Джозеф Мэрфи - Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания
Он купил несколько тысяч акций этой компании, и в скором времени курс акций поднялся на сорок пунктов. Продав их, он получил достаточно денег, чтобы внести свою долю в процветающий бизнес.
Техника использования силы сна и сновидений
Одной женщине, которая призналась мне, что каждый вечер принимает по две таблетки снотворного, я дал такой совет. Лежа в постели, скажите своему телу следующее: «Пальцы ног расслаблены, лодыжки расслаблены, голени расслаблены, бедра расслаблены, живот расслаблен, сердце и легкие расслаблены, позвоночник расслаблен, кисти и руки расслаблены, плечи расслаблены, шея расслаблена, мозг расслаблен, глаза расслаблены, мышцы лица расслаблены. Я ощущаю божественный покой, протекающий через меня, пронизывающий все мое существо. Я сплю спокойно и просыпаюсь с радостью».
Она повторяла эти простые истины каждый вечер, зная, что ее тело подчинится им. Примерно через неделю она избавилась от проблем с бессонницей. Так она открыла для себя значение этих великих истин.
Вы можете обнаружить чудодейственную силу своего подсознания, просто перед сном высказывая то или иное пожелание. Погружаясь в сон, скажите просто: «Ответ», — или произнесите более развернутую просьбу: «Обрати внимание вот на это и дай мне ответ». Можно высказывать пожелания про себя или вслух. Таким образом вы пробуждаете дремлющие внутри вас силы, способные принести желаемый результат.
Шарль Бодуэн, профессор французского института Руссо и научный руководитель Новой школы целителей в Нанси, выяснил, что подсознание легче всего поддается внушению в состоянии полудремы, когда любое напряжение мыслей сведено к минимуму. Придя в такое пассивное созерцательное состояние, он внушал своему подсознанию ту или иную идею. Он выразил свой метод следующей концепцией: «Самый простой способ запечатлеть идею в подсознании — это обобщить ее в одну короткую, легко запоминающуюся фразу и повторять, как колыбельную».
Полезно перед сном очистить сознание от всяких негативных мыслей и заменить их божественными истинами, желая всем людям любви и добра. Утверждайте: «Я сплю в покое, пробуждаюсь в радости и живу в Боге».
Деятельность подсознания контролируется сознанием. С помощью сознания вы можете менять природу своих сновидений, покончить с дурными снами и кошмарами, используя те же приемы, которые помогают вам избавляться от негативных мыслей днем. Так вы можете ввести управление снами в повседневную привычку.
Очень часто вы видите «дурные сны», если накануне вечером вы смотрели фильм ужасов либо читали детектив или страшный роман. Если вы замечаете, что кошмары снятся вам слишком часто и подозреваете, почему это происходит, перед сном скажите себе: «Я знаю, почему мне снятся такие сны, и знаю, что это всего лишь сны. Я сплю, но кошмары больше не тревожат меня. Мою душу наполняет божественная любовь, и я сплю спокойно всю ночь и просыпаюсь с радостью».
Самый лучший момент для того, чтобы почерпнуть свежие идеи, советы и вдохновение из кладезя премудрости подсознания, — это время перед сном. Как правило, перед сном вы более расслаблены и спокойны. Обратитесь со своей просьбой к подсознанию, а потом засыпайте с фразой: «Ответь мне во сне» или «Обрати внимание на это и дай мне ответ». Знайте и верьте, что ваше подсознание обязательно ответит вам.
Очень полезно держать возле постели ручку с блокнотом или магнитофон и сразу по пробуждении записывать впечатления от сна. Вы будете приятно удивлены мудростью, ниспосылаемой вам во время сна.
Некоторые люди говорят: «Я никогда не вижу снов». Сны видят все, но не все их запоминают. Если вы не запоминаете свои сны, вечером вложите в свое подсознание два слова: «Я помню». Подсознание знает, что именно вы хотите помнить, и следует вашим инструкциям.
Если вы сознаете, что вам снился сон, но не можете вспомнить его содержание и при этом считаете, что она имеет для вас значение, можете также произносить указанные два слова сразу после пробуждения. Со временем вы добьетесь того, что сны будут вспоминаться предельно отчетливо.
Погружаясь в сон, говорите про себя: «Во сне Бесконечный Разум, заключенный в моем подсознании, откроет мне ответ, касающийся моей проблемы».
