религия, философия, психология, парапсихология, астрология, йога, НЛО, «сглазы», приметы и другие спорные вещи?
17. Свободное время и увлечения.
— Сколько его у вас? Как, за счет чего собираетесь его выкраивать, если хватать его не будет?
— Чем вы увлекаетесь? Почему? Насколько серьезно? Могут ли ваши увлечения идти вразрез с интересами семьи? А как тогда?
— Обязан ли ваш супруг разделять ваши увлечения? А если он равнодушен?
— Как обычно вы проводите свое свободное время и как рассчитываете его проводить в семейной жизни?
— Ваше отношение к походам в кино, театр, консерваторию? Бары, пивбары? Отношение к туристическим походам? Домоседству? Телевизору? Видику? Чтению книг? Занятию спортом? «Болению» в спорте?
— Любите ли домашних животных? Собираетесь ли заводить?
18. Друзья.
— Кто ваши друзья сейчас, почему, частота и характер контактов?
— В условиях семейной жизни вы планируете встречи с друзьями: насколько часто, где, в какой форме, когда вместе с супругом, когда отдельно?
