Лео Борманс - Большая книга о счастье
Всемирная база данных счастья – это инструмент для работы с увеличивающимся потоком исследовательских данных о счастье, как дистрибутивных (насколько люди счастливы), так и корреляционных (сопутствующие обстоятельства счастья). Система отличается тем, что делает акцент на «данных», в отличие от архивов, где хранятся «исследования», и библиографий, где хранятся «публикации». Пока что не существует термина, описывающего этот инструмент обобщения исследований. Мы называем его «каталогом данных».
В каталоге уделяется предметное внимание субъективному переживанию жизни человеком в целом. База данных содержит пять соответствующих коллекций по этому вопросу: 1) «библиографию счастья», где перечислены около 4 тысяч публикаций; 2) коллекцию приемлемых «измерителей счастья», 800 вариантов; 3) коллекцию «счастья наций», где перечислены дистрибутивные данные около 3 тысяч опросов всего населения на национальном уровне; 4) коллекцию «счастья по группам», содержащую результаты около 3 тысяч исследований конкретных национальных категорий; 5) коллекцию «корреляционных данных» с перекрестным ссылками на более чем 11 тысяч данных о вариантах счастья.
Коллекции можно просмотреть в Интернете по адресу www.worlddatabaseofhappiness.eur.nl
Средние показатели счастья в 148 странах за 2000–2009 гг.
Источник: World Database of Happiness, collection of correlational findings (Veenhoven 2009)
Афганистан 4,1
Албания 4,6
Алжир 5,4
Андорра 6,8
Ангола 4,3
Аргентина 7,3
Армения 5,0
Австралия 7,7
Австрия 7,7
Азербайджан 5,3
Бангладеш 5,3
Белоруссия 5,7
Бельгия 7,3
Белиз 6,6
Бенин 3,0
Боливия 6,5
Босния 5,8
Ботсвана 4,7
Бразилия 7,5
Болгария 4,4
Буркина-Фасо 4,4
Бурунди 2,9
Камбоджа 4,9
Камерун 3,9
Канада 8,0
Центрально-Африканская Республика 4,6
Чад 5,4
Чили 6,6
Китай 6,4
Колумбия 7,7
Конго (Браззавиль) 3,7
Конго (Киншаса) 4,4
Коста-Рика 8,5
Хорватия 6,0
Кипр 7,0
Чешская Республика 6,5
Дания 8,3
Джибути 5,7
Доминиканская Республика 7,6
Эквадор 6,4
Египет 5,7
Сальвадор 6,7
Эстония 5,9
Эфиопия 4,2
Финляндия 7,9
Франция 6,6
Грузия 4,3
Германия 7,1
Гана 5,2
Греция 6,3
Гватемала 7,2
Гвинея 4,5
Гайана 6,5
Гаити 3,9
Гондурас 7,0
Гонконг 6,0
Венгрия 5,5
Исландия 8,2
Индия 5,5
Индонезия 6,1
Иран 5,8
Ирак 4,7
Ирландия 7,6
Израиль 6,9
Италия 6,7
Кот д’Ивуар 4,5
Ямайка 6,7
Япония 6,2
Иордания 6,2
Казахстан 6,1
Кения 3,4
Косово 5,4
Кувейт 6,6
Кыргызстан 5,5
Лаос 6,2
Латвия 5,3
Ливан 4,7
Либерия 4,3
Литва 5,5
Люксембург 7,7
Македония 4,7
Мадагаскар 3,7
Малави 4,8
Малайзия 6,6
Мали 4,7
Мальта 7,1
Мавритания 5,0
Мексика 7,9
Молдова 4,9
Монголия 5,7
Черногория 5,2
Марокко 5,3
Мозамбик 3,8
Намибия 5,2
Непал 5,3
Нидерланды 7,6
Новая Зеландия 7,5
Никарагуа 7,1
Нигер 3,8
Нигерия 5,7
Норвегия 7,9
Пакистан 5,4
Палестина 5,0
Панама 7,8
Парагвай 6,9
Перу 6,3
Филиппины 5,5
Польша 6,3
Португалия 5,7
Катар 6,8
Румыния 5,7
Россия 5,6
Руанда 4,3
Саудовская Аравия 6,5
Сенегал 4,5
Сербия 5,6
Сьерра-Леоне 3,6
Сингапур 6,7
Словакия 5,8
Словения 6,9
Южная Африка 6,0
Южная Корея 6,1
Испания 7,3
Шри-Ланка 5,1
Судан 5,0
Швеция 7,8
Швейцария 8,0
Сирия 5,9
Тайвань 6,2
Таджикистан 5,1
Танзания 2,6
Таиланд 6,6
Того 2,6
Тринидад и Тобаго 7,0
Тунис 5,9
Турция 5,8
Уганда 4,5
Украина 5,0
Объединенные Арабские Эмираты 7,3
Соединенное Королевство (Великобритания) 7,2
Соединенные Штаты Америки (США) 7,4
Уругвай 6,8
Узбекистан 6,0
Венесуэла 7,2
Вьетнам 6,1
Йемен 4,8
Замбия 5,0
Зимбабве 2,8
Среднестатистических людей не бывает
Бельгия
Хейн Зигерс
Является ли понятие «счастье» одинаковым для американского бизнесмена и японской медсестры? Что нужно для счастья швейцарскому пенсионеру и уличному мальчишке из индийских трущоб? Хейн Зигерс просто навещает их и задает необходимые вопросы.
