Мюриэл Шиффман - Лицом к подсознанию. Техники личностного роста на примере метода самотерапии
Книга 1: Техники личностного роста САМОТЕРАПИЯ
Мюриэл Шиффман показывает, как встретиться лицом к лицу с собственным прошлым, чтобы жить полноценной жизнью в настоящем. Ее простые техники самотерапии, предназначенные для всех и каждого, представлены в последовательности, которая способствует процессу роста.
«С легким остроумием, чистосердечной прямотой и способностью без лишних помех переходить прямо к сути личностных проблем, Мюриэл Шиффман продолжает разговор там, где многие блестящие психиатры безмолвствуют. Она предлагает неспециалисту ключ к полному решению одних проблем и шанс к обезвреживанию многих других».
Чарльз Бердсли
Книга 2: Техники личностного роста ГЕШТАЛЬТ-САМОТЕРАПИЯ
Техники, описанные Мюриэл Шиффман в «Гештальт-самотерапии», проникают в самую суть внутреннего конфликта. Для понимания ее четких инструкций, вдохновленных работой с Фрицем Перлзом, не требуется никаких специальных знаний по психологии.
«Вы очень постепенно и мягко приводите читателя к работе над проблемами, и делаете это в последовательности, которая имеет здравый психологический смысл… Описанные вами шаги в самотерапии вполне осуществимы и даны в надлежащих дозах и порядке».
Джозеф Кац,
Исследовательский институт проблем человека,
университет Стэнфорда
Примечания
1
В оригинальном тексте употреблено слово «emotion», которое с англ. переводится «эмоция», хотя в дальнейшим автор в этом же контексте ссылается на чувства, установки и пр. — Прим. пер.
2
Одна из старинных рождественских песен, популярных на Западе. — Прим. пер.
3
Через некоторое время после развода отец отправил Мюриэл на воспитание в деревню к некоей миссис Дж. — Прим. ред.
4
Ciociara / Two Women — фильм итальянского режиссера Витторио де Сика, 1960 г. В главных ролях: Софи Лорен, Жан-Поль Бельмондо. — Прим. ред.
5
Вероятно, Шиффман имеет в виду фильм «Четыре дня Неаполя» («Le quattro giornate di Napoli») 1962 г., режиссер Нанни Лой. — Прим. ред.
6
«David and Lisa», режиссер Фрэнк Перри, США, 1962. — Прим. ред.
7
См. стр. 221.
8
Книга написана в 60-е годы XX века, в разгар «холодной войны». — Прим. ред.
9
Ложный шаг (франц.). — Прим. пер.
10
См. приложение II, «Как прекратить играть в опасные игры», с. 221.
11
Великолепное безразличие (фр.). — Прим. ред.
12
Приложение II, «Как прекратить играть в опасные игры», с. 221.
13
Анонимные алкоголики (англ. Alcoholic Anonymous) — общественная организация, объединяющая алкоголиков, выразивших готовность самостоятельно излечиться от алкоголизма и помочь в этом другим, и их родственников. Движение возникло в США в 1935 г. В России группы АА были созданы в 1987-88 гг.
Синанон (Synanon) — групповая психотерапевтическая методика, основанная на тренинге выражения отрицательных эмоций (гнева, агрессии и т. д.). Обучение осуществляется как резкое критическое обсуждение проблем участников группы, представленное в игровой форме. За счет этого у них вырабатывается толерантность к негативным психологическим воздействиям. — Прим. пер.
14
Приложение I, «Терапевтическое преподавание».
15
См. его работу «Трансактный анализ в психотерапии».
