Джек Кэнфилд - Осмельтесь преуспеть
Это не отнимет у вас много времени
Прослушивание аудиозаписей не займет у вас много времени — достаточно всего тридцати минут в день. Кроме того, вы можете слушать их, когда и где вам удобно, например в машине, возвращаясь с работы домой. Как говорит Каветт Роберт, "превратите вождение в обучение — устройте себе урок на колесах". Если вы совершаете ежедневные пробежки, просто захватите с собой плейер — это еще одна замечательная возможность, которая позволит вам оздоровить не только тело, но и дух.
Не забывайте: повторение — залог успеха. Результаты исследований, проведенных доктором Максвеллом Мольцем, показали, что процесс усвоения информации сознанием занимает ровно двадцать один день. Другими словами, для того чтобы до конца осознать услышанное, вам необходимо слушать одну и ту же запись двадцать один день подряд. К примеру, не так давно Марк приобрел новый автомобиль и с удивлением обнаружил, что разработчики новой модели перенесли кнопку управления люком с потолка на приборную панель. Ему понадобился ровно двадцать один день на то, чтобы переключить свое сознание и привыкнуть к новому дизайну.
Джеку тоже пришлось пережить нечто подобное после покупки нового дома. В течение нескольких дней, выходя с работы, он направлялся к своему прежнему месту жительства и лишь на полпути осознавал, что едет не в том направлении.
Вы никогда не замечали, что лишь 21 января люди начинают ставить правильный год при написании даты, оформляя те или иные документы или выписывая чеки? Да, на то, чтобы изменить свои привычки, требуется время — ровно двадцать один день!
В заключение мы хотели бы отметить, что у каждого из вас есть возможность самостоятельно создавать мотивирующие кассеты. Для этого вам необходимо просто записать на чистую кассету то, что вам хотелось бы слушать. Один наш коллега записал четыре кассеты с музыкой, оказывающей позитивное воздействие на подсознание человека. Он уверяет нас, что результаты превзошли все его ожидания.
Приобщайте к прослушиванию всех членов своей семьи
Во время проведения семинаров нам не раз приходилось слышать вопрос: "Как мне помочь сыну, дочери или мужу, если они отказываются от моих предложений прослушать курс лекций?" Мы предлагаем вам использовать любую возможность, чтобы приобщить членов вашей семьи к прослушиванию записей. Сотрудник страховой компании из Миссури Ральф Форд впервые услышал запись с выступлением Марка несколько лет назад. После этого он приобрел целую серию кассет и обязательно включал одну из них, отправляясь в автомобильную поездку со своей семьей. Сначала его родные отказывались слушать, но постепенно заинтересовались, и в результате эти записи серьезно изменили их жизнь. Всего за месяц его жене удалось не только значительно повысить самооценку, но и сбросить пятнадцать килограммов лишнего веса. А его сын, страдающий от бронхиальной астмы и вследствие этого систематически не успевающий в учебе, смог пересмотреть свои взгляды на мир и самого себя. Он осмелился подойти к тренеру, чтобы спросить, нельзя ли ему вступить в баскетбольную команду и играть с небольшими перерывами. Тренер согласился, и мальчик добился больших успехов.
Одиннадцатилетняя дочка Ральфа занималась в танцевальном кружке и мечтала однажды выступить на Бродвее. Однако ее преподаватель постоянно повторял: "При таком высоком росте ты не сможешь достичь большого успеха в хореографии — это делает тебя неуклюжей и лишает твои движения грации". На кассетах Марка девочка услышала следующее: "Никогда не слушайте негативных, разрушительных для вашей самооценки замечаний, сколь бы авторитетным вам ни казался их источник".
Сегодня она работает моделью и является прекрасной и грациозной танцовщицей!
Что касается самого Ральфа, то с тех пор, как он начал регулярно прослушивать записи Марка, ему удалось вдвое увеличить свой годовой доход.
Мотивирующие и образовательные аудиозаписи способны изменить и вашу жизнь.
ШАГ ПЯТЫЙ
Посещайте семинары
Мы настаиваем на том, чтобы наши сотрудники ежемесячно посещали хотя бы один образовательный семинар. Мы уверены, что качество выполняемой работы напрямую зависит от внутреннего состояния человека. Принимая участие в подобных семинарах, люди получают заряд энергии и энтузиазма, повышают самооценку и по-новому воспринимают окружающий мир. Нередко, запутываясь в паутине повседневной рутины, мы забываем о том, что этот мир полон возможностей, и привыкаем к монотонному, привычному образу жизни. Семинары призваны помочь нам избавиться от страха, пробудиться ото сна и сделать решительный шаг вперед!
