Наталья Виторская - Причины болезней и истоки здоровья
Точка бифуркации — это точка ветвления, развилка, в ней система должна сделать выбор направления, по которому пойдет ее эволюция. Принципиальное развитие общества от природных систем состоит в том, что выбор пути зависит от субъективного фактора — воли, сознания, разума людей.
Существуют бифуркационные траектории, которые ведут систему к устойчивому состоянию. Такие состояния по этой теории называются аттракторами. Аттрактор — устойчивое состояние, к которому направляется эволюция системы. Аттрактор выступает как предельное, конечное для выбранного варианта эволюции состояние, по отношению к которому другие состояния являются переходными, промежуточными.
По мнению Ананьева, заболевание развивается на базе генетических предпосылок, которые выполняют предрасполагающую функцию. Психосоматические болезни являются следствием формирования и постоянной актуализации «структурных аттракторов болезни».
Стержнем концепции психосоматической медицины становится формула:
САБ = (а, b) (с, d),
где САБ — «структурный аттрактор болезни»;
а — конституционально-генетический фактор;
b — перенесенные заболевания детства, усиливающие ранимость органов или систем;
с — условия воспитания, перенесенные психотравмирующие ситуации;
d — личностные особенности дискретного типа.
Таким образом, заболевание — онтогенетический адаптационно-компенсаторный психосоматический процесс. А здоровье — процесс динамического равновесия адаптационных и компенсаторных механизмов. Автор подчеркивает важность наличия условий перехода — «скачков» адаптационно-компенсаторных возможностей в точках бифуркации. Если они происходят дискретно, формируется болезнь. Обострение заболеваний — многоуровневая дезадаптация, ремиссия — включение механизмов компенсации более высокого уровня, чем предыдущий.
Выйти в ремиссию можно:
1) изменив отношение к болезни, вернувшись к модели здорового реагирования;
2) реально изменив ситуацию к лучшему (рост сознания). Для изменения ситуации в точке бифуркации необходимы «триггерная» функция (толчок) и модулирующая, направляющая из точки бифуркации в благоприятное русло.
Таким образом, различные направления психосоматики вносят свой вклад в целостное представление о человеке, о его психическом и физическом здоровье. Каждое из них обогащает нас представлениями о миропостроении и различными методами психологической и психотерапевтической помощи в лечении и предупреждении заболеваний.
Опираясь на концепцию целостности и системной организации любых форм жизни, универсальности миропостроения, Универсология предлагает моделирование здорового образа жизни на основе четырех универсальных моделей:
1-я модель. Согласование уровней иерархии в системном комплексе:
1. подсистема-система-метасистема (например, семья-коллектив-предприятие-общество-человечество-планета);
2. аттракции (метод аттракторов как множество точек — целей, к которым приближается траектория развития после затухания переходных процессов, характеризуя переход количественных накоплений на качественно новый уровень формирования систем) [23] (рис. 2).
Рис. 2. Универсальная модель аттракции
2-я модель. Поэтапное формирование системы отношений, определяющей роль члена коллектива, его место в производственном цикле и его вклад в общее дело (рис. 3).
Рис. 3. Модель поэтапного развития субъекта в системном комплексе
3-я модель. Матричное межсистемное прогнозирование: изучение существующей системы отношений в коллективе, раскрытие причин межличностных конфликтов (указанная модель не рассматривается в данной книге, т. к. представляет интерес для отдельного исследования и описания).
Рис. 4. Модель матричного прогнозирования
4-я модель. Схема (само)управления, согласование функций подразделений [23].
Рис. 5. Универсальная модель самоуправления — организация субъектом психологического пространства в системном комплексе
Данные модели являются оптимальными схемами адаптации человека к социальным условиям на разных уровнях и этапах жизни. Их применение обеспечивает понимание перспектив своего и общественного развития, мягкий вход в любую систему жизни, бескризисное (осознанное) преодоление переходных зон развития и управление условиями своего развития. Все это в совокупности обеспечивает состояние физического, психического, социального и духовного благополучия. Человек сам становится творцом своего здоровья.
В зависимости от подходов к причинности психосоматических заболеваний существуют различные лечебно-профилактические методики: обучающие процедуры (аутотренинг, телесно-ориентированные методики), психотерапевтические беседы, рекомендации бихевиоральной (поведенческой терапии); применение философски-ориентированных психотерапий типа логотерапии. Наиболее целостным является метод кардинальной психотерапии, основанной на причинно-системном подходе к жизни и оздоровлению человека.
Метод кардинальной психодиагностики, с одной стороны, может служить экспресс методом, позволяющим без значительного оснащения и за короткий промежуток времени:
1. определить наиболее уязвимое звено в организме человека (органы-мишени выявляются с помощью количественной и качественной оценки индивидуальных потенциалов развития);
2. выявить причины конфликтов в межличностных и коллективных отношениях; найти свое место в общем деле;
3. согласовать свои цели с целями других систем, как меньших, так и больших;
4. найти наиболее эффективный (бескризисный) путь развития.
С другой стороны — это радикальный метод психокоррекции образа жизни и мировоззрения, приводящего к заболеваниям, травмам, стрессам; метод, позволяющий личности раскрыть и применить врожденные способности и занять достойное место в обществе. Методы кардинальной психодиагностики и психотерапии освещаются в специальных руководствах.
Необходимо вначале помочь человеку точно осознать природу имеющегося у него болезненного состояния, а затем снабдить его средствами для лечения. По мнению американских специалистов Эверли и Розенфельда, главный компонент терапевтического обучения пациента состоит в представлении ему информации о сущности психосоматического феномена: каким образом мысли и эмоции могут воздействовать на сам организм человека и каким образом стресс может играть положительную и отрицательную роли, каким образом чрезмерный стресс может приводить к развитию определенных заболеваний; о той активной роли, которую сам пациент играет в развитии и лечении чрезмерного стресса [Тигранян Р.К. Стресс и его значение для организма — М: Наука,1988].
Ибо как отмечают современные белорусские специалисты М.Т. Кузнецов и Б.М. Гольдинберг: «Здоровье в своих исходных параметрах — это генетическая заданность, организуемая фенотипически и реализуемая через психическую активность всем комплексом взаимодействия индивида с окружающей средой. В этом кольце все одинаково важно, но наши возможности влиять на генотип ничтожны, на фенотип — ограничены, а на психическую организацию — весьма велики. Этим определяется необходимость (как наиболее реальная возможность) большего использования психического уровня в охране здоровья вообще и психического здоровья в особенности. Педагогическая и психотерапевтическая коррекция ущербной психики, безусловно, ее закаляет, делает менее уязвимой, что имеет прямое отношение к психологическому (и психопатологическому) реагированию на травмирующую ситуацию» [Кузнецов М.Т., Гольдинберг Б.М. II Здравоохранение. — 1999. — 7. — С. 37–38].
Универсальные законы развития
Попытаемся проникнуть в глубинные механизмы болезни, которые могут быть осознаны лишь при условии понимания общих законов развития природы (микро- и макрокосмоса).
Древнегреческая философия оказала значительное влияние на процесс формирования универсального подхода к пониманию развития. Учение Платона о тройственности бытия (дух-душа-тело); теория Аристотеля о первопричинах жизни, принципы Гермеса Трисмегиста, отражающие основные законы развития, легли в основу универсального подхода к миропостроению. Дополненные знаниями системологии, кибернетики, синергетики и универсологии, общие законы развития помогают современному человеку организовать свою жизнь в соответствии с требованиями эпохи, а значит, быть здоровым.