Что вам необходимо для счастья? Я задавал этот вопрос на семи языках в более чем 100 странах по всему миру. Вот некоторые результаты этого опроса:
✓ Во всем мире ответ на вопрос «что делает вас счастливым?» приводит к упоминанию других людей. Семья, дети, друзья, домашние любимцы, улыбка прохожего, поцелуй, возможность кому-либо помочь, танец, совместный ужин, похлопывание коллеги по плечу. Многие жители некоторых стран даже не в состоянии дать прямой ответ на этот вопрос и начинают пространно говорить о своей семье, деревне, тесно связывая «мое счастье» со «счастьем других».
✓ На первый взгляд это может выглядеть так, как будто люди просто не знают, что им необходимо для счастья. В действительности у этого явления есть некоторые оттенки – понимание того, что необходимо для счастья, но далеко не каждый двигается в направлении счастья. Заядлый курильщик может сказать, что все, что ему необходимо для счастья, – это здоровье. Карьерист, просиживающий сутки на работе, будет говорить о том, как важно для него проводить больше времени с семьей. Люди могут быть прекрасно осведомлены, что им необходимо для счастья, но действовать совершенно по-другому.
✓ То, что приведет в восторг обычного человека, совершенно необязательно понравится вам. Многие любят спаржу, что совсем не означает, что вам она тоже понравится. То же самое можно сказать об ощущении счастья. Опросы показывают, что в среднем бездетные пары счастливее, чем пары, имеющие детей. Но это совсем не означает, что вам без детей было бы лучше. Среднестатистических людей не существует.
«Многие любят спаржу, что совсем не означает, что вам она тоже понравится»
Что делает людей счастливыми? После 20-летних исследований ответ мне по-прежнему не известен. Но я знаю, что необходимо для счастья Норико, Джиму, Ахмеду и Гертруде. Для меня было счастьем выслушать их истории.
Выводы:
✓ Откуда бы вы ни были, близкие люди являются ключом к вашему счастью.
✓ Знание того, что необходимо для счастья, не обязательно ведет к соответствующему поведению.
✓ Среднестатистические мерила счастья вам не подходят.
Хейн Зигерс (доктор философии и лингвист из Левенского католического университета, Бельгия) жил, путешествовал и работал в более чем 100 странах. Позднее он начал изучать психологию, уделяя особое внимание ее новому направлению – позитивной психологии, связанному с изучением положительных аспектов психики человека. Сегодня он активно участвует в деятельности нескольких организаций по позитивной психологии (Evidence Based Happiness, Belgische Positieve Psychologie Positive Belge, ENPP, Positieve Psychologie in Uitvoering, IPPA, SIPPА).
Без дружбы – никуда
Аргентина
Грасьела Тонон де Тоскано
Во время кризиса начала века, который коснулся всех аспектов жизни – экономики, политики, социальной сферы, все мои исследования по позитивной психологии наглядно показали важность вопросов дружбы в обретении счастья и душевного равновесия. Как аргентинка, я прекрасно это понимаю. Наша страна была основана людьми из самых разных стран. Они приехали в Аргентину в поисках лучшей жизни, и дружба была для них одной из первостепенных ценностей. Многие приехали сюда, следуя друг за другом, и многие остались здесь, потому что друзья смогли приютить их.
В Аргентине люди встречаются с друзьями для того, чтобы чувствовать себя лучше. Это касается как детей в детском саду, так и пожилых людей в доме престарелых. Дружба – одна из ценностей нашего общества, она дает нам шанс поделиться своим счастьем и получить поддержку, когда мы страдаем. Дружба помогает людям стать более счастливыми, и не будет преувеличением сказать, что дружба является основным фактором для счастья.
Мой отец говорил, что хорошие друзья – одна из самых главных вещей в жизни. Он был прав. Я испытываю большую благодарность к своим друзьям. Их преданность и расположение всегда помогали мне в трудные времена. Дружба – это уникальное явление, которое характеризуется преданностью, искренностью, благородством, заботой и поддержкой. Подобные отношения не подвластны времени и расстоянию. Если у вас нет семьи или вы разлучены, если вы остались без средств к существованию, потеряли работу, заболели – поддержка друзей может сделать вас счастливым. Друзья всегда помогают нам надеяться на лучшее.
Грасьела Тонон де Тоскано – председатель Южноамериканского комитета Международного общества по изучению качества жизни. Она работает преподавателем и исследователем в нескольких университетах Аргентины: Университет Палермо, Национальный университет Ломас де Замора, Национальный университет де лас Матанза. Основными направлениями ее изысканий являются качество жизни и общественное мнение.
