Джоан Вулфолк - Медовый месяц длинною в жизнь
"Вы действуете таким способом. Он заставил его исправиться?"
"Нисколько. Но я буду продолжать, пока не добьюсь успеха."
Я уговорила Стефани попытаться поставить себя на место мужа. Она сделала это. Вскоре она начала понимать, что постоянная критика пробуждает в Эдварде протест. Постоянное нытье жены раздражает его, унижает перед детьми.
Вскоре она сделала серьезное открытие, которое стало прорывом к настоящему пониманию. "Он не видит ничего дурного в своем поведении, которое причиняет мне неудобства. Для него это просто легкий, удобный образ жизни. Он жил так всегда. У него была слишком мягкая мать, которая никогда не заставляла его что-то делать по дому. У них всегда была домработница. Думаю, он изменится, если поймет, что это сделает его более счастливым. Но сейчас он слишком зол на меня. Он думает, что я не принимаю его таким, какой он есть; гордость не позволяет ему измениться и жить по правилам, которые устанавливаю я. Ему кажется, что для меня аккуратность и пример для подражания важнее его самого. Но это не так!"
Стефани поняла, что ухудшение сексуальных отношений в семье отражало враждебность со стороны мужа, желание отомстить за попреки. Следующим шагом стала бы явная конфронтация - и, возможно, развод. Но Стефани не хотела этого.
Поняв проблему Эдварда, Стефани лучше осознала собственную нетерпимость к беспорядку. В детстве она провела несколько лет в приюте. Когда у неё наконец появился первый собственный дом, ей хотелось, чтобы он был безупречным.
Она устроила семейное совещание и спросила детей, какие домашние обязанности они готовы взять на себя ради согласия в семье. Отклик превзошел все её ожидания. Сын и дочь Стефани так устали от бесконечных конфликтов, что были готовы делать все!
Они решили выполнять домашние обязанности по очереди, и теперь никому не приходилось заниматься неприятной работой постоянно. Дежурства были периодическими. Через некоторое время Эдвард начал исправляться.
"Думаю, он испытал благодарность и чувство облегчения из-за того, что я перестала упрекать его, и сам изменился, - сказала Стефани. - Он поставил себя на мое место!"
А теперь - эпилог этой истории. В прошлом году, за неделю до Рождества, Стефани и Эдвард отправились на вечеринку. Когда они вернулись домой, в гостиной стояла большая рождественская ель. Их дочь и сын, стоя возле нее, закричали: "Счастливого рождества!"
"Впервые в жизни у меня была рождественская ель, - сказала Стефани. Эдвард купил её и спрятал в подвале. Наши дети поставили её, пока мы были на вечеринке. Это стало для меня таким сюрпризом, что я смогла только сесть на стул и сказать сквозь слезы: "Я вас люблю. Я вас всех люблю." Это дерево позволило мне впервые почувствовать, что я нахожусь в моем собственном доме. Мы с Эдом выпили шампанское и заснули в объятиях друг друга!"
НОВОЕ ПОНИМАНИЕ
Возможно, некоторые размышления и усилия позволят вам без большого труда поставить себя на место мужа. Если вам не удастся это сделать, вот некоторые шаги, которые способны помочь в этом: 1. Выберите спокойный момент, когда вы одни. Сядьте в удобное кресло - не ложитесь на кровать, чтобы не задремать. Ваша цель - расслабление, а не сон. 2. Закройте глаза, сделайте глубокий медленный вдох и задержите дыхание. Медленно выдохните воздух. Повторяйте это до тех пор, пока не расслабитесь полностью. Ваше тело должно стать почти ватным. 3. Постарайтесь освободить вашу голову от всяких мыслей. Представьте ваше сознание в виде чистой доски. Как только там появится незваная мысль, сотрите её. 4. А теперь постарайтесь вспомнить вашу последнюю ссору с мужем. Выберите серьезный инцидент, когда муж вел себя особенно деспотично или неразумно. 5. Вернитесь мысленно в ту ситуацию. Нарисуйте её с предельной четкостью. Воссоздайте выражение его лица, вспомните, что вы оба говорили. 6. Восстановите весь инцидент с начала до конца. Представьте себе исходную обстановку, развитие событий, жесты. Пусть все это как можно четче зафиксируется в памяти. 7. А теперь поднимитесь над этой сценой, посмотрите на неё сверху вниз. Вы должны стать зрителем, наблюдающим за вами и вашим мужем. 8. Быстро опуститесь вниз, но в шкуре вашего мужа. Вы должны увидеть все его глазами. Снова нарисуйте исходную обстановку, развитие событий, жесты. Посмотрите на себя его глазами. 9. Увидев картину глазами мужа, постарайтесь услышать ваш голос, каким его слышит он. 10. Снова пробегите по всему инциденту, вспомните все произнесенные слова и совершенные действия, но оставаясь в шкуре вашего мужа. Испытайте его чувства - гнев, страх, скуку, раздражение - точно так, как их испытывает он.
