Наталия Правдина - Советы для гармоничной и счастливой жизни
Избавляйтесь от внутренних комплексов и с радостным ожиданием готовьтесь к приходу своего счастья. Повторяйте: «Я создана для счастья, как птица для полета, я принимаю свое счастье с радостью и благодарностью».
Бывает, что при встрече с человеком начинает подавать сигналы наше тело. И хотя его реакции тоже не случайны, не торопитесь делать выводы, ваши ощущения могут быть ложными. Ищите настоящую любовь: слушайте свое сердце, душу, память – они вас не подведут, они «подскажут» вам, кого вы ищете всю жизнь! Здесь вы уже не ошибетесь – настоящую любовь ни с чем не спутаешь!
Поставьте свои интересы на первое место
Да, мы все очень любим своих детей и мужей, но хочется еще раз сказать вам, дорогие женщины: не забывайте о себе! Ваши интересы должны быть всегда на первом месте! Не отдавайте свою душу другим, даже если это ваш муж, дети, родители. Ваша душа должна принадлежать только вам, вы родились на свет, чтобы совершенствовать ее.
Вместо того, чтобы бесконечно опекать ребенка, забывая о своих интересах, научите его верить в себя, самостоятельно принимать решения. Ведь воспитание детей – это только этап вашего собственного развития, всего лишь одна из составляющих вашей жизни. Дети, родители и муж должны знать, что семья – это очень важная, но не единственная часть вашей жизни, что для вас не менее важны ваши увлечения, профессиональный рост.
Не кладите себя всю на алтарь домашнего хозяйства. Тогда ваша семья будет гордиться вами!
Женщины, станьте Богинями!
Так же естественно, как ребенок растет и развивается, мы можем расти, расти и вырасти в Богинь! И самое главное для нас, милые женщины, в этом процессе – желание и намерение, вера и действие. А какие же они, Богини? Божественно прекрасные, добрые, сильные, независимые и свободные!
Аффирмации приблизят достижение желанной цели. Убедитесь в этом! Повторяйте:
Я есмь существо света!
Я – источник безграничной любви.
Божественная любовь наполняет мою душу.
Энергия жизни и молодости всегда со мной.
Я праздную свое существование и нахожу улыбку Божественного в каждом дне.
Свет моего сердца превращает все в сокровища Вселенной.
Я есмь совершенное проявление любви Бога на Земле.
Я праздную каждый свой день и благодарю за любовь.
Я шествую с триумфом по своей благодатной жизни.
Откройте источник света и тепла
Прекрасные мои, достигните состояния, когда вам просто хорошо жить, ведь для этого у вас есть самое главное – вы сами! Зажгите огонек в вашей душе, обогрейте себя его теплым и приветливым светом, и вы скоро почувствуете, что для вас в жизни что-то незримо изменилось. Ваши глаза засияют, а хорошее настроение станет для вас нормой жизни. Поверьте, никто другой не сделает вас такими, это сможете сделать только вы сами. Вы сами подготавливаете себя к встрече со своей настоящей любовью, счастьем и радостью. Ведь как только вы начинаете искренне любить и уважать себя, все ваши желания начинают спонтанно исполняться – это закон Вселенной.
Купайтесь в счастье, взращивайте его, изливайте в окружающий мир! С радостью идите по своему прекрасному пути и не переживайте, если вы пока не встретили любовь, не ищите ее напряженно, расслабьтесь. Она придет, она есть!
Не теряйте высоты духа
Иногда случается, что на своем пути к счастью мы попадаем в ситуацию, вызывающую у нас сомнения в своих силах, когда можно потерять уже завоеванную высоту духа. По каким-то причинам у нас вдруг возникает чувство неуверенности в себе как личности: мы неожиданно оступаемся, уже проделав большой путь к сияющей вершине. Так мы оказываемся в точке выбора.
Здесь вас выручит осознанное отношение к своей жизни:
Задумайтесь, что вас остановило на вашем пути, почему вы перестали ощущать наполненность радостью и любовью.
Отбросьте страх, не погружайтесь в обиду. Страдания – это не для вас! Это в прошлом! Помните, что в нашей жизни все происходит для нашего высшего блага, даже если на данный момент все выглядит иначе.
Успокойтесь, проведите медитацию прощения, поблагодарите, благословите и отпустите обидчиков.
Состояние постоянного комфорта и любви – вот ваша путеводная звезда!
