Леонид Левит - Счастье от ума
Многие тренера уже поняли, чего хочет от тренинга "средний" обыватель с деньгами, и говорят об этом вполне открыто. Вот интересное высказывание: "Я никогда ничего своим ученикам не обещаю. Тренинги рассчитаны на людей, успешных от природы. А что до дураков — их не научить. Но если жизнь кажется человеку серой, почему бы не заменить её на тренинг? У миллионеров есть свой клуб, у актёров свой, у нас свой. Что в этом плохого?" И в самом деле, почему бы не окунуться в "царство грёз" сравнительно безвредным для здоровья способом, да ещё с иллюзией собственного развития? Вот и садятся отдельные граждане, а иногда и целые компании на "тренинговую иглу" и пичкают себя эмоциональным наркотиком, разглагольствуя при этом о "личностном росте", "решении проблем" и "чудесных исцелениях".
В этой связи вспоминается интересная мысль из уже обсуждавшейся книги Э. Соломона о депрессии. По мнению автора, отличить "ангела" от "дьявола" можно после их ухода. После общения с "ангелом" чувствуешь себя укрепившимся и более сильным; в то время, как "дьявол" всячески соблазняет и очаровывает тебя во время общения, но после его ухода лишившийся поддержки человек испытывает слабость и отчаяние. С этой точки зрения, короткие тренинги (как и наркотики) — зло, поскольку не формируют в личности самостоятельность и веру в собственный разум, а вместо этого прививают ему зависимость от ярких, но неполезных для взрослой жизни переживаний.
Неудивительно, что и реклама психологических тренингов пестрит отнюдь не здравыми высказываниями (хотя с точки зрения декларируемых целей занятий по укреплению душевного здоровья должно быть наоборот). "Вы пройдёте через самые глубокие переживания и станете суперуспешным человеком!" — первая часть этой фразы сразу вызывает вопрос о том, для чего сильные переживания необходимы. Уж не для того ли, чтобы затушевать суть происходящего, задушить рациональное мышление? А вторая часть рекламы — вообще прямая ложь. Достичь успеха сможете лишь вы сами, затратив на это уйму труда и не поддаваясь розовым мечтам. И то если повезёт. В общем, ведясь на подобную рекламу, люди совершают две уже известные нам ошибки. Во-первых, они ошибочно верят, что деловой успех принесёт им счастье и, во-вторых, считают, что на тренинге они получат для этого всё необходимое. Подобная детская вера усиливает у участников тренинга чувство зависимости от ведущего, который начинает восприниматься как "просветлённый гуру", знающий ответы на все вопросы (см. главу о сектах). Принадлежность же к данной группе ошибочно воспринимается как знак некой "элитарности". Снова перед нами типичная ошибка, когда внутренне пустой человек ищет признаки собственной "значимости" вне себя. Учение тренера начинает восприниматься как непреложная, абсолютная истина, а члены группы — как особая каста её носителей. Все эти "игры" идут, разумеется, рука об руку с личностным инфантилизмом и (нарастающей) социальной неприспособленностью; более того, они создают иллюзию превосходства над другими людьми, не прошедшими тренинг.
Увы, но мир полон взрослых дядей и тёть, постоянно ищущих "авторитет", которому они готовы "сдаться", переложив на него ответственность за собственную жизнь. Такие люди предпочитают спокойное рабство беспокойной свободе и действительному личностному росту. Мне постоянно приходится сталкиваться с подобными манипуляциями на своих курсах, о чём я расскажу в следующей главе.
Глава 10. Почему я не гуру: ремесло в разрезе
Не позволяйте другим терроризировать вас надеждами, которые эти другие на вас возлагают.
Сью Паттон Тоэле, писательница
Я никогда не буду жить ради другого человека и никогда не попрошу другого человека жить ради меня.
Айн Рэнд, писательница
Любой более-менее успешный психолог (психотерапевт, психиатр и представитель других "помогающих" профессий) подвергается беспрерывному давлению со стороны реальных и потенциальных клиентов. Те непрерывно ждут "чуда" и пытаются втянуть в эти игры самого специалиста — заставить его принять роль "гуру (см. главу о сектах). То, что я сейчас напишу, предназначено для людей порядочных и трезвомыслящих, а не тех жуликов, кто берётся за один-два сеанса вылечить любую болезнь "с гарантией" — тем самым неверно настраивая и самого пациента.
