Мэри Доббс - Как научиться жить на полную мощность
Когда вы определите сферу, требующую перемен, заявите о своем намерении в форме убедительной аффирмации. Луиза Хей пишет: «Аффирмации подобны посаженным в землю семенам. Сначала они прорастают, затем пускают корни, а потом быстро растут над поверхностью земли. Для того чтобы семя превратилось во взрослое растение, требуется некоторое время. Точно так же происходит и с аффирмациями – требуется некоторое время для того, чтобы высказанное вами заявление превратилось в реальность».
Соответствие «слово в слово»
Возьмем в качестве примера Терри, мать двоих сыновей, служащих в армии. Она провела трогательную презентацию во время завтрака участников мотоклуба «Волшебная страна BMW», продемонстрировав, как смелое намерение одной женщины положительно повлияло на жизни многих людей.
В прошлом марте мой муж и несколько друзей принимали участие в Батаанском мемориальном марше смерти, который ежегодно проводится на ракетной базе Уайт-Сэндс. Я была поражена, когда увидела, как тридцать два инвалида с ампутированными конечностями, участники войн в Ираке и Афганистане, выстраивались в ряд, чтобы первыми начать гонку. Мне впервые представилась возможность увидеть вблизи участников проекта «Раненые солдаты». В тот момент меня действительно переполняли эмоции, я испытывала гордость за этих молодых людей, полных решимости преодолеть маршрут длиной 26 миль, проходящий по открытым пескам.
В декабре я присутствовала на традиционном футбольном матче Армия – Флот, проходящем в Филадельфии, между командами Военной академии США из Вестпойнта и Военно-морской академии США из Аннаполиса. Главный подрядчик военного ведомства преподнес чек на 25 000 долларов в помощь нашим раненым героям. Пока звучали аплодисменты, у меня родилась идея о том, что вместе с друзьями мы могли бы собирать денежные средства для раненых военнослужащих. После долгих обсуждений и поисков мы решили организовать для проекта «Раненые солдаты» благотворительную акцию под названием «Испытай чувство гордости и внеси свой вклад». Что можно предпринять, чтобы собрать такие пожертвования? Я дизайнер и уже много лет вынашивала идею организации рождественских домашних экскурсий. Почему именно домашние экскурсии? Рождественские дни соединяют в себе радость и сердечное тепло, а также настроение всеобщего праздника. Когда люди будут посещать красиво украшенные дома и наслаждаться их ярким праздничным убранством, мы планируем рассказывать им о важной работе, осуществляемой в рамках проекта «Раненые солдаты».
Потом я полетела в Джэксонвилл, штат Флорида, и встретилась с сотрудниками проекта «Раненые солдаты», которые одобрили проведение нашей благотворительной акции. После этого мы приступили к делу. Мы создали некоммерческую благотворительная организацию, все пожертвования которой освобождались от налогов. Мы назвали ее «Рождественские домашние экскурсии „О-ля-ля“ в Нью-Мексико, Инк». В ее задачу входило содействие в сборе пожертвований и распространении информации об организациях, оказывающих помощь и поддержку тяжелораненым военнослужащим. Мы привлекли к работе добровольных помощников. Восемь постоянных жителей Нью-Мексико предложили свои празднично украшенные дома для проведения рождественских домашних экскурсий. Многие другие добровольцы также внесли свой вклад в успешное осуществление этого проекта. Наша цель состояла в том, чтобы все средства, вырученные от проведения домашних экскурсий и продажи билетов на церемонию открытия, поступали непосредственно на проект «Раненые солдаты». Мы планировали сделать эту акцию общенациональной и призвать всех американцев включиться в движение помощи раненым военнослужащим.
Запуск проекта «Честь и слава нашим героям, пострадавшим в сражениях», состоявшийся 6 ноября, рассматривался как еще одна возможность получить поддержку жителей Альбукерке и Санта-Фе. Нам был великодушно предоставлен частный ангар в аэропорту для проведения вечеринки в честь наших военнослужащих, после которой в выходные должно было состояться торжественное открытие организации «Рождественские домашние экскурсии „О-ля-ля“ в Нью-Мексико». Эта организация возникла только благодаря добровольцам и все 100 процентов пожертвований передает проекту «Раненые солдаты».
Изначально мы планировали собрать средства на сумму 25 000 долларов. Вскоре наша цель была достигнута. После этого мы решили, что сбор пожертвований на сумму 250 000 долларов мог бы стать весьма значительным достижением. 12 декабря этого года на ежегодном матче Армия – Флот «О-ля-ля» собирается преподнести чек на сумму 351 258 долларов.