Этот метод очень эффективен. Честно выполнив его, вы лучше поймете вашего мужа, обретете новое сочувствие к нему. Это - верный путь к укреплению чувственности.
ЧТО ЖЕ СЛУЧИЛОСЬ?
"Вчера вечером Норман стал складывать свои вещи, собираясь покинуть меня и двух наших маленьких детей", - сказала мне Бет - высокая, крепкая тридцатичетырехлетняя женщина, носящая одежду, которая раньше называлась мешковатой, а теперь - комфортной. Она никогда не заправляет свою мужскую рубашку в джинсы с заплатами и надевает мокасины на босые ноги. "Я знаю, что негодяй хочет удрать. Избавиться от меня, детей и ответственности. Мне приходилось упрашивать его не делать этого, дать мне ещё немного времени. Но я вижу, что это скоро произойдет, и напряжение сводит меня с ума. Мне так обидно, что я десять раз на дню ухожу в ванную и плачу там.
Думаю, положение безнадежное. Возможно, будет лучше, если он уйдет прямо сейчас. Все равно когда-нибудь мне придется начать новую жизнь."
Я знала Бет только в течение года, но она явно хотела поделиться с кем-то своими проблемами. Когда я спросила, почему она считает, что Норман хочет покинуть её, она не смогла назвать конкретную причину. Тогда я предложила ей воспользоваться моим методом и поставить себя на его место. Она восприняла совет скептически, но согласилась попытаться.
К моменту нашей следующей встречи Бет явно продвинулась вперед. "Вероятно, дело во мне, - сказала она. - Я уже не такая молодая и хорошенькая, как двенадцать лет тому назад, когда мы поженились. Но мне казалось, что Норман этого не замечает. В самом начале меня привлекло то, что он был не из тех пустых типов, которых интересовали только размеры моего зада или грудей. На первом свидании у меня не было неприятного ощущения, что он думает о том, как скоро ему удастся затащить меня в постель. Он был чутким и идеалистичным. Внимание такого человека - подарок судьбы."
Потом она произнесла слова, которые были для неё ключевыми: "Мне придется взять себя в руки, заняться моей внешностью. Кто захочет женщину, которая выглядит, как я сейчас?"
"ПРАВДА, МАМА СЕГОДНЯ КРАСИВАЯ?"
Я не видела Бет в течение нескольких недель. Мы с Биллом отправились по делам в Калифорнию. Вернувшись оттуда, я позвонила Бет, боясь услышать, что они с Норманом разошлись. К моему удивлению, её голос звучал бодро и радостно. Она пригласила меня на ленч.
"Вы - первый человек, подсказавший мне, в чем проблема, - сказала она за столом. - Кстати, как я выгляжу?"
Да, она сильно изменилась. Рассталась с мужскими рубашками и залатанными джинсами. На ней было очаровательное женственное платье. Та Бет, которую я знала, почти не пользовалась косметикой, считая, что при её смуглой коже можно обойтись без макияжа. Сейчас она выглядела превосходно. Ее губы алели, на щеках горел румянец, и мне показалось, что она даже воспользовалась накладными ресницами.
"Вы выглядите превосходно, - сказала я. - Если это результат моей подсказки, я рада."
"Отчасти это так. Применив ваш метод и поставив себя на место мужа, я поняла, как глупо было ожидать, что Норман будет хотеть меня только потому, что он - мой супруг. По правде говоря, я не стремилась понравиться другим мужчинам. Я хотела понравиться ему. Хотела, чтобы он любил меня так, как в молодости. Тогда он часто говорил мне, что я - самая красивая женщина на свете, что он без ума от моего тела.
Я решила сделать все возможное, чтобы он снова относился ко мне, как раньше! Я обычно завтракала в старом халате и шлепанцах, никогда не утруждала себя макияжем. Однажды утром я встала пораньше, приняла душ, воспользовалась одеколоном, нанесла на лицо увлажняющий крем. Когда Норман вышел завтракать, я уже была красивом платье. Мне пришлось потрудиться, но когда я увидела, как он смотрит на меня, я поняла, что мои усилия окупились сторицей!"
В тот же день она отправилась в парикмахерскую и привела в порядок свои волосы. Когда Норман вечером вернулся домой, на Бет было платье "для выхода", чулки и туфли на шпильках. Норман спросил, куда они идут. Бет ответила, что никуда, что она оделась для него. Он предложил сводить её куда-нибудь, чтобы "похвастаться ею", но она сказала, что предпочла бы остаться дома и пообедать с ним наедине. "Правда, мама сегодня красивая?" спросила их четырехлетняя дочь перед сном. "Похоже, у нас самая красивая мама на свете", - ответил Норман.
