Нет плохому поведению - Борба Мишель
ШЕСТЬ СТРАТЕГИЙ ОТУЧЕНИЯ РЕБЕНКА ОТ МЕРКАНТИЛЬНОСТИ
Воспользуйтесь этими шестью стратегиями, чтобы помочь ребенку научиться самому мотивировать свое поведение, а не ожидать вознаграждения.
1. Перестаньте предлагать материальное вознаграждение за каждую мелочь. Займите твердую позицию в отношении ненужных поощрений. При этом требуйте, чтобы ребенок помогал по дому, старательно учился в школе и занимался другими делами. Только так ребенок может научиться уверенности в себе, независимости и внутренней мотивации.
2. Переключитесь с местоимения "я" на местоимение "ты". Один из самых легких способов отучить ребенка быть зависимым от внешних факторов — просто заменить местоимения в произносимой вами похвале ребенку.
"Я"-похвала: "Я так горжусь тобой — ты сегодня хорошо поработал".
"Ты"-похвала: "Ты, должно быть, гордишься собой, ведь ты так хорошо сегодня поработал".
Такая замена местоимений переносит акцент с вашего одобрительного отношения на осознание самим ребенком своих похвальных действий. Кроме того, это помогает ребенку учиться управлять своими действиями.
3. Поощряйте ребенка хвалить самого себя. Обратите внимание ребенка на его достойный поступок и напомните ему, что он должен сам себя внутренне похвалить (внутренний диалог). Представьте себе, что ваш сын не может объективно оценивать причины проигрыша своей футбольной команды. Но на этот раз он действительно постарался и не обвинял всех и вся в проигрыше. Выберите спокойную минуту, когда вы вдвоем, и помогите ему похвалить себя за это: "Джон, ты действительно постарался и не сказал сегодня ничего плохого о соперниках. Это проявление здорового спортивного духа. Не забудь сказать себе, что ты молодец".
4. Констатируйте замеченные вами успехи. В следующий раз, когда ребенок сделает что-либо заслуживающее внимания, не торопитесь открывать кошелек. Вместо этого просто, без комментариев, констатируйте факт: "Ты сам без посторонней помощи прокатился на велосипеде!" или "Да, ты действительно вложил труд в это сочинение. Хорошо!". Или просто улыбнитесь и скажите: "Получилось".
5. Задавайте вопросы, чтобы пробудить в ребенке гордость за свои поступки. Вместо того чтобы торопиться хвалить ребенка, выясните, что самому ребенку нравится в его поступке. "Как же ты научился держать равновесие без опорных колес?" или "Что для тебя было самое трудное в этом сочинении?". Воспитывайте в ребенке внутреннюю мотивацию, помогая ему самостоятельно оценивать свой успех.
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Мэри Бадд Роу, психолог из Университета штата Флорида, провела классическое исследование на учениках начальной школы. Она (пришла к выводу, что щедрая похвала учителя приводит к тому, что дай дают более неопределенные ответы с часто с вопросительной интонацией, например: "Э-э-э… двенадцать?" Если учитель не соглашается с их ответом, дети теряют уверенность в своих знаниях и способность настойчиво выполнять трудные задания. В сущности, такая похвала способствует развитию зависимости от вознаграждения.
6. Ведите журнал достижений. Дайте ребенку тетрадь и попросите его по меньшей мере раз в неделю записывать или зарисовывать достигнутые им успехи. Объясните, что настоящее определение успеха — это слово из шести букв: п-о-б-е-д-а. Этим словом ребенок может описывать любое свое достижение, большое или маленькое. Эта несложная работа помогает детям постепенно осознать, что лучше всего направлять и закреплять свое поведение могут только они сами.
ПЛАН ПОЭТАПНОГО ИЗМЕНЕНИЯ ПРОБЛЕМНОГО ПОВЕДЕНИЯ РЕБЕНКА
Для начала вспомните свое детство. Поощряли ли вас родители деньгами за хорошо сделанную работу? Поговорите с другими родителями. Платят ли они детям за хорошие отметки, выполнение ежедневных обязанностей, прилежание или помощь по дому? Какова, по-вашему, ценность подобных поощрений в изменении поведения детей? Как это сказывается на поведении вашего ребенка?
Существуют ли факторы, обуславливающие необходимость поощрений? Если да, то что это за факторы? Может быть, в какой-то момент вы зашли слишком далеко в своих поощрениях? Почему вы так считаете? Где бы вы провели разделительную линию? Где она в вашем случае? Запишите это, чтобы перечитывать каждый раз, когда у вас возникнут сомнения.
Теперь настало время действий по изменению поведения вашего ребенка. Используйте Дневник поэтапного изменения проблемного поведения ребенка для записи своих мыслей и составления плана изменений.
1. Внимательно присмотритесь к поведению ребенка. Когда вы впервые ощутили беспокойство по поводу того, что ребенок становится меркантильным? Запишите свои сомнения.
2. Как вы начнете отучать ребенка ожидать вознаграждения каждый раз, когда он чего-то достигнет или просто сделает то, о чем вы его попросили? Резкий отказ от вознаграждений, вероятно, неразумен, поэтому подумайте, каким мог бы быть первый шаг к отказу от них? Запишите это.
3. Как вы объясните новые стандарты поведения ребенку? Подумайте, что вы скажете.
4. Продумайте свою реакцию на очередное заявление ребенка типа "А что я за это получу?".
5. Просмотрите приведенные стратегии и выберите одну или две, которые вы хотели бы попробовать. Подумайте, как вы будете использовать эти стратегии, и составьте план.
6. Следуйте выбранным стратегиям то тех пор, пока не заметите позитивных изменений в поведении ребенка.
Безусловно, существуют особые случаи, когда вы захотите показать свое отношение и уважение к ребенку, сделав ему подарок. А поскольку такой подарок не окажется будничным, ребенок будет еще больше признателен за него.
!См. также главы Вещизм и Эгоизм.
ОБЯЗАТЕЛЬСТВА ПО ИЗМЕНЕНИЮ ПРОБЛЕМНОГО ПОВЕДЕНИЯ РЕБЕНКА
Как вы будете использовать шесть стратегий и план поэтапного изменения проблемного поведения для того, чтобы помочь своему ребенку? Запишите, что вы предпримете в течение ближайших 24 часов, чтобы начать процесс поэтапного изменения проблемного поведения ребенка.
РЕЗУЛЬТАТЫ ПОЭТАПНОГО ИЗМЕНЕНИЯ ПРОБЛЕМНОГО ПОВЕДЕНИЯ РЕБЕНКА
Исправление поведения — это тяжелая, кропотливая работа, которая должна проводиться последовательно и основываться на закреплении результатов через родительское поощрение. Движение ребенка к изменениям может быть медленным, но обязательно отмечайте и поощряйте каждый его шажок на этом пути. Потребуется не меньше 21 дня, чтобы появились первые результаты, поэтому не спешите сдаваться. Помните, что если не сработает один подход, то сработает другой. Еженедельно фиксируйте прогресс в поведении ребенка, пользуясь приведенным ниже образцом. Ежедневно отмечайте успехи в Дневнике поэтапного изменения проблемного поведения ребенка.
1 неделя
2 неделя
3 неделя
ГЛАВА 23
Недоброжелательность
Вчера во время семейной встречи я заметила в нашем девятилетнем сыне черту, которая мне совершенно не понравилась. Мы собрались вокруг бассейна, в котором плескались все детишки за исключением моего пятилетнего племянника. Дети просили его прыгнуть в бассейн, но племянник сказал, что он не умеет плавать. И в этот момент подскочил мой сын, столкнул своего двоюродного брата в бассейн и удерживал его под водой. Я тотчас же нырнула и вытащила ребенка из воды. Больше всего меня беспокоит то, что сын, похоже, даже не понимает, как расстроился его двоюродный братишка. Бедный ребенок был весь в слезах!
— Мария, мать двоих детей, Феникс, штат Аризона
"Не садись рядом со мной: от тебя воняет".
"Эй, толстяк! Под тобой сейчас стул сломается".
