Динамика красоты. Как не съесть свое счастье - Александр Владимирович Цапенко
Выкинула? Дышать стало легче? Чувствуешь азарт? Лови момент хорошего настроя, посчитай, когда ела последний раз. Если пару часов назад, то тебе осталось всего 22 часа, из которых восемь ты будешь спать, чтобы понять, насколько просто не есть сутки. Всего 14 часов бодрствования без корма — и ты поймёшь, как, оказывается, просто выйти из стада, в котором несколько часов без плюшек принято считать стрессом. Вообще ничего не ешь. Много пей. На ночь не помешает очистительная клизма (а лучше две подряд и помыть холодильник) — твой захламлённый организм, наконец, почувствует себя чище.
Но главное — это понять, что стресс от отсутствия корма в несчастном тельце и неопрятном холодильнике — просто нелепая галлюцинация.
Не пытайся подавить или перенести готовность оказаться в разгрузочных сутках сейчас же, потом не вернёшь ценность момента, которая сделает для тебя эти сутки в восприятии времени максимально короткими и любопытными. Меняйся сейчас, откажись от привычки откладывать на потом то, что можно сделать сразу, — и это будет первым шагом к успеху во всех важных сферах твоей жизни.
Если лёгкого порыва почистить тело сейчас нет, не ищи его в себе, читай дальше, он придёт чуть позже, всё индивидуально.
Сейчас хорошая жизнь ассоциируется со спортивным подтянутым телом, а лишний вес — маркер плохого уровня жизни, «тухлой» энергетики, никудышного здоровья. Полнота уже давно не является признаком благосостояния и доступности пищи, а худоба не связывается с бедностью и голодом. Уже давно всё наоборот: хорошая фигура — это признак социального статуса, и если ты претендуешь на высокий уровень жизни, то должна выглядеть хорошо — и точка.
Ты можешь сознательно хотеть быть красивой, но бояться зависти и принижать себя бессознательно. Скажи себе: «Мне Бог подарил такое тело, таких родителей, такой ум, такой талант». Да, так просто. Тебе подарили всё это, все вопросы — к Дарителю. А если ты сохранила подарок, да ещё и сделала его лучше, развив подаренные таланты и став счастливой, то тебе вообще можно всё! Защита от всех эзотерических страхов через изменение мышления — вот что предлагается в этой книге. Эти страхи останутся до скончания веков, но пусть с ними разбираются туземцы острова людоедов и люди, которым не хватает сил и ума от этого отказаться.
Сквозь фиолетовый туман магического мышления люди, которые восторгаются и подражают тебе, видятся чёрными завистниками, и ты, вместо того чтобы получать удовольствие от признания и восхищения, предпочитаешь выглядеть как бы слегка убого и тихо завидовать ярким людям.
При переходе на другой уровень по спирали психологические и, если хочешь, энергетические защиты обновляются. Ты уязвима для сглаза только на фиолетовом уровне. Никакой Вельзевул не сможет проклясть или сглазить в тряпки пьяного человека: ничего не выйдет, пьяница — на бежевом. Ему всё равно. Бомжу тоже в прямом смысле плевать на колдовство и дурной глаз. Физику-ядерщику в его жёлто-атомной реальности не до жалких потуг плебса, а проклиная «синего», «ведьма» подвергает себя немалому риску оказаться на костре инквизиции. «Красный» во всё это не верит, но, если захочет водить хоровод вокруг горящих ведьм, костёр разведёт обязательно или… просто безжалостно отжарит неосторожную чародейку, был бы повод.
Проблема выбора
Проблема выбора тоже относится к понятию «страх успеха». Выбор — это ответственность. Чем меньше доступных вариантов, тем проще сделать выбор. Если доступен единственный вариант, выбор очевиден, принимать решение не нужно — ответственность нулевая.
Например, ты ставишь себе цель — снизить вес. Мечтаешь, как вокруг тебя, стройной, падают в обморок восхищения брутальные брюнеты с голубыми глазами, работодатели предлагают, помимо руки и сердца, кабинеты и зарплаты. Нужно делать выбор из множества вариантов. А сможешь ли ты выбрать? Для многих страх выбора является бóльшим стрессом, чем проблема с весом. И пока этот страх не уйдёт, ты будешь откатываться назад от своей цели.
Ты похудела, и на тебя обратил внимание мужчина из категории «не про меня», который раньше из-за твоих размеров прятался от тебя из страха, что ты его съешь, а тут — «Добрый день…» Он плотоядно и безнравственно рассматривает тебя с головы до ног дерзкими глазами на загорелом лице… Ну и что тебе с этим делать? А муж? А дети и множество шкурных вопросов? А жалость? А что скажут люди? Да ну его, этот выбор. И опять прячем всё то, чего хотел тот аморальный тип, похожий на викинга и успешного юриста одновременно, в доспехи из жира, чтобы не мучиться сомнениями по поводу «а тому ли я дала обещание любить?» Не веришь? Попробуй поэтапно представить себе эту картину и дойти до точки выбора в деталях. Не спеши, отслеживай всё, что происходит в твоём теле, вплоть до изменения ритма дыхания. Если ты почувствуешь внутри тела тревогу и сжатие — это страх успеха, так как успех в снижении веса приводит к необходимости выбора, а выбор — это стресс.
Как побороть этот страх? Отучись корить себя за неправильно принятое решение. Когда выбора нет, мы берём что дают. Но эта книга как раз для того, чтобы читатель получил право выбора, осознал, что иметь или не иметь выбор — это только его решение. Если тебе удобно оставаться козлом отпущения или блаженным дурачком, который права на выбор не имеет, ответственности не несёт, — это твой выбор. Кайфуй, никто, кроме тебя, в этом не виноват. Выбор
