Виолетта Хамидова - Сила подсознания. Практический курс
Проснувшись, женщина нарисовала корзинку на бумаге. Вскоре от молодого человека пришло письмо с вложенными цветами. Стоит ли говорить, что это были алые розы и фиалки, а отпечаток цветов на бумаге был похож по форме на корзину.
Сам Синклер двояко относился к телепатии: он признавал, что она существует, но в то же время не знал, как ее можно применить в своей деятельности.
Подобных свидетельств известно немало. Надо сказать, что проводился ряд опытов по исследованию телепатии, а споры о сущности этого удивительного явления долго не утихали. В конце концов многие ученые признали факт существования данного феномена, а некоторые из них даже считают это аксиомой. Как телепатия может использоваться в повседневной жизни и возможно ли ее применение?
Мы уже говорили, что любая мысль, посланная одним человеком другому, вызывает своеобразные мыслительные волны, которые распространяются в пространстве. Научиться телепатии очень сложно, зачастую для этого требуются многолетние занятия, необычайное упорство и вера в свои силы.
Образ жизни телепатов во многом отличается от образа жизни обычных людей, и немногие готовы пожертвовать своим привычным укладом ради того, чтобы научиться читать чужие мысли.
С одной стороны, хорошо, что телепатии очень сложно обучиться, иначе этим стал бы заниматься каждый, и не только в благих целях. Вмешательство в чужие мысли – преступление еще более страшное, нежели взлом сейфа – ведь в мозге человека хранятся ценности более значимые, нежели материальные. Кому приятно, если посторонний узнает о том, что хотелось бы сохранить в тайне?
Однако можно научиться если не телепатии, то способности привлекать внимание нужного вам человека, пусть даже он находится на значительном расстоянии от вас. Если вы заинтересуетесь данной областью парапсихологии, то сможете и дальше развивать свои способности, однако добиться значительных успехов в телепатии – задача не из легких. Овладеть начальными навыками под силу большинству из нас. Необходимо понять основные принципы, а в остальном положиться на практику.
Телепатия основана на том, что всякая мысль вызывает колебания определенного рода. Другими словами, чтобы заставить другого человека обратить на вас внимание, надо упорно думать о своем желании, предполагая, что этот человек интересуется вами. Мысли, которые вы посылаете «получателю», будут излучать колебания, и в зависимости от того, насколько сильно ваше желание заставить субъекта подумать о вас, эти волны будут доходить до него. Интенсивность получаемых импульсов напрямую зависит от вашего умения управлять своими духовными силами.
Раппорт (мысленное общение)
Чтобы добиться наилучших результатов в телепатии, необходимо выполнять упражнения по концентрации внимания. Упражнения по концентрации будут приведены ниже. Для мысленного общения с собеседником следует установить с ним контакт. Как это сделать? Во-первых, следует найти спокойное место, где вас не будут отвлекать посторонние раздражители. Устройтесь поудобнее на диване или стуле и расслабьтесь. Забудьте о всех своих заботах, старайтесь не думать ни о чем. Вы должны полностью расслабиться.
После того как вы погрузитесь в спокойное состояние, в котором вас не будут тревожить посторонние мысли и заботы, представьте человека, с которым вам надо наладить мысленную связь. Вы должны чувствовать лишь спокойствие и уверенность, напряжение не должно вас беспокоить. Затем постарайтесь внушить свое желание выбранному субъекту и в то же время представьте, что человек исполняет его.
Вы должны думать только об этом человеке, представлять его себе, и тогда мыслительные волны, исходящие от вас, приобретут достаточную силу. Конечно, мыслительные колебания действуют на всех окружающих вас людей, но в большей степени воздействие коснется того человека, которому они адресованы. Последний в свою очередь будет интересоваться вашей персоной, возможно, он даже будет разделять вашу точку зрения. При встречах с этим человеком не забывайте пользоваться силой своего взгляда, тогда контакт между вами и данным субъектом станет еще глубже, чем раньше.
Концентрация (или сосредоточение)
Мы уже много раз говорили о концентрации, однако цель ее так и не была обозначена. Что же такое концентрация и как она может помочь гипнотизеру?
Под этим понятием подразумевается сосредоточение разума на определенной мысли. При этом все посторонние впечатления должны быть устранены.
