Техники гипноза. Обратная сторона сознания [litres] - Геннадий Юрьевич Иванов
Так во время первой стадии гипноза важно, чтобы пациент убедился в силе слова, почувствовал сонливость и нежелание думать (см. Схема 1). После достижения желаемого результата гипнотизер может приступать к углублению состояния гипнотизируемого.
Варианты проверки наличия слабого гипноза: «Представьте, что веки склеены. Да, вы можете расслабить мышцы век настолько глубоко, что глаза просто перестанут открываться. Хорошо. Теперь попробуйте открыть глаза, воображая, что веки буквально смазаны волшебным клеем!» Или так: «Поместите сознание в мышцы век и расслабьте глаза так глубоко, чтобы веки перестали работать. Как только вы поймете, что вам удалось это сделать, сохраняя чувство успеха и расслабления, проверьте, что веки склеены силой вашего подсознания».
Средняя стадия гипноза характеризуется утратой контроля над частью тела, например, над глазами, поэтому погружение в средний гипноз так или иначе сводится к обездвиживанию с обязательной проверкой, насколько это внушение реализовано. Гипнотизер не должен бояться спросить, подействовало внушение или нет? Если есть каталепсия – углубляем дальше, если нет – разбираемся, что пошло не так.
Самая желанная стадия – сомнамбулизм – моделируется стиранием чего-то, что субъект забудет: число или название родного города.
Как уже отмечалось ранее, амнезия может быть достигнута только в состоянии сомнамбулизма. Отсюда простой вывод: если получилось добиться забывания какого-либо факта или целого события, значит, пациент был введен в глубокий гипноз.
Стратегия гипнотизации
В различных руководствах по гипнозу, опубликованных еще в начале века, есть удачное сравнение «сознания» и «подсознания» с двумя братьями. Один – умный, другой – глупый. Умный брат следит за тем, чтобы никто не обманул доверчивого брата, потому что тот готов верить всем и всему. Смысл деятельности гипнотизера во многом состоит в умении обмануть, отвлечь сознание человека, чтобы воспользоваться наивностью его «глупого братца».
Почему он не может действовать более этично? Ведь нет ничего более естественного для человека, чем состояние глубокой задумчивости. Почему коммуникация на этом уровне возможна только через «заднее крыльцо»? Ответа на этот вопрос нет. Зато есть перечень факторов, усиливающих внушаемость. Его дал Федор Достоевский в своей «Легенде о великом инквизиторе»: чудо, тайна, авторитет.
Чудо. Неподдающегося гипнозу субъекта проще удивить, чем переубедить. Один из ведущих шоу «Звезды под гипнозом» сумел загипнотизировать девушку, которая боялась впускать его в свой внутренний мир, после того как предложил ей трюк с отгадкой загаданного числа. Воспользовавшись удивлением юной леди, гипнотизер сумел углубить мгновенный паралич сознания до сомнамбулизма.
Тайна. Гипноз в отличие от многих направлений терапии во все века был и остается тайной, которая до сих пор тщательно оберегается посвященными. Даже самые замечательные специалисты по гипнозу в своих книгах не раскрывают все свои секреты.
Авторитет. В силу традиции большинство людей предпочитает следовать за лидером, даже если неизвестно, знает ли тот, куда идти. Многим руководителям удается без особого труда «повелевать, не внушая страха».
Современная наука может добавить к этому списку еще один фактор внушаемости: «трансовую логику» – явление, которое наблюдается у человека в состоянии транса: непротивление логическим несоответствиям.
Стратегия гипнотизации включает в себя:
0 шаг. Гипносценарий (план действий)
I шаг. Подготовку (выход на идеомоторную связь)
II шаг. Техники:
• гипнотические, то есть через расслабление ума и тела (индукции, практики йоги и медитации);
• через трансовые методы (использование психотравмы, шоковый гипноз),
III шаг. Углубление гипноза/транса или гипнотерапия.
А теперь рассмотрим каждый шаг немного подробнее.
0 шаг. Гипносценарий. План действий
В гипнозе принято отталкиваться от конечной цели. Причем конечная цель в развлекательном гипнозе (уличном или эстрадном) необязательно должна совпадать с тем, что представляет себе гипнотизируемый. В гипнотерапии, наоборот, требуется четко согласовать цели и критерии их достижения. План лечения формируется на основе диагностики и ничем не отличается от плана выступления грамотного оратора, кроме одного: гипнотерапевт все время должен делать физиологические подкрепления своим внушениям. Например, он командует пациенту: «Cосредоточьте внимание на ощущениях в области головы». Тот отвечает, что чувствует тепло, на что гипнотерапевт обязательно скажет: «Сейчас ощущение тепла усилится». Далее поднесет ладонь ко лбу гипнотизируемого. Это и называется подкрепление слов действием. Или другой пример из клинической практики. Гипнотерапевт заметил, что веки клиента склеены так крепко, что не получается их открыть. Если промедлить, то внушение ослабнет, поэтому гипнотерапевт командует: «Чем сильнее вы пытаетесь открыть глаза, тем крепче веки склеиваются!». Подкрепление слов действием необходимо для снижения порога внушаемости. При этом сила воли гипнотизируемого роли не играет.
I шаг. Идеомоторная связь. Подготовка к гипнотизации
Установление идеомоторной связи (от греч. ἰδέα – идея, образ, лат. motor – приводящий в движение и actus – движение, действие) – это когда слова вызывают телесную реакцию.
ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ
Максим Горький, описывая сцену убийства женщины в повести «Городок Окуров», до такой степени ярко представил себе ее боль, что свалился в обморок, и у него на месте предполагаемой раны образовалась стигма, которая держалась несколько дней (из воспоминаний М.Ф. Андреевой). Вот на этот чувственный режим коммуникации гипнотерапевт должен перевести психику своего клиента.
В гипнотерапии принято использовать естественные, уже сформировавшие психосоматические феномены: невольное, едва заметное движение пальцев рук у пианистов, воспроизводящих мелодию в уме; выделение пота, учащение сердцебиения при переживании наблюдаемых или представляемых стрессовых ситуаций; микродвижения тела и лица человека, стремящегося скрыть свои намерения или поступки. Все эти непроизвольные движения вызываются идеомоторными актами (реакциями), возникающими вслед за представлением о них. Зная об этой особенности психики человека, гипнотерапевт заводит разговор о том, что может волновать собеседника, и эмоции, как правило, не заставляют себя ждать. Этот момент ждут и фокусники, и жулики, и терапевты, потому что на одну-две минуты слово и эмоция (фактически «подсознание») становятся единым целым, а этого достаточно, чтобы опытный человек подключился к подсознанию собеседника и начал, что называется, «вести клиента».
Как это происходит? Рассказал анекдот – рассмешил, но эмоции развеиваются быстро. Чтобы стать авторитетом в чужих глазах – тогда уже все слова приобретают гипнотический вес, надо подкреплять их реальным действием. Команды должны носить физиологический характер: «руки тяжелеют», «тепло разливается по телу», «веки расслаблены и склеены» и т. д. Обычно под впечатлением от такого рода сигналов пациент сам подыгрывает оператору, невольно придавая его словам значение внушения.
Игра в гипноз есть привод, через который осуществляется реальная установка идеомоторной связи. При этом гипнотизер должен помнить, что идеомоторная связь держится крайне недолго, и при первых же ее признаках надо сразу переходить к гипнотизации.
