Ожидания в созависимости. Поменяется ли партнер, если я поменяюсь в терапии? - Елена Иванова
Если кто-то ведется на “провокацию”, попадает в резонанс, вероятно, у него есть чем резонировать. Т. е. если человек провоцирует на жестокость, на насилие, то проявляют жестокость только те, кто на это способен.
И тогда если вы “провоцировали” партнера на насилие, а потом исцелили свою травму, это не значит, что партнер перестал быть способным на насилие. Если он перестанет бить вас, это не значит, что он перестанет бить других.
Какое-то поведение может быть сутевой частью другого человека. Например, для него это типичное состояние, что он никого не слушает, всех перебивает и говорит только о себе. Даже если вы его “провоцировали” вас не слушать, он не начнет вас слушать, когда вы поменяетесь. Просто потому что он такой. У него нет других сценариев поведения. Когда вы поменяетесь, вы сможете явно обозначить свои границы, а дальше или человек будет учиться, или ваши пути разойдутся.
“Автомагически” ситуация может поменяться только для каких-то легких случаев, когда действия человека по отношению к вам это не проявление его сути, а один из вариантов реагирования, не основной, при этом у человека есть другие варианты реагирования.
Например, обычно человек помнит про дни рождения близких, а про ваш все время забывал (потому что это была ваша бессознательная потребность). Но когда вы поменяетесь, он станет помнить и про ваш день рождения, т. к. его основной сценарий поведения это помнить и быть внимательным.
___
Теперь про алкоголизм и другие зависимости.
Если вы в паре зависимый-созависимый. Это определенная система с определенными сценариями. И чтобы из нее выйти, важно, чтобы обе стороны перестали воспроизводить этот сценарий. А чтобы перестать его воспроизводить, нужны глубокие личностные изменения. Для обоих участников. Если один из пары продолжает свой сценарий, то он как бы топит другого.
Ваш партнер не поменяется, если вы в терапии, а он не в терапии или не в какой-то другой программе по реабилитации. Зависимость это не реакция на вас и даже не просто какой-то вредный сценарий поведения. Исцеление от зависимости требует глубокой внутренней работы самого человека.
___
Теперь вне контекста зависимости в целом про желание, чтобы партнер изменился.
Мы в праве говорить о наших потребностях и наших границах. Говорить о том, что не нравится, и просить так не делать, искать другие пути решения вопроса. Говорить о том, чего хочется. Обсуждать, договариваться.
Но если нам хочется, чтобы партнер поменял какие-то свои сутевые качества или свое поведение в мире в целом — это просто неподходящий партнер. Здесь не получится здоровых отношений, потому что в отношении уже изначально нет уважения и принятия.
___
Мой канал в телеграм: https://t.me/out_of_the_hole