Самоотверженность Терри, ее готовность заниматься этим важным делом изменили мир вокруг нас и заставили его прислушаться к ее словам и идеям.
Крепкая корневая система
В своих учебных программах я просила участников представить заявление о намерениях в виде процесса роста дерева. Крепкая корневая система, большое количество солнечного света и разрыхленная почва способствуют развитию крепкого и здорового ствола. Крепкий ствол позволяет дереву тянуться вверх и создавать густую крону, чтобы вести полноценную жизнь. На стадии семени дерево не знает, как оно будет выглядеть или какую форму примет. Оно знает только, что является деревом и его задача состоит в том, чтобы расти. Точно так же дело обстоит и со смелым заявлением о намерениях. Мы не можем знать, какую форму примет наше намерение в процессе его осуществления. Но в период обретения им сильных корней мы подпитываем его и ухаживаем за ним, чтобы достичь желанной цели.
Таким образом, мы осознаем, что перемены необходимы для роста. Мы начинаем выявлять заветные желания, по мере того как учимся воспринимать эмоции, заключенные в словах. Понимание этого вдохновляет нас на составление заявлений о намерениях, которые открывают доступ для получения результатов. Это позволяет нам ощутить отстраненное состояние разума, которое дает нам возможность подготовить почву для достижения целей. При этом мы перемещаемся в более просторный и пластичный «горшок», и наша жизнь становится более полноценной и свободной.
Формулируя и высказывая решительные заявления о намерениях, вы заряжаете энергией слова и превращаетесь из комментатора (сообщающего людям о том, что именно плохо работает) в наставника (изменяющего сознание людей, предлагающего им заявить о той жизни, которую они хотят вести), а затем и в творца. Мы учимся доверять неизведанному – тайна содержит в себе элемент риска и вдохновения.
История о намерении и потоке
Осенью 2008 года я узнала, что моя подруга по медитациям Шерри записалась на семинар Стивена Сэдлиера, который должен был проходить в Центре духовного здоровья в Хай-Десерт Джошуа-Три, неподалеку от Палм-Спрингс, штат Калифорния. Сэдлиер относится к числу замечательных духовных учителей, и я была крайне заинтересована в посещении его семинара, посвященного медитации. Однако я испытывала сомнения по поводу поездки в Калифорнию, так как в это время ожидала отзыва на свою книгу. В то же время я осознавала, что отстранение от проблемы – создание состояния отрешенности – необходимо для нахождения свежих решений. (К тому же, интуиция далека от логики, она исходит изнутри.) Я знала, что мой творческий потенциал активизируется, когда я спокойна, свободна от напряжения и усталости.
Как раз на следующий день я получила приглашение на образовательный симпозиум для ведущих поставщиков услуг, который проводился в Хантингтон-Бич, штат Калифорния. Эта компания снабжает меня новейшей информацией и инновационными программами в сфере страховых услуг, чтобы приносить прибыль моим деловым клиентам.
Симпозиум проходил рядом с Национальным парком Джошуа-Три, к востоку от Лос-Анджелеса – сравнительно недалеко от Хантингтон-Бич, учитывая хорошо развитую систему калифорнийских скоростных дорог. Эти два мероприятия разделял всего один день. Таким образом, вселенная давала мне добро на участие в обоих мероприятиях.
Все вставало на свои места. Помощница Стивена Полина прислала список предметов, необходимых для семинара, который кроме всего прочего включал в себя бутылку воды, теплые носки и карманный фонарик для того, чтобы темной ночью в пустыне освещать путь к нашему домику. Во время перелета в аэропорт Джон Уэйн я перебирала в уме список вещей и осознала, что не взяла с собой фонарик. Это вызвало у меня легкое чувство разочарования.
Я приехала в гостиницу «Хаятт Редженси» в Хантингтон-Бич, зарегистрировалась и была поселена в номер люкс с видом на океан! Потом я подошла к столу регистрации и забрала свой пакет документов для конференции. Открыв кожаную папку, я обнаружила в ней табличку с именем, повестку дня конференции и трехдневный план выступлений и мероприятий. К плану была прикреплена небольшая желтая карточка, на которой было написано: «Пожалуйста, подойдите к информационному стенду для получения подарка». Подарком оказался новенький черный фонарик с батарейками!
