Тим Гудмен - Супертренинг по Джону Кехо и Джозефу Мэрфи. Откройте сверхвозможности вашего подсознания!
Говорите! Скажите все, что накопилось на душе. Позвольте себе испытывать любые эмоции по поводу этих отношений и этого человека. Смотрите, как они вспыхивают яркими шарами и их тут же уносит ветер, растворяет без следа. Позвольте эмоциям уйти, не делайте усилий, потратьте на это столько времени, сколько требуется. Не торопитесь! Вы должны искренне перестать злиться или сердиться на этого человека, испытывать по отношению к нему негатив.
Теперь произнесите, глядя на этого человека: «Я прощаю себя. Я прощаю тебя (имя человека, с которым вы хотите изменить отношения). Ты не такой, каким я хотел бы видеть тебя, но я принимаю тебя таким, какой ты есть».
Подумайте, какой бы совет вы дали сами себе теперь? Какое развитие отношений устроило бы вас? Какие страхи, тревоги могут питать негативный настрой вашего оппонента?
Произнесите: «Я отвечаю за наши отношения. С каждым днем эти отношения становятся лучше и лучше!».
Вы также можете отпустить этого человека, тепло попрощаться с ним. Смотрите, как он уходит, и поблагодарите за все уроки, которые он вам преподал.
Ветер унес весь негатив, который был в ваших отношениях, вы свободны и в силах идти дальше.
Сделайте глубокий вдох и откройте глаза.
Если после выполнения первой части упражнения вы чувствуете себя обессиленным – остановите его выполнение и вернитесь к упражнению на следующий день. Но очень важно – начать его выполнение сначала.
Каждый раз, встречаясь с этим человеком в реальности, вспоминайте выполнение этого упражнения и настраивайтесь на позитивную волну. Проговаривайте про себя: «Я прощаю себя. Я прощаю (имя человека, с которым вы хотите изменить отношения). Ты не такой, каким я хотел бы видеть тебя, но я принимаю тебя таким».
Попробуйте сделать то, что сделала ученица Джона Кехо, которая собиралась уволиться из-за конфликта с коллегой. Женщина решила применить на практике полученные знания и стала думать о коллеге с любовью и не реагировать на недоброжелательность, не обижаться на нее. Вместо этого она стала поддерживать ее, помня, что в глубине души та была особенным, уникальным человеком, достойным уважения. Ежедневно она представляла свою коллегу приветливой и приятной в общении. Она сама подошла к коллеге и извинилась, что не разговаривала с ней. В итоге отношения между женщинами изменились и стали дружескими.
Вы думаете, что отношения начинаются в тот момент, когда мы знакомимся – с потенциальным деловым партнером или с тем, с кем захотим провести вместе всю жизнь?
Это не совсем верно, они начинаются в тот момент, когда вы только задумываетесь о том, что хотите расширить круг деловых знакомств, или стать семейным человеком, или найти партнера для посещения спортивного клуба.
Именно с ваших мыслей начинаются отношения, так почему не использовать эту возможность для того, чтобы привлечь в свою жизнь отношения, которых вы действительно заслуживаете?
Джон Кехо предлагает сделать для этого всего четыре шага.
● Первый шаг: понять, какие отношения нужны вам.
Представьте того, кого вы хотите видеть рядом. При этом не стоит сосредоточиваться на внешнем облике или внешних признаках такого человека, представляйте его духовные качества: идеалы, к которым он стремится, занятия, которые ему интересны, и т. д.
● Второй шаг: решить, что вы можете дать человеку?
Неверно надеяться, что познакомившись с кем – то, можно получить счастье или финансовое благополучие просто так. Если вы несчастливы – никто не сделает вас счастливым. Если вам не хватает внутренних ресурсов, их невозможно получить, пользуясь кем – то. Будьте честны с собой – готовы ли вы давать в этих отношениях или хотите только брать?
● Третий шаг: воспользоваться знаниями.
В ваших руках теперь есть инструменты по взаимодействию с подсознанием. Так воспользуйтесь ими – например, обратитесь к интуиции, которая подскажет вам новые идеи по привлечению в жизнь тех людей, в которых вы действительно нуждаетесь.
● Четвертый шаг: помнить, что если ищите вы, то ищут и вас!
