Манифест героя нашего времени - Робин С. Шарма
Стремиться к позитивному мышлению, не залечив эмоциональные раны, – значит только ухудшать существующее положение дел. Такое отношение как бы ставит стену между вами и мудростью, жизнестойкостью, творчеством, производительностью, состраданием и смелостью, составляющими вашу истинную сущность. (Кстати, английское courage – смелость, происходит от старофранцузского слова cuer, что значит «сердце».)
Отказываясь иметь дело с естественными чувствами, вы будто наглухо запираете внутри себя огромную силу своей Империи Сердца и начинаете жить только головой, все больше превращаясь в холодный, логически мыслящий автомат, а не в разумно мыслящего человека, связанного как с коллективной, так и со своей собственной природной магией. Отключи́тесь от своей боли – и вы отключите себя и от радости, и от природных способностей. И наоборот, прочувствуйте свою боль – и вы вернете себе способность испытывать благоговейный трепет и познавать чудеса, уготованные вам судьбой.
Более того, множество проблем на планете в наше время, такие как войны, расовая и гендерная несправедливость, ухудшение экологической ситуации и финансовая алчность, создаются людьми, утратившими связь со своим сердцем и живущими только головой. (Может быть, так называемый синдром запертого человека обусловлен не только психологическим, но и физическим состоянием?) Потому что никто не научил их поступать иначе, лучше…
…Потому что общество приучило их думать, что «мышление – это всё».
…Потому что их научили, что позитивное мышление – единственное спасение.
…А чувства присущи только глупцам, слабым и непродуктивным людям. А потому не должны приниматься во внимание.
Если вы не способны чувствовать (потому что слишком долго избегали этого), как вы будете испытывать сострадание, без которого невозможно человеческое общение? А если утратите жизнерадостность и забудете про восторг, то откуда будете черпать вдохновение и духовную силу для создания своих шедевров? Слишком много людей (и в обществе, и в сфере бизнеса) страдают от того, что я называю «недееспособным оптимизмом». Мы изо всех сил стараемся думать возвышенно, но при этом не избавились от запертых внутри нас пагубных, токсичных эмоций. А это идеальная ситуация для саморазрушения.
Если вы утратите связь со своей эмоциональной вселенной, если больше не сможете познавать ее, проживая каждую эмоцию, то каждый сделанный вами шаг будет диктоваться умом, станет формой умственного расчета. Вы будете больше напоминать робота, а не человека. Если всё, что вы будете делать, – это копить микро– и макротравмы, не проживая их, то вам придется каждый день, причем даже на публике, носить защитные доспехи. Да, они защитят вас, а еще создадут блокировку, которая лишит вас возможности слышать подсказки вашего мудрого «я», испытывать вдохновение и взаимодействовать с людьми, проявляя по отношению к ним обходительность, терпение, сострадание и любовь.
Стоит только начать подавлять нежелательные или неудобные эмоции – и вы в скором времени станете обладателем огромного подсознательного мира тьмы, гнева и чувства вины. И этот мир породит у вас «сознание жертвы», сделает вас зависимым, так что вам придется постоянно искать пути бегства из него (исступленная работа, одержимость цифровыми устройствами, соцсетями, вещизм, злоупотребление алкоголем и прочее в том же духе), хотя вы, по сути дела, бежите от самого себя. В самом деле, оставаться наедине с самим собой очень тяжело. Поэтому вы будете искать любую возможность, чтобы как можно больше пребывать во внешнем мире.
Я не совсем уверен, что слова Достоевского вполне соответствуют сказанному, однако интуиция подсказывает мне, что они здесь уместны, поэтому я их и привожу: «Ты чувствовал, что тебе нужна другая дорога, более широкая, что тебе суждены другие цели, но ты не понимал, как это сделается, и в тоске своей возненавидел все, что тебя окружало тогда»[32].
Для бессознательного управления этими необработанными чувствами требуется огромное количество энергии (это делает вас менее продуктивными), и, кроме того, сами эти чувства эмоционально отравляют ваш организм, мешая работе органов и подтачивая ваше здоровье. Очень и очень важно, чтобы вы знали об этом.
«Так что же, Робин, – спросите вы, – выходит, позитивное мышление – это напрасная трата времени?»
Что я отвечу? А вот что: «Это превосходное использование времени, если только вы справитесь с естественными эмоциями и физическими ощущениями, возникающими в кризисной ситуации. В противном случае, стараясь мыслить позитивно, вы просто получите новые эмоциональные травмы и расширите свою «область боли». Ее тяжелая энергия будет распространяться по всему телу, затрагивая ум, ослабляя его природную силу, что снизит ваш оптимизм, производительность, влияние и заботу о благе человечества». В сущности, если вам удастся пребывать с чувствами до тех пор, пока они не проявятся полностью и не исчезнут, то вы тем самым значительно возвысите свою духовную энергию, что, в свою очередь, автоматически и естественным образом повысит ваш позитивный настрой. Согласитесь, есть доля иронии в том, что наикратчайший путь к позитивному мышлению – это целенаправленное проживание негативных эмоций.
Вы спросите: «А как я узнаю, когда следует прекратить проживание эмоций и заняться мыслями: написать список благодарностей, а также сделать все то, что рекомендуют эксперты для улучшения позитивного мышления? Ведь невозможно вечно переживать эти неприятные чувства».
«Верно, – отвечу я со всем уважением и любовью. – Проживайте эмоции, чтобы избежать их подавления; освободите эмоции, чтобы навечно не погрязнуть в них. Вы сами поймете, когда придет время обратить внимание на мышление – подсчитывать благодарности и радостно смотреть в будущее. Доверяйте своему инстинкту».
Потому что вы гораздо умнее, чем вам кажется, гораздо могущественнее, чем себе представляете, и созданы, чтобы жить удивительно позитивной жизнью.
58. О том, как я ходил в поход
Должен признаться, что я не любитель походов.
Утро без душа мне сложно назвать удовольствием.
А вечером еще мухи, мошкара, медведи… Нет, это не для меня.
Но однажды я все-таки сходил в поход…
Готовясь к нему, мы с двумя друзьями зашли в большой магазин туристического снаряжения и купили там фонарь, канистры для воды, алюминиевые кастрюльки и сковородки, охотничьи спички, спальные мешки и брезентовую палатку.
Мы выехали из города и колесили по сельской местности четыре часа. Пока не заехали в глушь. Все было замечательно!
Отыскав место для лагеря, мы расчистили травяной покров, вбили металлические колышки и натянули палатку.
Трудное дело, скажу вам, так как по этой части я круглый ноль. (Хочу сказать, что я и инструкции о том, как правильно разбивать лагерь, так же мало совместимы, как вода и масло. Или как рыба и варенье.)
Наконец мы поставили палатку. Правда, она выглядела уродливо. Плохо натянутая, шаткая, вся какая-то кособокая. Но это была наша палатка, мы были счастливы и гордились
