Гарри Лорейн - Как развить силу ума
Возможно, вы захотите пройтись по решению еще раз, помогая себе при помощи карт. Развлекайтесь!
Попробуйте еще одно упражнение. Прочтите следующие строчки. Сосчитайте все буквы «Ч». Запомните число, которое сможете проверить через несколько страниц, если продолжите читать. Не ищите ответа, пока не прочтете строчки раз или два и, конечно, не сосчитаете число букв.
ЧЕТЫРЕ ЧУМАЗЫХ ЧЕРТЕНКА РАСЧЕРТИЛИ ЛИСТОЧКИ И ЗАПИСАЛИ НА НИХ ПО ЧЕТЫРЕ ЦИФРЫ ЧЕРНЫМИ РУЧКАМИ.
Глава 15 Как запоминать с наименьшими усилиями
Пациент: Доктор, вы должны мне помочь. Моя память становится все хуже и хуже. Я слышу слова и через мгновение ничего не помню. Просто не знаю, что делать.
Доктор: Когда вы впервые это заметили?
Пациент: Заметил что?
Думаю, единственная способность, олицетворяющая собой организованный ум, – память. Может быть, потому, что данный аспект мне ближе всего. Я писал эту главу около сорока лет назад! И приятно удивлен тем, что все, за исключением некоторых поправок, написанное в ней, сохранилось неизменным. Понятное дело, я не сильно углублялся.
Каждому под силу улучшить свою память. Все, что мы хотим запомнить, мы должны ассоциировать с чем-то, хорошо нам знакомым. Все, что вы помните сейчас, вы ассоциируете именно таким образом.
Сколько раз вы видели или слышали нечто, заставлявшее вас щелкать пальцами и восклицать: «О, это напомнило мне то-то или то-то!» То, что оно вам напомнило, может не иметь никаких очевидных связей с этим предметом. Однако ассоциация все же была. Проблема в том, что эти ассоциации устанавливаются подсознательно. Если научитесь устанавливать их сознательно, получите тренированную память.
Сознательные ассоциации использовались годами, чтобы помочь людям запоминать. Фраза «Каждый охотник желает знать, где сидит фазан» помогала нам в детстве запоминать цвета радуги. Слово «homes» (дома) помогало запомнить названия пяти Великих озер Гурон (Huron), Онтарио (Ontario), Мичиган (Michigan), Эри (Erie) и Верхнее (Superior).
Секрет ассоциаций
В книге я не ставил перед собой цель изложить полный курс по тренировке памяти; но я собираюсь показать, как организация и систематизация помогут запоминать так, как вы не делали никогда ранее.
Взгляните, к примеру, на эти двенадцать слов: книга, цветок, сигарета, очки, ботинок, чемодан, машина, часы, бейсбольный мяч, ручка, галстук, корабль.
Как вы считаете, вы сможете запомнить все их в таком же порядке, от первого до последнего, прочитав или услышав только один раз? Сомневаюсь. Еще не встречал человека с нетренированной памятью, который мог бы это сделать. Думаю, в этой главе я могу вас научить, как запомнить эти двенадцать (или больше) объектов в прямом или обратном порядке.
Я уже писал, что запоминание осуществляется на основе ассоциации. Это всего лишь означает, что вы должны объединить или связать два объекта, и чтобы ассоциация стала прочнее, их следует связать в нелепой или алогичной форме. Мы всегда легче запоминаем нелепое, смешное или неправильное, чем правильное и приятное.
Первый объект – «книга», второй – «цветок». Теперь нарисуйте какую-нибудь мысленную нелепую ассоциацию. Например, представьте, как цветок читает книгу или как в саду вместо цветов растут книги. Выберите то, что покажется наиболее нелепым, и подержите перед мысленным взором несколько секунд. Если не увидите картинки, то не запомните предметы.
Как только картинка «нарисовалась», забудьте о ней и переходите к следующему объекту.
Сейчас запоминаем «сигарету». Нужно связать ее с цветком. Вы курите цветок, или цветок курит сигарету, или сигареты растут на клумбе вместо цветов. Выберите одну картинку и посмотрите на нее.
«Очки». Представьте большую сигарету с очками, или что вы курите очки, или что у вас вместо очков надеты две сигареты.
Уловили суть? Вы ассоциируете данный предмет с предыдущим и таким образом формируете цепочку, переводящую от одного объекта к другому. Каждая ассоциация должна отличаться алогичностью; вы должны четко видеть ее в своем воображении.
Предлагаю некоторые ассоциации для запоминания предметов. В каждом случае нужно выбрать одну, самую нелепую и смешную, и представить ее на мгновение.