Специфика работы психолога в том, что к нему часто обращаются клиенты с серьёзными нарушениями психического здоровья. Поскольку психологическая помощь в бывшем СССР не практиковалась, а лечение у психиатра считалось "позорным", то "накопилось" много людей, "недостаточно больных" для немедленной госпитализации в медицинское учреждение, но "слишком проблемных" для того же психолога или частнопрактикующего психотерапевта. Как правило, это лица в "пограничном" состоянии и многие другие. Их "повреждения" возникли довольно давно, и теперь они тащат за собой шлейф трудноисправимых повреждений, хотя сами нередко считают себя "нормальными". Именно такие личности кочуют от одного психотерапевта к другому, ломятся на "лечебно-оздоровительные" сеансы, являются пушечным мясом для разного рода сект, оккультных группировок и телевизионных ток-шоу. Настойчиво ищут "панацею" от всех своих бед и в горячих спорах готовы перегрызть друг другу горло. Портят жизнь окружающим людям дома и на работе.
Что таким людям надо на самом деле (хотя бы для начала) — так это объективное признание серьёзности имеющихся у них проблем и, соответственно, бóльшая скромность в поведении. Свой "эмоциональный фонтан" надо учиться уменьшать — так же как и требовательность по отношению к окружающим. Это легче сделать, когда поймёшь, что твои требования вытекают из твоих "проблем" (психических нарушений) и поэтому могут быть не совсем адекватными. Идеальным вариантом для подобных клиентов было бы отыскание хорошего специалиста, либо группы психологической коррекции, ведомой опять же специалистом (желательно, врачом, который, по крайней мере, не навредит) и посещение их в течении многих лет или даже всей жизни. Хотя бы раз в неделю. Здоровые люди вздохнули бы с облегчением.
Кстати, в психиатрии уже практикуется нечто подобное — правда, на медикаментозном уровне. Больные, страдающие шизофренией, могут теперь всю жизнь принимать современные нейролептики, имеющие сравнительно небольшие побочные эффекты, но значительно снижающие вероятность наступления и силу будущих обострений. И, на мой взгляд, самое важное — снижается психологическая нагрузка на людей, окружающих больного. У них ведь своя, здоровая жизнь, которой не хочется (да и не следует) жертвовать. Остаётся только добавить, что и психиатрическим пациентам не помешала бы разговорная психотерапия в период ремиссии (наряду с лекарствами), но это уже отдельная тема, не укладывающаяся в рамки данной книги.
Вернусь к своим, "психологическим" клиентам, многие из которых отнюдь не являются таковыми. Уже в первом телефонном разговоре иные пытаются так или иначе "наклонить" меня под себя. Приведу несколько примеров (на самом деле их многие сотни): "Я выдающийся мастер психологического портрета. Могу показать вам свои фото. У меня такая-то проблема… Думаю, вы мне поможете". (Имеется в виду бесплатная помощь в обмен на просмотр "психологических" фотографий. Оттого и необычное вступление). Или от незнакомой девушки (говорится игривым тоном): "Вы такой замечательный психолог, я всё время о вас думаю… У меня проблема с парнями… Можно к вам приехать и рассказать?" Подтекст понятен: обещание секса в обмен на помощь.
Вот ещё шедевр: "Ищу себе психолога-психотерапевта" (это надо понимать так, что звонящая страдает как минимум неврозом). И далее о первом планируемом сеансе: "Хочу понять, моё это или не моё". По крайней мере, откровенно. Госпожа имеет расстройство и хочет, чтобы у психолога было такое же (ведь тогда психолог как раз и попадёт в категорию "моё"). И невдомёк ей, что для выздоровления придётся менять себя, а значит, от своего проблемного (невротического) "моё" ей придётся уходить. И помочь в этом ей может психически здоровый специалист, который как раз не "моё" в её понимании.
Один из парадоксов профессии: многие клиенты норовят подтянуть психолога "под себя", сделать его "карманным", не понимая, что такой "крепостной" работник, вставший на их невротическую точку зрения, (например, ради денег или неправильно понимаемого профессионального долга) как раз и не сможет им помочь. Поскольку психолог является специалистом по душевному здоровью (в отличие от большинства клиентов), то он и не должен "сливаться" с ними, а наоборот, подталкивать их к выходу из своего болезненного состояния. Разумеется, интенсивность воздействий должна быть индивидуальной: чем тяжелее клиент, тем медленнее скорость продвижения.