Практическая польза от сосредоточения понятна всем. Работа лучше всего делается тогда, когда все мысли человека подчинены цели выполнить ее, а на посторонние раздражители он не отвлекается. Любое дело – чтение, решение задач, выполнение домашних заданий и работы – требует концентрации внимания. Казалось бы, ничего особенного: просто сосредоточить внимание на одном деле. Однако на практике сделать это нелегко – мешают тысячи отвлекающих факторов, мыслей и забот.
А между тем тот, кто сможет освоить технику концентрации, сможет достичь всего. В любом деле сосредоточение только помогает, и успех практически обеспечен. Вот общее правило, которому должен следовать человек: к любому делу необходимо применять все свои силы, отдаваться работе целиком, и на время ее выполнения устранить все посторонние факторы.
Внушение немыслимо без концентрации внимания. Сосредотачиваясь, мы придаем нашим мыслям еще большую силу, а следовательно, имеем больше шансов достичь успеха. Ниже будут приведены некоторые упражнения по развитию способности концентрироваться. Они, возможно, покажутся скучными и однообразными, однако не стоит пренебрегать ими. Лишь овладев навыками в совершенстве, вы сможете оценить пользу упражнений.
Упражнения в сосредоточении
Самое необходимое в концентрации – научиться устранять все мешающие звуки, отвлекающие шумы, впечатления и прочие раздражители. Другими словами, необходимо добиться полного контроля над телом и мыслями. Разум управляет телом, а воля разумом. Упражнение следует выполнять очень долго, чтобы добиться успеха. Многим оно кажется слишком простым, поэтому они не затрачивают на его выполнение никаких усилий. Однако все упражнения кажутся чересчур простыми, пока человек сам не попробует выполнить их.
Упражнение 1
Это упражнение называется «Спокойное сидение». Сядьте на удобный стул или в кресло, расслабьте все мускулы и на протяжении 5 минут сохраняйте полное спокойствие. Не совершайте никаких движений, сидите расслабленно до тех пор, пока не сможете все 5 минут сидеть, расслабившись. Когда вы сможете выполнять это упражнение, увеличьте время до 10 минут. Овладев и этим умением, сидите на протяжении 15 минут. Больше увеличивать время выполнения упражнения не стоит, этого вполне достаточно.
Сидеть вы должны без какого бы то ни было напряжения, как только вы почувствуете усталость, прекращайте упражнение. Занимайтесь как можно чаще, частые и непродолжительные тренировки гораздо полезнее длительных и редких.
Упражнение 2
Расположитесь в кресле. Сядьте прямо, поднимите голову и отведите плечи назад. Вытяните правую руку вправо. Она должна находиться на уровне плеч. Повернув голову, устремите пристальный взгляд на руку. Смотрите на нее 1 минуту. Потом смените руки и смотрите на левую руку. Освоив это упражнение, увеличьте время на 1 минуту. Постепенно увеличьте продолжительность выполнения упражнения до 5 минут.
Упражнение 3
Наполните водой прозрачный стакан. Возьмите его в руку, вытяните ее и смотрите на воду в стакане. Постарайтесь держать руку прямо, чтобы не было видно колебания воды. Смотрите на воду в течение 1 минуты, затем постепенно увеличьте время до 5 минут. Потом поменяйте руки.
Далее будут приведены упражнения, помогающие усилием воли вызывать мышечные реакции.
Упражнение 4
Сядьте прямо перед столом, положите на него руки, сжатые в кулаки. Тыльная поверхность ладони должна находиться наверху так, чтобы большой палец лежал сверху. Смотрите на кулак, разогните большой палец и сосредоточьте все внимание на нем. Сконцентрируйтесь на этом действии. Потом вытяните указательный палец, все так же концентрируя на этом все свое внимание. То же самое проделайте с остальными пальцами. После этого согните пальцы в кулак.
Упражнение требует от вас большого мысленного напряжения, однако вам необходимо повторять его. Количество повторов сначала должно быть равно 5, постепенно его необходимо увеличить до 10. Тренировка поможет вам достичь контроля над собственными движениями. Самое главное – не отводить взгляд от пальцев, иначе упражнение не принесет нужного результата.
Упражнение 5
Сцепите пальцы обеих рук в замок так, чтобы пальцы одной руки находились в промежутке пальцев другой. Начните выполнять большими пальцами вращательные движения (один палец описывает круги вокруг другого). При этом ваше внимание должно быть полностью сосредоточено на данном действии.
