Мысли дня. Записки психолога. Часть 3 - Александр Сергеевич Сотниченко
* * *
Мысль дня: "А ведь мы с ним даже и не друзья, а у нас семья, сын", сказала мне она.
A.S. Если человек будет несчастлив в семейной жизни, то другое ему строить будет очень сложно, а, если есть семейное счастье, то всё остальное хоть и с трудом, но построится. (с)
* * *
Диалог дня: — Отношения должны силы придавать, а не отнимать, хотя, конечно, отнимают. Но в этом обмене в идеале оба выигрывают.
— Нужно было изначально в
отношениях расставлять точки и границы, а не 24/7 посвящать себя кому-то…
A.S. Зато теперь ты узнала больше о самой себе и о том, что значит слово "Смирение" не из словаря, а из жизни.
P.P.S. Смирение — черта, разъединяющая то, на что мы можем повлиять от того, на что мы повлиять не можем. (c)
* * *
Мысль дня: Во время ссоры с третьими лицами есть возможность посмотреть на близкого человека со стороны. А тот ли он, кем хочет тебе показаться? А, возможно, ничего нового ты и не узнала.
A.S. И в ссоре и в радости. В радости понятно как. А в ссоре?
P.P.S. Говорим другим часто то, что запрещаем себе сказать в адрес близких. Иначе откуда в нас эти слова и мысли?
* * *
Диалог дня: — Я поменял свои планы, поэтому всё пойдёт иным образом.
— Я так не могу. Мы так не договаривались.
— Это вопрос приоритетов. Откажись от своих дел.
— Да, это вопрос приоритетов. Мои дела и наши договорённости абсолютно не важны для тебя.
A.S. Вот ты сама рассказала о своих приоритетах в отношениях.
P.P.S. Кстати, ты спросила есть ли эффект от психотерапии? Этот диалог и есть её результат. Ранее он пошёл бы иным образом.
* * *
Мысль дня: Страх — эмоция, мешающая взаимопониманию — процессу в паре, при котором не страшно говорить друг другу об изменениях в себе.
A.S. Признание разных интересов, принятие изменений с упором не на то в какую сторону, а на то, что человек становится лучше.
P.P.S. Доверие — таблетка от страха в отношениях.
* * *
Мысль дня: Только узнавая друг у друга факты, а не эмоции об этих фактах, может так оказаться, что вместе вы проживаете, а не живёте.
A.S. А вы друг с другом общаетесь или только разговариваете?
P.P.S. Общение = обмен, разговор = передача информации.
* * *
Мысль дня: Ну вот нет у нас в семьях "Хрустальных шаров" и именно поэтому важно и нужно объяснять и рассказывать о своих желаниях и мыслях супругу для того, чтобы получить от него в ответ либо желаемое либо мотивированный отказ.
A.S. Прося друг у друга помощи, мы часто хотим не того, чтобы за нас всё сделали, а чтобы научили нас делать что-то самостоятельно.
* * *
Мысль дня: "Ты такая классная, замечательная, сексуальная". Ну любую бы девушку поразили бы эти слова. Однако сказал он то, что хотела услышать ты, а не то, что чувствует он.
A.S. Отношения крепки тогда, когда больше объединяет, чем сближает. Сближают интересы, объединяет путь, но его нужно проходить.
* * *
Мысль дня: Как минимум странно искать человека с жаждой к путешествиям и высокой самооценкой на сайтах знакомств, если самооценки и уверенности хватает только на путешествие к компьютеру и обратно к дивану.
* * *
Мысль дня: Клин клином никогда не легче. Всё, что начинается от недостатка, а не от избытка, обречено на провал, как только наступит избыточность. В этот момент проявляются истинные желания и потребности.
A.S. Всё, что мы хотим, чтобы длилось долго, начинается медленно. Знакомство — приятельство — дружба — любовь. Порядок долгий, но каждый элемент важен.
* * *
Диалог дня: — Нас теперь толпа.
— Так это ж прекрасно. Невозможно, меняя одного, оставлять других без изменений. Диссонанс будет слишком уж выражен
— Ой, это точно, мы с мужем переругались недавно, и он признал, что ему нужна помощь, он запутался.
A.S. Мама, папа, я — счастливая семья.
* * *
Мысль дня: "Противное чувство" в отношениях появляется тогда, когда замечается необходимость и важность личных границ.
A.S. Личные границы в отношениях вовсе не плохо — с их помощью легче определять роли друг друга.
P.P.S. Мужчина становится сильнее, когда ему можно быть слабым. Женщина перестаёт быть истеричной, если понимает, что её все равно любят даже после истерик.
* * *
Мысль дня: Конфетно-букетный период в отношениях всегда одинаков, всё уходит на второй план. Но что потом? Дружба, взаимопонимание — они либо есть, либо их нет. Во втором случае гораздо хуже…
* * *
Мысль дня: А как это "жить как люди"?
P.S. Кастрюля взаимного раздражения тихо булькая стояла на медленном огне. (С. Довлатов)
* * *
Мысль дня: "Если мужчина пахнет не моим, то я с ним не буду".
A.S. Ты сказала о запахе мужчины, но дело, как мне показалось, вовсе не в нём. Без мужчины ты пахнешь хуже. Одиночеством.
P.P.S. Давай подарю тебе духи марки "Бережное отношение к себе и любовь к миру"? Берёшь? Ну ок, вот тебе 2 флакона с запасом.
* * *
Мысль дня: Разговаривая друг с другом о том, о чем говорить вы оба не умеете, имеете шанс научиться этому вместе. Между вами нет неравенства, оба начинаете с нуля.
A.S. Оказавшись на дне, но вдвоём, а не в одиночестве, имеете больше шансов подняться наверх и, кстати, вместе.
* * *
Мысль дня: Будучи чужими друг другу изначально, даже при огромной проведённой совместной работе невозможно стать родными.
A.S. Лёгкость в отношениях возможна лишь при наличии душевной близости. Эту "химию" достичь разумом и разумом же сделать невозможно.
* * *
Мысль дня: А девочкам иногда дарят подарки. Не всегда за любовь нужно платить…
* * *
Мысль дня: Чувство "понятности" в отношениях — это так круто. Он/она меня именно что не только принимает таким какой/какая я есть, а понимает почему так, а не иначе.
A.S. Резюме десятков консультаций, посвященных отношениям.
* * *
Мысль дня: Расставание "по-доброму" не оставляет недосказанности, желания догнать и доказать свою правоту.
A.S. Уже давно каждый из вас жил своей собственной независимой от другого жизнью.
* * *
Мысль дня: "У тебя такой плохой
