Гейл Двоскин - Метод Седоны

Единственный способ эффективно реализовать эти способы — освобождаться. Отпускайте желание получать признание или вознаграждение взамен отдавания. Освобождайтесь от осуждения или критики тех, кому Вы помогаете.

Любовь-доброта не только укрепляет мир, она помогает и вам. Чем больше Вы даете с перспективы освобождения, тем лучше себя чувствуете, и Ваш мир будет отражать вашу внутреннюю добродетель.

Если Вы дочитали до этой страницы, надеюсь, Вы согласны с тем, что идеи и принципы, изложенные в книге, могут помочь. Представьте мир, где все люди отпускают прошлое и живут и любят в настоящий момент. Представьте мир, где конфликты разрешаются путем обсуждения и освобождения в противовес насилию и агрессии. Представьте мир, где все освобождаются от всех чувств, кроме любви, и раскрывают свою истинную сущность. Представьте мир, который поддерживает людей в их стремлении быть собой. Именно таким я вижу мир, который мы сможем построить, если люди научатся освобождаться и любить.

Если Вы разделяете мое видение, советую поделиться этой книгой с тем, кому, по вашему мнению, она может помочь. Однако в порыве энтузиазма постарайтесь не уподобиться мальчикам из следующей истории. На собрании бойскаутов два друга-подростка рассказывают вожатому о своих добрых делах. Первый встает и сообщает, как он помог пожилой леди перейти улицу. Затем встает его товарищ и рассказывает, как он помог перейти улицу той же пожилой леди. Вожатый удивленно смотрит на них и спрашивает: «Зачем Вы вдвоем помогали одной леди перейти через улицу?» «Да потому что она не хотела переходить улицу», — хором ответили мальчики.

Когда нас захлестывает энтузиазм по поводу некой теории или идеи, мы проявляем излишнее рвение в попытках поделиться ими с другими. Не нужно насильно заставлять окружающих знакомиться с Методом. Делитесь освобождением лишь с теми, кто открыт и заинтересован в нем. С другой стороны, люди иногда проявляют больший интерес, чем Вам может показаться вначале.

Одно из самых поразительных открытий, сделанных мною, когда я впервые стал обучать Седона-Методу, — насколько разные люди приходили к нам на курсы. Судя по личному опыту, могу сказать, что извлечь пользу из Седона-Метода может любой человек, которым двигает искреннее желание изменить свою жизнь к лучшему и готовность что-то ради этого сделать. Приглашаю Вас присоединиться ко мне и нести миру идею свободы и безграничных возможностей.

СЛЕДУЮЩИЕ ШАГИ

Поздравляю Вас с завершением работы с Седона-Методом. Если примените полученные знания к Вашим поискам того, о чем Вы мечтаете больше всего на свете, Вы увидите, что все ваши проблемы растворяются и все ярче и ближе перед Вами сверкает свобода. Превратившись в неотъемлемую часть вашей жизни, освобождение пройдет все проще и быстрее, равно как и приемы, описанные в этой книге. Вы сможете достичь даже тех целей, что ранее считали недостижимыми и нереальными. И это движение будет продолжаться, пока Вы в каждое мгновение бытия пребываете в состоянии умиротворения как Сущность, которой Вы всегда являлись, и видите утонченное совершенство всего Сущего.

Приведенные ниже советы призваны помочь Вам извлекать из данного материала максимум пользы каждый раз, когда Вы с ним работаете.

1. Позвольте себе использовать этот материал в каждой области своей жизни. Даже если будете освобождаться и постигать свободу несколько минут в день, результаты Вы все равно получите ошеломляющие. Однако, если будете хранить освобождение в сознании и сердце на протяжении всего дня, результаты возрастут. Чем больше энергии Вы вкладываете в этот процесс, тем больше энергии получаете от него обратно.

Чаще повторяйте материал. Так идеи приносят больше пользы. По мере внутреннего роста Вы сможете применять полученные знания на более глубинных уровнях. При каждом повторном чтении читайте так, как будто Вы читаете в первый раз. Каждое упражнение старайтесь изучать свежим взором.

Делитесь знаниями. Рассказывая об этих идеях и приемах друзьям, родственникам и знакомым, Вы углубляете и расширяете свое понимание. Дополнительную пользу приносит окружение себя одинаково мыслящими людьми, которые заинтересованы в обретении свободы и освобождении от боли. Однако делитесь только с теми, кто искренне хочет Вас слушать. Признавайте Сущность всех окружающих — относитесь к ним как к совершенным личностям — разделяют они Ваш интерес или же нет.

