Тоня Рейман - Законы привлекательности. Язык тела для женщин
Чтобы начало разговора и последующее знакомство друг с другом были более комфортными, постарайтесь быть внимательной, когда говорят другие, меняйте интонацию, чтобы голос стал более интересным, и не упускайте момент, когда настанет ваша очередь говорить. Продумайте фразы, которыми можно было бы начать разговор, но не используйте клише. Поддерживайте положительный настрой и не забывайте улыбаться. Имейте в запасе десять забавных, вдохновляющих или располагающих к вам историй. Внимательно читайте газеты, чтобы быть в курсе последних событий (однако они не должны касаться политики и религии), и, если разговор зайдет в тупик, у вас будет актуальная тема, чтобы его оживить.
Разговор – это очень важный этап, следующий за первой физической симпатией. Без него не могут быть установлены те психологические связи, которые играют такую большую роль в человеческих взаимоотношениях. С минимальными инвестициями хорошо спланированного и хорошо проведенного разговора вы сможете привлечь людей в свой мир (а вскоре и они пригласят вас в свой). Вы превратите то интуитивное чувство, которое сблизило вас с мистером Великолепным, в нечто реальное. И сможете вернуть свое, и даже с прибылью.
Я рада, что мы поговорили.
Глава 15
Коснись – и вперед
Как физический контакт способствует развитию флирта
«Дотронься до меня». «Обними меня». «Коснись меня».
Как вы реагируете на эти фразы? Переполнены романтическими чувствами? Внезапно хочется прижаться к ближайшему теплому телу?
Для большинства эти фразы вызывают ощущение счастья и удовлетворенности, но небольшая часть людей почувствует дискомфорт, стресс и даже тошноту при произнесении таких слов, как дотронуться, обнять или коснуться.
Для разных людей прикосновение несет различные ассоциации, и это множество разногласий является результатом детского опыта. Если, когда вы были младенцем, ваши родители часто держали вас на руках, регулярно обнимали и целовали во время взросления, обнимали при приветствии и прощании, то вы, вероятно, приравниваете прикосновение к любви и приветствуете его. И наоборот, если вы росли с нехваткой физического контакта, если прикосновения считались религиозным или общественным табу либо если тот физический контакт, который вы испытывали, был унизительным или неприятным, то даже мысль о том, что другой человек коснется вас (или вы коснетесь другого человека), может вызывать довольно неприятные чувства. Потребность в прикосновении не угасает по мере того, как мы растем и взрослеем, но уровни его комфорта у разных людей отличаются и во многом зависят от детских впечатлений.
Если для вас прикосновение комфортно, то идея флирта с использованием физического контакта, вероятно, будет казаться естественной, ведь у вас уже было достаточно практики. Люди, которым нравится прикасаться, обычно имеют в этом большой опыт. Однако важно понять, что не всем нравится такой уровень прикосновений. Может случиться, что когда вы дотронетесь до человека, то почувствуете, что он отшатнется, вздрогнет или отстранится. В такие моменты у нас есть уникальная возможность создать взаимопонимание, продемонстрировав чуткость к этому и удержавшись от тактильного контакта. При тесном контакте люди также имеют возможность буквально почувствовать восприимчивость других. Когда тот, до кого дотрагиваются, улыбается, склоняется или даже дотрагивается в ответ, прикасающийся получает разрешение флиртовать и создавать взаимопонимание, идя дорожками, проложенными в детстве.
Но что, если вам не нравится дотрагиваться до других? Все очень просто: вы упускаете шанс создать взаимопонимание, контролировать скорость и направление случайных соприкосновений, а также наслаждаться прикосновениями и их способностью вырабатывать гормон счастья. Без сомнения, вы проигрываете. Но до того, как вы вынесете смертный приговор свиданию, выразив свою нелюбовь к прикосновению, поймите, что, попрактиковавшись, вы тоже сможете растаять от жара чувственных касаний.
Люди нуждаются в прикосновениях. С момента нашего рождения мы жаждем прикосновений. Они формируют мозговое вещество. Их недостаток всегда пагубен для человеческой психики и общего здоровья.
В медицине описано множество случаев, когда сироты, фактически заброшенные в своих колыбельках, страдали от физических и неврологических нарушений. Без прикосновений организм ребенка становится жертвой сверхактивной работы надпочечников, что ведет к повышенному уровню кортизола и других гормонов стресса. Нейропсихолог Джеймс В. Прескотт обнаружил доказательства того, что самые жестокие общества являются также и наиболее лишенными нежных прикосновений.
