Леонид Кроль - Между живой водой и мертвой. Практика интегративной гипнотерапии
Павел: Ощущение полета… легкости… (Открыв глаза и снова их зажмурив.)
Терапевт: Что пришло вам в голову?
Павел: А я просто описываю то, что было реально… (После паузы.) Когда садишься в воду, закрываешь глаза – ощущение легкости такое, будто взлетаешь над лесом… (От фразы до фразы погружается в воспоминания, закрывает глаза.) В сторону побережья тебя как бы несет ветер… Дальше… это обычно не очень долго продолжалось, потому что через какое-то время я просто начинал замерзать… (Улыбается.)
Терапевт: Хорошо. А теперь представьте, что вы выходите на берег, согреваетесь, переодеваетесь в сухое, садитесь… И к вам опять приходит какая-то ситуация, совершенно не связанная с этим – неожиданная, может быть, даже контрастная…
Павел (помолчав с закрытыми глазами): Когда я вылез из озера, отряхнулся, сел, какую-то еду вытащил, жую и вспоминаю, как даю подписку о неразглашении в Первом отделе… (Смех.) Сижу в этот момент в Германии и думаю, как же давно это было… и что бы происходило с сотрудником Первого отдела, если бы он меня видел сейчас… (Не без злорадства улыбается.)
Терапевт: Может, он жует что-нибудь на соседнем озере? (Общий смех.)
Павел (пожимает плечами, улыбаясь): Не знаю. Вот это мне в голову не приходило.
Терапевт: Это образ, который касается другой жизни?
Павел: Да, это фактически так и воспринималось. (Опять закусывает губу.)
Терапевт: Вы любите вспоминать другую жизнь?
Вопрос про «другую жизнь», как легко понять, двусмысленный. «Другая жизнь» – это жизнь в мечтах, построение планов, может быть, какая-то тайная жизнь, одна из прошлых жизней. Предполагается, что «другая жизнь» разрешена, и ее существование отмечено знаком «плюс». Этот вопрос дает свободу воображению и позволяет перейти к «построению замка в голове».
Павел (после паузы): Только при определенных ассоциациях.
Терапевт: Вы можете представить себе две ситуации: одну конкретную, но типичную, из своей сегодняшней жизни; а другую – из прошлой жизни? Вспомнили одну ситуацию, расслабились – и бросили ее… Вспомнили другую, расслабились, насытились ею – бросили и вспомнили опять первую… И так пару раз походите – из одной в другую… Причем, вспоминая не что-нибудь значимое – а «букет» ассоциаций; любые, которые в голову приходят: что было видно, что слышно, что чувствовалось… Почувствуйте насыщение в одной ситуации… вдохните-выдохните, закрепите для себя каким-то маленьким, никому не видным движением… Выйдите в другую ситуацию… Опять попробуйте пожить там… И вернитесь в первую…
В таких случаях происходит своего рода «сеанс в сеансе». Очень важно помочь человеку думать скорее образами, чем словами, избавиться от идущего внутри словесного диалога.
Это вполне самостоятельное действо: готовится, «разогревается» возможность движения в образном пространстве, и человек начинает сам в этом пространстве как-то двигаться, невольно опираясь на безопасные рамки. И такое «ныряние» и «выныривание» в ответ на вопрос, во-первых, опирается на четкую рамку, а во-вторых, оно уже подготовлено раскачиванием между «говорю об этом» и «вижу это».
Павел (какое-то время молчит, подняв глаза и подперев голову рукой. Потом прикрывает глаза. Дергает губой и подбородком. Лицо его расплывается в улыбке.) Они какие-то больно уж меркантильные…
Терапевт: Очень хорошо. Значит, близки к жизни…
Павел (лукаво улыбаясь): Когда я еще в «ящике» работал, то всю плановую работу делал в течение недели. Я написал отчет, больше мне ничего делать не хотелось: инициатива наказуема. Это я понял, когда меня разок премии лишили. И вот я сидел и пил чай, и вдруг пришла мне грешная мысль: а сколько мне государство приплачивает за эту кружку чая? Потом – сколько за год и т. д. И вот сижу я за столом, в халате, считаю… Рядом кружка чая стоит, я отхлебываю и радуюсь: вот отхлебываю, а мне за это 5 копеек дают… И чем больше отхлебываю, тем больше радуюсь… (Смех.) Вторая ситуация – подобная, но уже год 91-й. Сижу я у себя в конторе. А у нас женщина работала, которая нас кормила. Она стучится, я совершенно ничего не слышу. Она тяжело вздыхает и закрывает дверь. Через какое-то время опять стучится: ну, как? Я машу рукой: потом, некогда. Она опять вздыхает и уходит. И так до вечера ничего не ел… (Чуть помолчав, вскидывает руку, словно говоря: «Ну вот…»)
У этого жеста уже два адресата: он сначала обращен к самому себе и только потом к терапевту. Он свидетельствует о том, что уже идет внутренний диалог, клиент задает себе вопросы и на них получает ответы. А терапевт находится на втором плане. И это расслоение ситуации на два плана довольно важно. Клиент уже не «проскакивает» чувства, а находится в «поле» их непосредственного переживания.