Вы помните про мир изобилия? Что вас окружает огромное количество возможностей? Что во Вселенной есть все, что вам надо?
Это значит, то тот, кого вы ищете, тоже ищет вас, осталось привести в движение силы, которые сделают встречу возможной и ускорят ее.
Если вы знаете, какого человека вы хотите видеть рядом с собой, подсознание обязательно приведет его на ваш путь!
Упражнение 43
Привлечение в свою жизнь идеального партнера
Останьтесь в одиночестве, выделив на выполнение упражнения примерно 7-10 минут. Рекомендуется выполнять упражнение в хорошем настроении.
Представьте себе зал, наполненный волшебным мерцающим светом. Вы видите вокруг много людей и знаете, что все они расположены к вам, они готовы быть для вас верным и друзьями, спутниками, и только вам решать, с кем вы пойдете по этой жизни рука об руку. Ваш выбор – огромен, почувствуйте это и насладитесь этим.
Произнесите: «Я привлекаю к себе того человека, который отвечает моим внутренним запросам. Он (она) обладает следующими качествами: надежность, терпимость, искренность… Эти качества привлекают меня, они проникают в мое подсознание, укореняются там и становятся частью меня.
Я верю в закон притяжения: я притягиваю к себе тех, кто соответствует моим подсознательным убеждениям…»
Вы видите, что один человек направляется к вам, вы пока не видите его лицо, но вы знаете, что это тот человек, с которым вы сможете быть счастливы. Произнесите:
«Я хочу, чтобы мой избранник был счастлив и спокоен рядом со мной, мы разделяем устремления и идеалы друг друга. И я, и он строим нашу жизнь на основе взаимной любви и уважения».
Не следует делать образ чрезмерно конкретным. Привлечение в жизнь человека отличается от привлечения в жизнь материальных богатств и может восприниматься как насилие. Сосредоточьтесь на душевных качествах будущего партнера!
Сделайте вдох и откройте глаза.
Формулируя запрос, не забывайте самосовершенствоваться и искренне желать подарить своему потенциальному спутнику самое лучшее, что есть в вас: вашу любовь, преданность и верность, мудрость и умение черпать силы из неисчерпаемой сокровищницы подсознания!
Если вы снова и снова попадаете в ситуацию, когда отношения приносят вам разочарование и боль, если каждый раз вы встречаете неподходящих людей, то это не значит, что вы недостаточно хороши для любви и гармоничной семейной жизни, просто эти люди не подходят вам.
1. Создайте такой мысленный портрет человека, который полностью устраивал бы вас, а не был бы модным или удовлетворял запросам родственников и знакомых!
Помните: то, что модно и престижно, может радовать недолго, а потом оно обязательно надоест!
2. Будьте упорны и последовательны, не меняйте своих молитв и аффирмаций, не теряйте надежду, даже если вам кажется, что уже прошло достаточно времени и встреча давно должна была произойти.
Верьте в силу собственного подсознания – и долгожданная встреча произойдет!
3. Будьте искренни в своем стремлении и не пытайтесь решить другие проблемы (денежные или карьерные вопросы) за счет встречи с идеальным партнером.
Помните: что желаете другим, вернется вам!
Упражнение 44
Измените неудачный сценарий выбора партнера
Проанализируйте все свои предыдущие неудачи: найдите то, что их объединяет.
Простите тех, кто нанес, по вашему мнению, вам обиду и простите себя, выполнив упражнение 17.
Сформулируйте аффирмацию, в которой должно быть отражено, что:
– вы и только вы решаете, какой будет ваша жизнь и какие люди (с какими качествами) будут присутствовать в ней;
– вы искренне желаете встретить человека с определенными (перечислите) душевными качествами;
– вы искренне желаете ответить на его чувства добротой, любовью и пониманием;
– вы верите в силу подсознания, которая выведет вас на правильную дорогу и подарит долгожданную встречу.
Например:
«Я притягиваю в свою жизнь только добрых и спокойных людей, которые желают мне добра так же, как и я желаю им. Я верю в мудрость своего подсознания и знаю, что тот, кого жду я, уже ищет меня!»
Вы сами должны искренне желать найти постоянного спутника жизни, если желание продиктовано давлением извне или другими причинами и не идет от сердца – результат может оказаться не таким, как вы ждете!