Тогда почему же многим прикосновения даются с таким трудом? Я полагаю, существует несколько причин, почему некоторые через силу заставляют себя касаться другого человека. Во-первых, существует психологический прием, который рекомендует дать детям наплакаться, чтобы успокоиться. Чтобы их не избаловать, родители избегают слишком частых объятий. Тысячелетия назад, когда эволюция была слишком занята усовершенствованием человеческого тела и мышления, что требовало более интенсивных прикосновений, чем любое другое взаимодействие, матери обнимали и нянчили детей значительно чаще, чем это принято сегодня. Тогда не существовало детских колясок, автомобильных сидений, ходунков, качелей… Вместо этого матери носили детей с собой. Во-вторых, наше киберобщество теперь больше предпочитает общение в социальных сетях, чем человеческие прикосновения, тем самым сводя тактильное взаимодействие людей на нет.
Прикосновение – искусный инструмент для установления связей, длящихся дольше, чем просто вербальное общение. Увеличив количество прикосновений в день, вы можете завязать новые взаимоотношения, укрепить дружбу, насладиться более качественным сексом и создать более динамичные, доверительные и долгие отношения.
Рассмотрим различные способы, позволяющие использовать прикосновения для установления взаимопонимания и более крепких связей. Даже если от одной мысли о прикосновении вы в страхе съеживаетесь, нет причин не учиться наслаждаться ими и уверенно ими пользоваться. Однако при этом вам придется нарушить границы своей зоны комфорта и проникнуть туда, где прикосновения происходят чаще. Не забывайте, что все мы, в самой глубине нашего первобытного сознания, жаждем прикосновений. Просто некоторые научились обходиться без них.
Начните с малого. Во время общения с другом слегка дотроньтесь до его руки. Возьмите на руки и обнимите племянника, даже если обычно вы так не делаете. Пожимайте руки. Обнимайте. Обратите внимание, как прикосновения делают ваши узы с вашими любимыми более прочными. Отметьте ощущения, возникающие при легких, средних или уверенных прикосновениях, – и сконцентрируйтесь на тех, которые вызывают самый приятный отклик. Женщины более, чем мужчины, чувствительны к совсем легким прикосновениям, и, возможно, именно это ассоциируется у вас с чувственностью.
Может быть, первое прикосновение напугает вас, но какого бы уровня наслаждения вы ни достигли с помощью прикосновений, эта тактика превратит флирт из обычного в захватывающий.
Самоприкосновение. Как уже отмечалось выше, это явный знак сексуального интереса. Если вам хочется, чтобы он до вас дотронулся, дотроньтесь до себя сами. Прикасаясь к своему лицу, ушам, шее или поглаживая руку, вы посылаете ясный сигнал о том, что нуждаетесь в прикосновениях. И точно так же, если он дотрагивается до себя, значит, приглашает вас к тому же.
Предвестники прикосновений. Движения, обычно предшествующие прикосновению, продемонстрируют ваше желание дотронуться, а также проверят, хочет ли он прикоснуться к вам. Обычно такие сигналы о ваших намерениях, как протягивание руки в его личную зону, вытягивание ног, усиленная жестикуляция руками, чтобы они оказались вблизи от него, являются эффективными предвестниками прикосновения.
Прикосновения с помощью предметов. Если вам кажется, что прикасаться еще слишком рано или вы не уверены в его реакции, вы можете коснуться его с помощью какого-нибудь предмета. Передайте ему тарелку. Протяните мобильный телефон, чтобы показать забавную картинку. Его желание принять предмет покажет вам его стремление к подлинному прикосновению.
Мы инстинктивно знаем, что при прикосновении к предмету на нем остаются кожный жир, бактерии и феромоны (отсюда наша нелюбовь к общественным туалетам и телефонам). Передавая предмет тому, кто вам нравится, вы получаете прекрасную возможность обменяться случайным прикосновением.
Хороший предлог. Положите ладонь ему на спину, чтобы попросить его уступить дорогу. При этом медленно и тихо скажите: «Извините».
Большинство мужчин обернутся посмотреть на того, кто их подталкивает. А это – прекрасная возможность установить зрительный контакт, который так необходим в любых человеческих взаимоотношениях. После того как прошли мимо него, обернитесь. Он обязательно посмотрит вам вслед.