Терапевт: Давайте попробуем пофантазировать: почему вы вспомнили именно эти две ситуации?
Павел (глубоко вздыхает, погрузившись в себя): Видимо, это было инициировано вашими словами о двух разных жизнях…
Терапевт: А что в них отразилось, в чем разница между этими двумя жизнями?
На такой вопрос клиенту приходится отвечать, и при ответе он как бы теряет свою четкость, артикулированность. У него границы при ответе на каждый предыдущий вопрос очень хорошо устанавливаются, но при этом он держит себя в четко обозначенных рамках. Сейчас мы создали новые рамки, в которых есть место для воображения, и теперь наша задача – немножко нарушить четкость, вызвать сноподобность. Реальность «картинки» начала расслаиваться, потеряла свою однозначность.
Павел: В подходе, в том числе и меркантильном. Когда работаешь «на дядю», а дяде твоя работа не очень нужна – соответственно и работаешь… А когда сам на себя – это уже другой подход. (Покусывает губы, терапевт произносит «Угу» и повторяет движение его губ. Терапевт и клиент сидят в зеркальных позах.)
Терапевт: Может быть, это странный вопрос, но давайте представим себе, что вы курите в первой ситуации – и курите во второй ситуации. Давайте представим себе ваши отношения с сигаретой.
Павел (пошлепав губами): В первой ситуации я курил меньше, но это был ритуал: люди выходили… курили долго… со вкусом… А в другое время это все как-то в «фоновом режиме» шло: куришь и куришь, как автоматическое действие…
Терапевт: А вот если бы вы хотели меньше курить, то каким другим автоматическим действием вы могли бы его заменить?
Павел: Нюханьем… сигаретки…
Терапевт: Угу. А почему обязательно сигаретки?
Павел (как будто даже удивленно, слегка откинувшись): А потому, что я не хочу бросать курить – только понизить число сигарет. А запах табака мне нравится. Но не табачного дыма, а именно свежего табака. (Поднимает кверху глаза.)
Терапевт: Вы что-нибудь собирали в жизни? Коллекционировали?
Павел: Бабочек…
Терапевт: А если бы вы что-то коллекционировали сейчас, то что бы это было?
Павел (вздыхает, улыбается, подергивает губами): Я думаю, поздравительные открытки…
Терапевт: А вы могли бы коллекционировать запахи?
Павел: Да, наверное. Я очень чувствителен к запахам… Только мне технически непонятно, как это можно делать… (Подпирает голову кулаком, задумывается.)
Терапевт: Это сейчас самое модное дело. (Павел поворачивается и с удивлением смотрит на терапевта. Смех.) А какие бы запахи вы имели в своей коллекции?
Павел (с ехидцей): Лучше пойти понюхать чужую коллекцию. (Смех.)
Терапевт: А какие запахи вы хотели бы там иметь? Расскажите о них.
Павел (задумывается и отвечает медленно, с паузами, подняв глаза кверху): Лилий… орхидей… различных восточных благовоний.
Терапевт: А как, например, насчет сырой земли? Летней или осенней?
Павел (чуть морщится, подергивает губами): Как-то у меня это ассоциируется с копанием окопов в армии… (Смех.)
Терапевт: А как, например, насчет свежеструганых досок?
Павел (кивает, соглашаясь): И запах сена…
Терапевт: Угу. А вы можете различить запах разных деревьев в лесу? Сосновый запах помните?
Павел: Да. Сосновый от елового отличу.
Терапевт: А какие-нибудь еще лесные запахи?
Павел: Болотный… Запахи земли… Лесной… Причем в лиственном и хвойном лесу они отличаются… Землю-то я специально не нюхал, не припомню этого… Запах мха… папоротника…
Терапевт: Вы можете отличить запах весеннего снега от запаха снега в крутой мороз?
Павел (покусав губы): Весной снег деревьями начинает пахнуть…
Терапевт: Можете представить себе луг и его запахи?
Павел: Да, очень хорошо… Но больно жарко…
Терапевт: А как с этим соотносится запах сигарет? Вы могли бы различить запахи разного вида табака? Вам они нравятся?