Присоединитесь к группе поддержки Седона-Метода. Энергетический подъем приходит, когда «двое или трое собраны во имя Мое». Чем больше группа, тем выше и мощнее энергетический подъем. Лестер Левенсон часто повторял, что в группах энергия «возводится в квадрат». Другими словами, два человека обладают силой двух, умноженной на два, три человека обладают силой трех, умноженной на три, и т. д. Еще одно преимущество работы в группе — возможность взглянуть на материал с иных точек зрения. Это углубит и Ваше понимание.

Прочтите книгу, написанную мной в соавторстве с Лестером Левенсоном, «Счастье бесплатно и ближе, чем Вы думаете» («Happiness Is Free and It's Easier than You Think»). Из нее Вы узнаете о Едином Освобождающем Процессе и о некоторых духовных обоснованиях Седона-Метода. В этой книге афоризмы и мудрые советы Лестера дополняются моими комментариями и упражнениями.

Углубите свое понимание Седона-Метода®, посещая живые семинары или слушая аудиопрограммы, предоставляемые «Sedona Training Associates». В процессе написания книги я постарался подать материал доступно и логично. Однако многим людям чтение книги не заменяет эмпирического понимания, которое приходит с интерактивным познанием Метода. Все эти подходы к обучению подкрепляют друг друга.

Если Вы работаете в организации, которая хотела бы применить эти идеи в широком масштабе, то, пожалуйста, свяжитесь с нами по поводу наших программ Седона-Метода.

Sedona Training Associates

60 Tortilla Drive

Sedona, AZ. 86336

(928) 282-3522, (888) 282-5656

[email protected] www.sedonapress.com

Вы есть ключ к своему счастью, здоровью, благополучию и успеху. Все, что Вам нужно сделать, это использовать ключ, чтобы раскрыть секреты свободы и счастья, которые ждут, пока Вы откроете их в своем сердце.

РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ГРУПП ПОДДЕРЖКИ СЕДОНА-МЕТОДА

ель группы — помочь участникам извлечь максимум пользы из использования Седона-Метода. Очень важно создать благоприятную и безопасную атмосферу, чтобы все члены группы свободно принимали участие, не испытывая давления. Подобную атмосферу возможно создать, если каждый раз при встрече группы в качестве лидера будет выступать новый участник. Такая политика предотвращает доминирование одного члена группы над другими. При этом члены группы учатся помогать друг другу.

Любого человека, поднимающего эмоциональный или физический вопрос, который обычно требует медицинской помощи, группа должна поощрять обратиться к специалисту. Группы поддержки не должны заменять собой компетентную медицинскую помощь, это скорее средство личностного и духовного роста каждого участника.

Договоритесь с участниками группы не разглашать личную информацию, которой участники делятся в ходе занятий. Это обеспечит им максимальное чувство надежности и комфорта. Это соглашение можно повторять каждый раз, когда участники собираются вместе.

Для обеспечения оптимальных результатов группе лучше всего собираться раз в неделю. Если это слишком часто, раз в месяц также будет вполне достаточно.

Если Вы собираетесь на частных квартирах или в домах, советую менять место проведения занятий, чтобы хлопоты по приему группы поддержки не нес один человек. Если Вы можете найти удобно расположенное общественное заведение, где можно проводить занятия регулярно, советую Вам остановиться на нем.

Приведенные ниже рекомендации предназначены для лидера группы поддержки.

Зачитайте участникам следующие освобождающие вопросы. После этого сделайте паузу, чтобы те в тишине смогли сосредоточиться и вернуться в настоящий момент. Приложите максимум усилий, чтобы создать спокойную и надежную обстановку для всех присутствующих.

Эти вопросы призваны задать Вам общее направление. Прежде чем работать с любыми вопросами в этой книге, свыкнитесь с теми, что перечислены ниже. Если у кого-то из участников есть кассета с записью курса Седона-Метода, можете включить ее для освобождения, а также для выполнения прочих упражнений.

Устройтесь поудобнее и сосредоточьтесь. Можете закрыть глаза или держать их открытыми, как Вам больше нравится.

Сделайте глубокий вдох и отпустите напряжение с выдохом.