Принципы для запоминания и применения
В состоянии сна вы избегаете конфликта между сознанием и подсознанием. Перед тем как заснуть, снова и снова воображайте исполнение своего желания. А потом спите в покое и пробуждайтесь с радостью.
Если вам трудно уснуть, прикажите своему телу расслабиться. Оно подчинится вам. А потом медленно и умиротворенно произнесите: «Я сплю в покое и пробуждаюсь в радости, потому что Он печется обо мне».
Когда вы засыпаете, ваше сознание соединяется с подсознанием и последнее определяет путь, по которому к вам придет ответ или исцеление. Сновидения — это инсценировки вашего подсознания, обычно проявляющиеся в символической форме. Дисциплинируя свое воображение, вы можете научиться разгадывать скрытый смысл снов. Перед сном поручите своему подсознанию задачу, связанную с поиском решения той или иной проблемы. Оно обязательно ответит вам, проявив свою чудодейственную силу.
В сновидениях подсознание говорит с вами на языке символов, но вы можете каждый вечер внушать ему: «Мне снятся предельно ясные и буквальные сны». Это внушение заставит подсознание отказаться от символики и заговорить с вами напрямую. Если вас мучают кошмары, вы можете избавиться от них, твердя себе перед сном: «Я сплю, но кошмары больше не тревожат меня. Мою душу наполняет Божественная Любовь, и я всю ночь сплю спокойно и просыпаюсь в радости». Сновидения могут в символической форме предупреждать вас о надвигающейся опасности или информировать о будущих благоприятных событиях прежде, чем они произойдут.
Если перед сном вы думаете о решении проблемы, ответ или формула во многих случаях приходят к вам во сне. «Как вы веруете, так и будет вам». Самый лучший момент для приобщения к мудрости подсознания — это время перед сном, когда вы наиболее расслаблены и спокойны.
Часть II
ИЗМЕНИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ ПРИ ПОМОЩИ СИЛЫ ПОДСОЗНАНИЯ
Глава 11
СИЛА ПОДСОЗНАНИЯ И ПРЕОДОЛЕНИЕ СТРАХОВ И ТРЕВОГ
Все воды океана не в состоянии утопить утлое суденышко, пока вода не попадет внутрь.
Так же и все проблемы, испытания и трудности повседневной жизни не могут потопить вас, пока вы не допустите их внутрь себя.
Помните: всякая мысль — это ваше прошение, молитва. Когда вы тревожитесь, вы, по сути, молитесь о том, чего не желаете. Подсознание принимает ваши страхи как просьбу и приступает к их воплощению.
Не пытайтесь убежать от своих тревог и страхов. Ваш разум всегда остается при вас — а страхи и тревоги существуют лишь в вашем разуме.
Как-то в поезде я обратил внимание на человека с мешком на плече. Кондуктор сказал ему: «Можете снять свой мешок. Он с таким же успехом может ехать на полу». Очень многие люди несут на своих плечах груз тоски, печали, неудовлетворенности, злобы, враждебности, который отнимает у них силы и портит.им жизнь. «Возложи на Господа заботы твои, и Он поддержит тебя» (Псалтирь, 55:22).
Когда страх стучится в дверь вашего разума или когда в ваши мысли вторгаются тревоги и сомнения, напоминайте себе, что беспокойство — это плод вашего воображения и то же самое воображение может принести вам свободу и душевный покой.
Страхи и тревоги причиняют боль; любовь и доброта приносят покой и здоровье. «В любви нет страха, но совершенная любовь изгоняет страх, потому что в страхе есть мучение. Боящийся несовершенен в любви» (I Иоанна, 4:18).
Чувство тревоги возникает тогда, когда разум принимает неизбежность негативных обстоятельств, когда он больше верит в проблему, чем в Бога и Его Космическую Мудрость. Все страхи и тревоги, следовательно, представляют собой форму негативного мышления. «Будь тверд и мужествен, не страшись и не ужасайся; ибо с тобою Господь Бог твой везде, куда ни пойдешь» (Иисус Навин, 1:9).
Не зацикливайтесь на препятствиях. Согласитесь, что все, чего вы желаете, уже присутствует, что то, чего вы ищете, ищет вас, что ваше желание исполнится согласно закону притяжения — и ваши тревоги сразу уйдут.
Когда вы говорите: «Выхода нет, и все бесполезно», — вы живете во мраке, порожденным вашими негативными убеждениями.
Когда в следующий раз вас охватят страхи и тревоги, спросите себя: «Как я использую Космическую Силу?»
