Татьяна Ритерман - Психология. Полный курс
Мнемические процессы. Память.
Помимо перцептивных и интеллектуальных познавательных процессов выделяют мнемические процессы. Мнемические процессы рассматриваются как элементы познавательной активности человека, тесно связанные с его интеллектуальной деятельностью и перцептивными процессами.
Память как психическое явление основана на генетической и физиологической форме материи. Память накапливает отражаемые воздействия реальности, переживания, мысли и произведенные действия в виде своего рода «следов».
У каждого из этапов памяти существуют свои характерные черты. При повторении воздействия какого-либо объекта на человека происходит узнавание. В отсутствие повторного воздействия какого-либо объекта на человека проявляется воспроизведение. Человеческая память избирательна. Избирательность памяти напрямую зависит от установки – четкая и ясная постановка задачи должна конкретизировать цель запоминания. Установка активизирует оперативную или долговременную память.
Различают несколько видов памяти.
1. Образная память.
2. Эмоциональная память.
3. Смысловая (словесно-логическая) память в двух вариантах:
а) сохранение в памяти лишь основного содержания (смысла) мыслей;
б) сохранение не только основного содержания, но и точной вербальной формулировки мыслей (заучивание наизусть).
Различают несколько способов запоминания.
Механическое (один из примеров – зубрежка).
Смысловое, называемое также логическим. Такому типу запоминания помогает изложение им своими словами сути материала.
Ассоциативное, когда материал формально «связывается» с уже имеющимся.
По участию волевого усилия запоминание делят на непроизвольное (непреднамеренное) и произвольное (преднамеренное).
Запоминанию противопоставляется забывание.
Внимание. Это особое качество психики человека, которое не может существовать раздельно с мышлением, восприятием, работой памяти, движением. Внимание проявляется только при выполнении какого-либо вида работы и в многообразных формах. Для выполнения работы важными являются также параметры концентрации и устойчивости.
Внимание выражается в движениях, в мимике или позе. Выделяют произвольное и непроизвольное внимание.
Возникновение генетически исходного, непроизвольного внимания связывают с различными физическими, психофизиологическими и психическими причинами. Эти тесно связанные между собой причины можно разделить на три группы.
В первую группу относится сила (интенсивность) раздражителя, что определяет его характер и качество. Вторая группа включает внешние раздражители, соответствующие внутреннему состоянию человека. В третью группу входят раздражители, связанные с общей направленностью личности, которая определяется ее предшествующим опытом и чувствами.
Произвольное внимание управляется осмысленной целью, тесно связано с волей человека и сформировалось как следствие трудовых усилий. Произвольное внимание отвечает за активное регулирование психических процессов. В этом и состоит его основная функция.
В отличие от непроизвольного внимания, имеющего биологические основы, произвольное внимание базируется на социальных причинах. Оно тесно связано с речью. Произвольное внимание, также как и непроизвольное, связано с чувствами, интересами, предшествующим опытом человека. Но эта связь носит косвенный характер, в соответствии с сознательно сформулированными целями.
Существует еще один вид внимания, который выделяют не все психологии. Так называемое послепроизвольное внимание. Как и произвольное, оно носит целенаправленный характер и требует волевых усилий.
К основным свойствам внимания относятся устойчивость, концентрация, распределение, переключение и объем внимания.
Кроме того, вниманию присущи отвлекаемость и рассеянность.
Можно выделить внешнюю и внутреннюю отвлекаемость.
Рассеянность связана с неспособностью человека сосредоточиться на чем-то определенном в течение длительного времени.
Эмоции и чувства
Эмоции – наиболее простая форма психического отражения, занимающая пограничное состояние между физиологическим отражением и саморегуляцией организма в случаях воздействия на человека раздражителей, базирующихся на его потребностях. Эмоции пробуждают в сознании человека переживание.
В отличие от эмоций – простейшей формы отражения – чувства характеризуются как сложная форма отражения, присущая только человеку, включающая понятия и эмоциональное отражение.
Чувства помогают устанавливать и сохранять отношения личности с обществом и его представителями.
Эмоции и чувства обнаруживают себя мимически, пантомимически, в тоне голоса, темпе и выразительности речи.
Можно выделить несколько видов чувств: моральные, интеллектуальные, или познавательные, и эстетические.
Моральные чувства отражают отношение личности к другим, к делу, к труду и к себе. В противовес им выделяют так называемые аморальные чувства. Интеллектуальные (познавательные) чувства проявляются как любопытство, удивление, недоумение, пренебрежение, убежденность, сомнение и др.
В зависимости от того, как эмоции влияют на жизнедеятельность, их можно разделить на две группы: стенические и астенические. Первые повышают жизнедеятельность организма и дееспособность человека, а вторые понижают их.
Эмоциональные переживания различаются противоположностями, вследствие чего обычно говорят о трех парах наиболее простых эмоциональных переживаний: удовольствии/неудовольствии, напряжении/разрешении и возбуждении/успокоении.
С эмоциями тесно связана воля; поэтому их часто объединяют в единую эмоционально-волевую систему личности. В отличие от эмоций, лежащих на низшем уровне эволюции психики, воля находится на ее вершине.
Психическая регуляция поведения и деятельности
Из числа способов психической регуляции деятельности можно выделить эмоциональную и волевую регуляцию.
Эмоции побуждают сознательную, рациональную регуляцию поведения, которая противостоит текущим эмоциям. Сильные эмоции противостоят волевым действиям, которые совершаются вопреки первым.
Эмоции преобладают при недостатке информации, позволяющей сознательно построить деятельность, при нехватке представлений о сознательных способах поведения.
Волевая регуляция повышает эффективность соответствующей деятельности, и волевое действие человека начинает выступать в качестве сознательного.
Выделяют группу волевых качеств, связанных с морально-ценностными ориентациями человека. К ним относятся ответственность, дисциплинированность, принципиальность, обязательность. Эта группа третичных волевых качеств, складывающихся обычно к подростковому возрасту, включает и отношение человека к труду.
Основная психологическая функция воли состоит в повышении мотивации и совершенствовании сознательной регуляции действий. Волевая регуляция позволяет долгое время поддерживать сконцентрированное на объекте внимание. Актуальные потребности человека всегда провоцируют энергию волевых действий и становятся их источником.
Воля человека складывается в течение нескольких фаз. Первая из них придает человеку уверенность в решении обычных задач повседневности в будущем. Вторая фаза позволяет осознавать более тонкие моральные отличия. Третья фаза позволяет и в дальнейшем различать «оттенки» моральных вопросов.
Общение и речь
Сущность понятия «общение» в контексте взаимодействия заключается в установлении и развитии контактов между людьми, возникающих под влиянием потребности в совместной деятельности. Общение состоит из нескольких элементов. Первый из них – обмен информацией между субъектами деятельности, второй – выработка совместной стратегии деятельности с включенными субъектами общения, третий – восприятие и понимание людьми друг друга в процессе решения совместных задач.
Речь является высшей функцией центральной нервной системы, важнейшим механизмом интеллектуальной деятельности (поскольку мысль формируется вербально), формой общения людей. Мышление неразрывно связано с обществом. Можно выделить три типа речи: видимую (письменную), слышимую (устную) и произносимую (вслух или про себя).
Механизмы преобразования общения в индивидуальный мир личности и другие связанные с этим процессы изучает культурно-историческая психология на основе данных языкознания.