Научитесь расслабляться
Милые женщины, настройте на счастье ваше сознание, избавьтесь от уныния и беспокойства! Беспокойство отравляет душу, не пускает к нам волшебную птицу счастья. Беспокойный ум не дает нам передышки, мы тратим массу сил и энергии на бесконечное обдумывание своих задач, дел, проблем. Мы напряжены и не можем отдохнуть даже ночью.
Как только вы чувствуете, что мрачные, грустные, тревожные мысли начинают овладевать вами, скажите:
Бог любит меня, я всегда защищена и спокойна.
Сегодня самый счастливый день в моей жизни. Я любима и прекрасна. Сегодня я выбираю удачу и успех. У меня все хорошо, а будет еще лучше.
Вы увидите, насколько легче вам станет. Научитесь расслабляться – это очень важный шаг на пути к счастью. Неприятности воспринимайте только как сигнал, что вы что-то сделали не так, что вам нужно подкорректировать курс.
Наполните душу умиротворением, спокойствием и радостью!
Создайте в душе гармонию и свет
Знайте, Вселенная с любовью смотрит на вас! Никогда не допускайте чувств, которые тянут душу вниз. Вы встали на новый путь – путь любви, гармонии и света. Когда у вас появляются сомнения в своих силах, в себе как личности, скажите: «Это неправда. Я есмь Божественное существо – счастливое и свободное!» Закон кармы таков, что мы должны учиться выходить из сложных ситуаций с любовью и спокойной душой, тогда испытаний в жизни будет все меньше. С легким сердцем, свободно отпускайте того, кто этого захочет. Ведь это самый большой подарок, который вы делаете себе сами: подобные ситуации уже не повторятся в будущем!
Знайте! Если вы научитесь легко и с благодарностью отпускать всех, кто хочет уйти, вам будут посланы новые друзья, новая любовь. Вы станете счастливее, потому что благородные поступки расширяют пространство души, и теперь она готова принять более высокие чувства!
Сделайте свой выбор
Знайте, дорогие женщины, что всегда – в любом возрасте и при любых обстоятельствах вы имеете возможность и свободу выбирать. Вы сами строите свою реальность, и только вы можете раскрасить полотно вашей жизни в светлые или мрачные тона. Поверьте, никому другому этого сделать не дано.
Наше окружение никак не может влиять на то, как мы себя ощущаем в этой жизни, не может сделать нас счастливыми или несчастными – всегда выбор делаем мы сами, даже если не осознаем этого. Часто бывает, что мы живем, словно не приходя в сознание – мы не задумываемся над тем, что с нами происходит. Мы автоматически реагируем на жизненные ситуации, забывая при этом, что у нас есть свобода выбора. Задумайтесь, ведь если вас похвалили или обидели, вы можете выбирать, обижаться или нет, принять похвалу или нет.
Выбирая правильно, вы становитесь хозяйкой своей жизни, а это уже совершенно иной уровень сознания!
Отпустите обиды, не разрушайте себя
Очень важно для нас уметь избавляться от обид: обида разрушает нашу личность, нашу энергетику.
Бывает, что человек искренне пытается изжить свои обиды, но чувствует, что результата нет. Дело в том, что мы стараемся победить обиды умом – мы убеждаем себя простить. Но пока мы разбираем обиды в голове, они продолжают жить в нашем сердце. Часто, пытаясь простить и вспоминая неприятную ситуацию, мы заново погружаемся в пучину переживаний. Чтобы разорвать порочный круг, необходимо внутреннее усилие, духовная работа: помолитесь в храме о прощении обидчика. Но просто прочесть молитву недостаточно! Нужно проделать это, направив на обиду всю психическую энергию:
Почувствуйте обиду внутри себя. От всего сердца простите.
Прислушайтесь: ушла обида? Нет? Надо захотеть простить еще сильнее, еще искреннее!
Когда обида уйдет, вам сразу станет легче.
Давайте научимся прощать
Начав работу по избавлению от обид, мы хотели бы понимать, удается ли нам достигнуть результата. Есть два критерия, по которым можно понять, ушла ли обида:
Почувствовать это внутри себя: когда обида уходит, нам сразу становится легче, нас отпускает внутри.
Если вам непонятны ваши ощущения, проведите рукой над головой: если энергия циркулирует нормально, вы почувствуете прохладный поток. Если нет – ваша энергия блокирована, обида все еще с вами.
Теперь вам будет нужно произнести несколько фраз. Ваша задача – сказать их предельно искренне, от всей души, ничего не оставляя в ее тайных уголках. Говорить – и одновременно верить, чувствовать, что так оно и есть. Прислушивайтесь к себе после каждой фразы. Если чувствуете внутреннее сопротивление утверждению, повторяйте его снова:
