Квятковский Вадимович. - Биоритмы. Или как стать счастливым.

Событие 1:

Вы понимаете насколько возможно для Вас - говорить или не говорить фразу.

Событие 2.

Вам все равно хочеться сказать фразу несмотря на это понимание.

Событие 3.

Вы прикладываете силу воли что-бы сдержать себя.

Событие 4.

Конечное событие: в данном случае - это несказанная фраза.

Что общего в этих приведенных двух примерах?

Событие 1 - Ваше сознание определяет целесообразность тех или иных Ваших поступков.

Событие 2 - Ваша биоритмическая расположенность - "подталкивает" или "затормаживает" Вас к тем или иным действиям.

Событие 3 - сила воли приложенная Вами заставляет Вас выполнить поступок который Вы считаете необходимый.

Событие 4 - это конечное событие которое Вы совершили в итоге этого процесса.

Теперь перепишем последовательность событий в обобщенном варианте.

1. Сознание

2. биоритмическая непредрасположенность к событию

Назовем такую последовательность - психологически пассивная цепь.

Пассивная - потому-что Ваше сознание сопротивлялось биоритмической предрасположенности к событию.

Соответственно, если Ваше сознание не сопротивлялось бы биоритмической предрасположенности, а наоборот, совпадало бы с ним (например, Вы хотели сказать какую-то фразу и ситуация позволяет Вам это сделать) - то такую последовательность позовем - психологически активная цепь.

И она выглядела бы так:

2. биоритмическая расположенность к событию

Как видим, в ней нет необходимости прикладывать силу воли.

И этим - активная цепь событий отличается от пассивной.

В активной цепи - само событие определяет биоритмическую предрасположенность человека к этому событию.

В пассивной цепи - событие встречает силу воли которая преодолевает биоритмическую предрасположенность человека к этому событию.

Теперь зададимся вопросом:

Что является причиной возникновения силы воли?

Ответ: сознание.

Отсюда можно дать определение что понятию - такое "сила воли"?:

Ответ:

Сила воли - это сила сознания направленная на преодоление биоритмической предрасположенности к событиям.

Однако биоритмы воздействуют на человека постоянно, а сила воли - лишь по необходимости.

Чрезмерное употребление силы воли утомляет человека.

Поэтому, в большей степени все-таки биоритмы формируют отношение человека к окружающему миру, который отображается ему - в виде событий.

Как и биоритмы, сила воли бывает эмоциональной, интеллектуальной и физической.

Для преодоления эмоциональной предрасположенности к событию используется эмоциональная сила воли.

Для преодоления интеллектуальной - интеллектуальная сила воли.

Для преодоления физической - физическая сила воли.

По своему развитию три силы воли могут различаться между собой тем насколько одинаково они развиты у человека.

Так у одного человека - физическая сила воли может быть сильнее чем эмоциональная и интеллектуальная сила воли.

А у другого человека, наоборот - интеллектуальная сила воли может быть сильнее физической и эмоциональной.

И эти различные варианты развития силы воли у разных людей - можно продолжить. Но главная особенность любой силы воли состоит в том что человек - имеет возможность ее сознательно развивать в себе.

Например заставляя себя постоянно выполнять физический упражнения, или закаливать свое тело холодной водой - Вы развиваете физическую силу воли.

А заставляя себя быть сдержанными в чувствах - Вы развиваете эмоциональную силу воли.

И так далее.

Вы можете проделать интересный эксперимент позволяющий увидеть противоположность своей силы воли - к биоритмам которые определяют Ваши эмоциональные, интеллектуальные и физические способности.

Так например, когда Ваши биоритмические спобности, ну например интеллектуальные, испытывают подьем, то Ваша сила воли по отношению к ним становится уменьшенной величиной, и тогда Вам становится немного тяжелее заставить себя приступить к выполнению какой-то интеллектуальной работе. Даже если у Вас к ней - есть расположенность.

Ведь подьем биоритма, вместе со способностями - также характерен проявлением и чувством самоуспокоенности в сознании человека.

В итоге начинает проявляться то, что называют словом "лень".

