Коллектив авторов - Твоя жизнь
Конечно, всё это проще сказать, чем сделать. Но бороться с внутренней трансфобией легче не в одиночку, а делясь своими переживаниями с другими людьми, кто находится в схожей ситуации. Поэтому, если у вас есть возможность участвовать в группах поддержки для трансгендерных людей, это может стать хорошей помощью и профилактикой в случае внутренней трансфобии.
В заключение я хочу рассказать одну личную историю о внутренней трансфобии. Когда я была в динайле[1], моя внутренняя трансфобия была настолько высока, что лилась через край, проявляясь в трансфобии внешней. Я помню, что мы с семьёй отдыхали в Турции, и недалеко от местного пляжа проходило травести шоу. Когда зашла речь о том, стоит ли посетить данное мероприятие, я постаралась показать (как можно более явно) своё нежелание и отвращение, чтобы мы не пошли туда. Потому что я боялась. Я боялась того, что если я встречусь взглядом с теми трансгендерами, то они увидят. Увидят в глубине моих глаз, что я такая же, как они.
1.3. Стыд
У вас бывает такое чувство, когда вам стыдно? Стыдно и порой не совсем понятно — почему и что с этим делать? Вообще стыд — это несоответствие надеждам и ожиданиям других людей, т. е. например, когда вы в детстве на праздничном ужине случайно пролили сок на одежду гостя и вам говорят: «Ай-яй-яй, тебе должно быть очень стыдно за свое поведение», или другой случай: «Зачем ты нарисовал на стенах фломастером? Этого нельзя делать. Тебе должно быть стыдно». Вы и сами можете привести множество примеров из своей жизни.
Когда родители говорят вам о стыде, на самом деле, пытаются помочь вам в вашем воспитании, чтобы вы выросли, как они зачастую говорят, «приличным человеком». Это хорошее желание и рождено оно из лучших побуждений, но иногда родители сами оказываются не правы в своих словах, тем самым загоняя вас в лишние (а порой и придуманные ими самими) рамки каких-то стереотипов. В твоем случае (я имею ввиду случай трансгендерности, если ты ощущаешь это) это может повлиять на твое отношение к собственным чувствам и мыслям, например: «Мои родители хотят видеть успешного мужчину, у которого будет карьера, но если я сделаю переход, то не оправдаю их надежд», или «Родители ожидают, что я стану известной балериной/топ-моделью/актрисой, но если я совершу переход, то я разобью им сердце, ведь они так верят в меня»… Конечно, если между родителями и ребенком очень тесные и теплые доверительные отношения, то такие мысли могут ощущаться острее и чаще и делать собственный выбор становится все сложнее.
Вообще в вопросе трансгендерности нужно в первую очередь обратиться к самому/ой себе и попытаться понять, что тебе именно хочется, что ты именно чувствуешь. Во вторую очередь, помните типичные высказывания старших, приведенные выше? «Ай-яй-яй, тебе должно быть очень стыдно за свое поведение», и «Зачем ты нарисовал на стенах фломастером? Этого нельзя делать. Тебе должно быть стыдно». Везде прослеживается одно слово: «тебе должно быть стыдно». На самом деле, никто никому ничего не должен, и вы сами строите собственную жизнь и распоряжаетесь ею. Родители с самого детства учат вас самостоятельно принимать решения, быть наблюдательным и уметь анализировать, чтобы в будущем вы могли делать выводы и вообще жить, а трансгендерность — это сугубо личное право и решение человека, и никто не вправе решать это за него. И в-третьих: вспомните, если бы некоторые известные личности слушали бы своих родителей или то, что им говорят, они бы никогда не стали теми, кем они являются, и не достигли бы таких высот.
1.4. Как «подружиться» со своим телом?
Эта проблема волнует вас, когда вы не можете находиться не в «своем» теле, терпеть это тело, и вам хочется как можно скорее приблизить момент коррекции пола. В этом случае сначала нужно понять, что при отрицании своей физиологии и биологического пола вы не измените его, но подобное отношение к вашему телу может лишь усилить отрицание реальности, уход в себя и как следствие — депрессию. Лучший вариант — это принять того, кто вы есть на данный момент своей жизни и спокойно делать всё возможное для улучшения своего положения, двигаться в заданном направлении.
Стоит отметить, попытки что-то делать самостоятельно со своим телом ни к чему хорошему не приводят, ведь во-первых — это может пагубно отразиться на вашем физическом здоровье, а во-вторых — помните, что каждая часть вашего организма будет важна в процессе перехода и операции (особенно это касается MtF[2]), так что делать что-либо со своим телом становится бессмысленно и даже опасно. В те периоды, когда становится особенно тяжело, подумайте о своем будущем, ведь наделав ошибок сейчас, вы можете очень сильно жалеть об этом потом. Например, вы можете попробовать смотреть на части вашего тела уже как на будущие, как будто они уже изменились, ведь это всего лишь вопрос времени, чтобы хоть как-то облегчить свое состояние, но порой это сделать не так-то просто.
1.5. Когда тебе бывает плохо…
В процессе перехода очень важной его частью является наличие так называемого ощущения прогресса, движения вперед, к своей цели. Когда оно отсутствует, то вам кажется, что вы стоите на месте и с вами не происходит никаких изменений, вам начинает казаться, что все это бессмысленно и вам слабо верится, что вы вообще добьетесь каких-либо результатов. Особенно остро вы можете это ощущать, когда еще не имеете возможности начать переход.
За отсутствием этого ощущения могут следовать депрессии, потеря радости, яркости в жизни, стрессы и… мысли о самоубийстве. В особо критических ситуациях вслед за мыслями может следовать попытка воплотить их в реальность, и, к огромному сожалению, некоторые такие попытки заканчиваются трагически.
Чтобы помочь вам преодолеть это, я обращаюсь к вам со словами, которые вы можете перечитывать в те минуты, когда кажется, что не смысла ни в чем на свете, что вы никому не нужны и что вы никогда не станете счастливы.
«Если вам сейчас плохо или просто грустно, если вам кажется, что весь мир против вас или вы перестали верить в себя — знайте, что каждая неудача или падение означает начало следующего этапа, некоего нового отрезка в вашей жизни, в который вы входите с новыми мыслями, новыми чувствами и новыми стремлениями; в котором вы обещаете себе быть более счастливыми, чем были раньше, и совершить меньше ошибок. И теперь, вооруженные опытом и новыми знаниями, вы входите в этот этап с высоко поднятой головой, зная, что теперь все будет совсем по-другому.
Поймите, что если сейчас вы живете в ожидании операции — и это именно та фраза, которая символизирует ваше движение вперед, некий постоянный прогресс, который существует, но ощущается далеко не всегда. Вспоминая об этом, вам будет легче переносить это ожидание и просто жить дальше. Пусть эта фраза станет неким девизом вашей жизни, который будет означать наличие так называемого неотвратимого будущего — того будущего, которое несомненно произойдет, что бы ни случилось».
Помните это и постарайтесь жить счастливее.
Спасибо вам.
1.6. Гомо- и квирфобия у трансгендеров
Как написать эту статью? В каком формате? Написать ли сугубо в научном стиле, опираясь на результаты многочисленных исследований по квир-идентичностям, или же рассказать о личном опыте? В итоге я остановилась на последнем, так как слишком уж часто в последнее время слышу от трансгендерных людей, что квир люди — это не часть трансгендерного сообщества и уж тем более они не подвергаются дискриминации.
Квир — этот термин используется для обозначения любой, не соответствующей традиционной, модели поведения и идентичности.
Мой рассказ во многом сегодня будет направлен на то, чтобы развеять такие суждения.
Блок 1. Дом.«Это у тебя пройдет. Это просто очередное сильное увлечение». Кто из нас не сталкивался с такими утверждениями со стороны близких? С вопросами такого рода зачастую сталкиваются квир люди, когда пытаются объяснить близким людям, что же такое гендерная идентичность и почему это так важно, чтобы они принимали и понимали нас такими, какие мы есть, и не пытались ломать или же подстраивать под общество настоятельно рекомендуя, например, начать активно использовать косметику или же начать носить «истинно женскую» одежду, что актуально в моем случае.
История приобретает другой поворот, когда в Международной Классификации Болезней 10-го выпуска в разделе психические расстройства и расстройства поведения в блоке расстройства половой идентификации близкие люди находят диагноз «трансвестизм». Это как кусочки паззла, которые наконец-то были найдены. Вот оно — научное объяснение тому, что происходит. Если это болезнь, то логичный вывод — её можно и нужно лечить. Исходя из искренних, добрых побуждений, близкие люди с энтузиазмом начинают искать пути решения «проблемы».