Вера — это ориентир подсознания. Поверьте в то, что вы способны воплотить мечту в реальность, и вы обязательно достигнете поставленной цели.
Семинары являются для нас прекрасной возможностью повысить свой образовательный уровень. Вспомните то время, когда вы посещали занятия в школе, колледже или университете, — каждый урок являлся своего рода семинаром по мотивации. Мы советуем всем учащимся обращать особое внимание на время, проведенное в аудитории, так как, возможно, именно в этот момент вы получаете наиболее ценные знания, которые могут сыграть ключевую роль в вашей судьбе. Конечно, многое зависит от преподавателя — ведь только талантливый педагог способен помочь талантливому ученику раскрыться. Выбирайте великих наставников — они научат вас стремиться к великим целям и добиваться великих результатов.
ШАГ ШЕСТОЙ
Избегайте пагубного влияния телевидения
В среднестатистической американской семье телевизор работает около восьми часов в сутки. В среднем дети проводят перед экраном на два часа больше, чем на занятиях в школе. Таким образом, можно с уверенностью заявлять, что наших детей учат не учителя, а телевизионные программы. Поскольку только мы, родители, несем ответственность за воспитание и самочувствие своих детей, нам необходимо задуматься о том, какие программы они смотрят и какие результаты приносит просмотр той или иной передачи. Более того, современное телевидение разрушительно воздействует и на нас самих. Подумайте, с какой целью вы включаете телевизор.
Может быть, нам и нашим детям не стоит тратить драгоценное время на просмотр лишающих нас эмоционального и психологического равновесия программ? Мы советуем вам провести своего рода отбор передач, обращая особое внимание на их уровень. Кроме того, постарайтесь сократить время, которое вы и ваши родные проводите перед экраном. Мы вовсе не хотим сказать, что телевидение — это зло, однако, как и во всем, здесь стоит соблюдать меру. В помощь вам мы предлагаем следующие решения:
1. Введите "мораторий" на просмотр телевизора. Попробуйте прожить хотя бы неделю без телевизора — просто выключите его. Один наш знакомый, чтобы избавить себя и членов своей семьи от соблазна, на всю неделю перенес телевизор в гараж. Они чудесно провели эти семь дней и, что самое главное, обрели возможность сблизиться друг с другом — у них появилось больше времени на общение. Им так понравилась жизнь без телевизора, что они решили не останавливаться на достигнутом — теперь они включают телевизор не чаще раза в неделю.
2. Не смотрите все передачи подряд. Прежде чем взять пульт и включить телевизор, просмотрите телевизионную программу и отметьте передачи, которые действительно заслуживают вашего внимания. Не смотрите то, что вам неинтересно, — планируйте свой телевизионный день.
3. Берите видеокассеты на прокат. Далеко не все телевизионные передачи, а точнее, меньшая их часть, отличаются высоким качеством, поэтому старайтесь лучше брать на прокат видеокассеты с образовательными, развивающими и научно-популярными программами. Кроме того, обратите особое внимание на классику мирового кинематографа — эти фильмы, несомненно, доставят вам немало положительных эмоций.
4. Смотрите спутниковое телевидение. Большинство программ спутникового телевидения носят образовательный и развлекательный характер, и, учитывая тот факт, что их качество, как правило, намного выше, чем качество передач, транслируемых общественным телевидением, этот вариант представляется наиболее приемлемым. Спутниковое телевидение предлагает нам множество каналов и передач на любой вкус. Помните: широкий выбор — это широкие возможности.
Цените предоставленные вам возможности
Мозг человека — это самый мощный в мире компьютер с неограниченными возможностями. Каждый из нас обладает способностью самостоятельно составлять индивидуальные программы путем повышения собственного образовательного уровня. Кроме того, наш разум предоставляет нам возможность проецировать события, или, проще говоря, мечтать. Задействуя свое воображение, человек может не только прикоснуться к звездам или побывать на дне самого глубокого океана, но и, что самое главное, моделировать собственное будущее.