Только в данном случае - это "интеллектуальная лень".

Она произошла вследствии уменьшение силы воли - по отношению к возросшей силе интеллектуального биоритма который сопровождал подьем.

И тогда силе воли - становится труднее преодолеть чувство самоуспокоенности.

Особенно это заметно в первые дни интеллектуального подьема. Когда сила проявления биоритма, и его свойств - особенно сильна.

Затем происходит уменьшение силы биоритма и соответственно увеличивается возможность силы воли - преодолеть некоторые его свойства.

В данном случае, при уменьшении силы проявлений Вашего биоритмического интеллектуального подьема - Вашей силе воли становиться легче преодолеть интеллектуальное самоуспокоение и тогда Вам становится легче заставить себя приступить к той или иной интеллектуальной работе, хотя результат этой работы будет несколько хуже, так как Ваши интеллектуальные спобности - также уменьшатся вместе с энергией биоритма. Например Ваша - память, склонность к образному мышлению, и т.д…

В этом примере, мы видим как кажущееся на первый взгляд противоречие подтверждается теорией активной и пассивной цепи.

И месту в ней - силы воли человека.

Здесь хочется подчеркнуть еще две важные вещи.

В теории активной и пассивной цепи такие понятия как:

"сознание" - "сила воли" - "биоритмическая предрасположенность" и "конечное событие" - были разделены между собой.

Это позволило нам увидит механизм формирования внутреннего мира человека.

Но внутренний мир человека - все-таки един.

Эмоциональный биоритм - формирует чувства в сознании человека.

Интеллектуальный биоритм - формирует смысловой мир в сознании.

Физический смысл - формирует действия в сознании.

Можно сказать, что биоритмы - это "глаза, уши и руки" сознания.

Каждый из них очень важен для него, так как позволяет ориентироваться во внешнем мире.

Вторая важная вещь, как часто или как долго - человек может пользоваться силой воли?

Практика показывает что человек может пользоваться ею в течении всего рабочего дня, но в семье, в кругу друзей - он должен отдыхать.

И это относится к его силе воли тоже.

Поэтому находясь в кругу семьи, человек становиться таким каким он есть.

И здесь гармония достигается не искусственным путем - силой воли, а естественным - то есть теми законами биоритмов которые мы открыли в первых главах.

Особенно неоценимы эти законы в процессе воспитания детей, в вопросах формирования характера, и даже перемен в характере уже взрослых людей.

Впрочем, этой темы мы коснемся более детально в последующих главах.

Напоследок следует сказать еще одно.

Сила воли напрямую связана с таким понятием как - самоконтроль человека.

Это имеет некоторое значение для изучения психики человека так как часть проблем у человека возникает именно из-за потери самоконтроля над собой, или склонности к потере такого самоконтроля.

Как и сила воли - самоконтроль может быть физический, эмоциональный и интеллектуальный.

Насколько слаба сила воли - насколько слабо человек поддается самоконтролю.

И тем явственнее и сильнее будут отражаться на нем - свойства характерные тому или иному биоритму.

Например, если это ослабление эмоционального самоконтроля - то тем сильнее человек будет зависит от смены своего настроения, поддаваться на неожиданные душевные порывы, как добрые так и жестокие.

И т.д.

Это были основные понятия которые нужно знать про силу воли и ее место в сознании человека наряду с биоритмами.

Для тех же кто хочет более глубоко изучать это понятие - сила воли, я дополнительно приведу еще несколько интересных наблюдений и сделанных мною предположений.

Вы наверное заметили, что чем обязательнее нам кажется какое-то дело тем легче приложить силу воли что-бы заставить себя приступить к нему.

Вы даже можете не замечаете свою биоритмическую предрасположенность к этой работе, потому-что если она очень важна - то Вы просто встаете и ее делаете.

Это показывает на прямую связь между силой воли и сознанием человека.

Назовем такое проявление силы воли - обязательная сила воли.

Человек иногда использует обязательную силу воли - для формирования своего внутреннего мира.

Например, человек сидит дома, у него физическая "точка ноль", и ему не хочется никуда идти.