Очки и ботинок:
Вы носите очки на ногах вместо ботинок (линзы разбились и порезали вам ступни). Или гигантский ботинок носит очки. (Представьте картинку.)
Ботинок и чемодан:
Вы носите чемоданы вместо ботинок. Или вы открываете чемодан, а оттуда вылетают миллионы ботинок и пинают вас в лицо. (Представьте картинку.)
Чемодан и машина:
Вы сидите за рулем огромного чемодана. Или вы несете машину вместо чемодана. Или машина несет чемодан. Или чемодан управляет машиной. (Выберите один вариант и мысленно нарисуйте его.)
Машина и часы:
Вы сидите за рулем огромных часов вместо машины. Или на вашем столе стоит большая машина, и вы сверяете по ней время. Или большие часы сидят за рулем машины вместо шофера. (Обязательно мысленно представьте образ.)
Часы и бейсбольный мяч:
Вы ударяете по часам вместо мяча. Или большие часы (или команда часов) играют в бейсбол. (Представьте картинку.)
Бейсбольный мяч и ручка:
Вы ударяете по мячу ручкой. Или пишете мячом вместо руки. Или большая ручка играет в бейсбол. (Представляйте не просто слова, представляйте образ.)
Ручка и галстук:
Вы носите на шее ручку вместо галстука. Или большая ручка носит галстук. Или вы пишете на галстуке ручкой. (Мысленно нарисуйте картинку.)
Галстук и корабль:
Вы носите на шее корабль вместо галстука. Или плывете на гигантском галстуке вместо корабля. Или на корабле плывет миллион галстуков (вместо людей). (Выберите один образ и представьте его.)
Отлично, вы мысленно «увидели» каждый из этих образов; теперь вы можете начать с «книги» и воспроизвести всю цепочку до «корабля»! Попробуйте.
Когда вы думаете о «книге», вам на ум приходит образ цветка, читающего книгу. Мысль о «цветке» вызывает в памяти курение цветка вместо «сигареты». Потом вы носите сигареты вместо «очков». И так далее, до «корабля».
Можно пойти еще дальше. Если ваши ассоциации достаточно прочны и нелепы, можете начать с «корабля» и вернуться в начало, к «книге». Попробуйте – и удивитесь.
Данную идею можно использовать для запоминания всего, чего угодно, в последовательности. В главе об ораторском искусстве я упоминал, что лучший способ запомнить речь – запоминать ее мысль за мыслью. Это тоже последовательность.
Если у вас есть речь в письменном виде, пройдитесь по ней и выберите по одному ключевому слову из каждой фразы. Каждое ключевое слово должно сразу же вызывать в памяти всю фразу. Затем просто «свяжите» все эти слова так, как вы делали с предыдущими объектами, и можете выбросить свои записи!
Если пройдетесь по этой «цепочке» несколько раз, то увидите, что запомнить ее легче, чем забыть. Попробуйте вспомнить двенадцать предметов завтра, и увидите, что они сами всплывут в памяти.
Во время выступления как только заканчиваете фразу, следующая автоматически приходит на ум. И так до самого заключения.
Как запоминать в любом порядке
Когда дело доходит до запоминания вещей по порядку или вразброс, то не хотелось бы излагать здесь полный курс по улучшению памяти. В моих книгах подробно описана система запоминания чисел любых значений. Однако для иллюстрации силы организованного разума и воображения я научу вас простому способу запомнить, скажем, шестнадцать пунктов в последовательности и вразброс. Этот прием полезен для запоминания ежедневных заданий, списка покупок, встреч и прочих вещей.
Помните: Все, что хотите запомнить, должно быть связано с тем, что вам уже известно.
Предлагаю шестнадцать объектов, которые нужно запомнить один раз, что научит запоминать шестнадцать любых других объектов в любое нужное время.
Приведенный список очень прост, поскольку каждый объект выбран таким образом, чтобы олицетворять некое число, и оно может символизировать только одно число. Не нужно пересматривать весь список, чтобы выяснить, какая цифра как представлена.
Для № 1: Представьте волшебную палочку. Стоящая вертикально палочка похожа на цифру 1.
Для № 2: Представьте лебедя. При некотором усилии воображения лебедь вполне похож на цифру 2.
Для № 3: Я обычно представляю трехлистный клевер.
Для № 4: Вы можете нарисовать что-нибудь с четырьмя ножками – стол, кресло или животное с четырьмя ногами.
Для № 5: Представьте пятиконечную звезду.
