Эленика Лис - Психология энергичных людей
Одно из основных способов потерять время, а, следовательно, энергию, – делать все в последний момент или хаотично, без продуманного плана.
Для того чтобы не выбрасывать драгоценные минуты на ветер, необходимо научиться управлять временем. Большинство из нас распоряжаться своим временем правильно не умеет. Как минимум час из 24 тратится на то, о чем мы даже не можем вспомнить, если начнем пошагово фиксировать события дня. А если мы не можем вспомнить не час, а два или три? На работе, во время законного обеденного часа, сотрудники имеют право делать то, что считают нужным. Кто-то идет обедать. Кто-то старается провести это время на свежем воздухе, чтобы дать отдохнуть глазам, мозгу, мышцам. Кто-то бегает по магазинам, закупая продукты на вечер, чтобы после работы не стоять в огромных очередях и не терять время зря. А кто-то продолжает бездумно смотреть в экран монитора, изучая новые фотографии своих подруг в социальных сетях, демотиваторы или строча бесконечные пустые комментарии, которые не нужны никому – ни тому, кто их пишет, ни тем более тому человеку, которому их пишут.
Кто в итоге потратит энергию впустую: человек, отправившийся обедать, человек, гуляющий на свежем воздухе или тот, кто просидит час в соцсетях? За время прогулки можно отдохнуть и восстановить запас энергии. Во время еды, если ингредиенты блюд выбраны правильно, также можно дать подпитку своему организму и вернуться на рабочее место взбодрившимся. Но человек, бездумно растративший энергию за компьютером, через час-другой окажется более уставшим и менее продуктивным, чем его коллеги.
Неправильные отношения
Одним из наиболее распространенных способов потерять энергию являются, как это ни странно прозвучит, отношения. Но не те отношения, в которых человек счастлив, спокоен и развивается гармонично. Я говорю о том «союзе», где каждый из участников ощущает неудовлетворенность, испытывает раздражение на своего партнера, а каждая встреча заканчивается выяснением отношений, ссорами и обидами. К сожалению, такие отношения в современном мире встречаются весьма часто. Мужчина с женщиной живут вместе не потому, что им уютно и комфортно друг с другом, но по таким причинам, как страх оказаться одиноким, никому ненужным, неуверенность в себе и своих силах, боязнь что-то изменить. Зачастую именно привычка к определенному человеку, чувства к которому давно прошли, оказывается теми граблями, на которые человек наступает изо дня в день и расшибает себе лоб.
Измены, к сожалению, были всегда и остаются бичом нашего времени. Они разрушают семьи, причиняют боль, разжигают маленькие войны, пережившие их люди уже не могут доверять близким, боясь быть обманутыми в очередной раз.
Во многих книгах и фильмах измену едва ли не культивируют, возводя в ранг чего-то наивысшего, куртуазного, красивого и немещанского, оправдывая любовью, страстью, судьбой. Но любовь не должна приносить боль, тем более не должна основываться на обмане, лжи, одурачивании кого-либо. Женщина, которой изменяет мужчина, или мужчина, которому изменяет женщина, чувствуют это, но не всегда могут осознать причины волнения и беспокойства, не всегда способны понять, куда вдруг исчезла радость, куда утекает энергия. А энергия, между тем, уходит к другому человеку, который оказался третьим в отношениях, нарушил изначальный союз, связывающий двух людей, прервал связь между ними.
Энергия утекает за порог дома, уступая место беспокойству, тревоге, подозрениям, самокопанию. Счастливая полноценная семья была ценна во все эпохи, ведь не просто так люди стремятся создавать эти микромиры. Семья собирает и сберегает энергию внутри себя. Если эта энергия рассеивается, расходуясь, скажем, на любовницу, мужчина перестает подпитывать свою жену энергией, отдавая ее другой. А женщина, в свою очередь, не может полностью доверять мужчине и закрывается от него, прерывая, таким образом, поток энергии, которой супруги обменивались ранее.
Кто-то скажет в оправдание, что любовница или любовник только укрепляют брак, давая то разнообразие, которое не могут дать друг другу супруги. Не стоит этому верить. Как правило, такие красивые высокопарные фразы можно услышать от тех, кто изменял, изменяет или с кем изменяют. Измены рано или поздно заканчиваются истериками, срывами, попытками сбежать от себя, спрятаться от внешнего мира или же наоборот, заявить во всеуслышание о своих правах на того или иного человека. Наступает время ссор, выяснения отношений. И немногие готовы начать серьезный разговор и понять, из-за чего отношения дали трещину, что произошло, и можно ли что-то исправить и остановить потерю общей энергии.
Не только измены способны стать причиной постепенного «распада» отношений, утечки энергии и вместе с ней – желания поддерживать семейный очаг. Вступая в отношения с человеком под давлением родных, в связи со сложившимися обстоятельствами, к примеру незапланированной беременностью, по причине корыстных интересов, супруги изначально обрекают себя на то, что в таких отношениях не будет происходить обмен и обновление энергии. Такие отношения могут продержаться долгое время, без происшествий, конфликтов, ссор, измен и выяснений отношений – когда нет отношений, то и выяснять нечего. Но и пользу такой союз не приносит. Он остается нейтральным, но оценить эту нейтральность в данной сфере можно лишь негативно, поскольку она не дает возможности супругам разойтись и встретить человека, с которым их будет связывать взаимная симпатия, взаимные чувства.
Взаимность – вот ключевое слово в отношениях, которые способствуют накоплению энергии и обмену ей внутри кольца-семьи. Не зря именно кольца стали символом брачных уз. В кольце энергия не утекает, не пропадает, она постоянно циркулирует, работает, подпитывая тех, кто его составляет. В тех случаях, когда чувства человека не являются взаимными: «один любит, другой позволяет любить», принимая это как данность, как нечто естественное и не давая ничего взамен, – энергию отдает только один человек, другой же ее только поглощает и растрачивает на то, на что считает нужным.
Поэтому, если вы ощущаете, что ваши чувства не находят взаимности, не пытайтесь строить отношения с этим человеком. Если же вы решились на это, то будьте готовы к тому, что вам придется постоянно «работать» за двоих, на двоих, распределяя свою энергию между собой и еще одним человеком. Подавленность, болезни, апатия, головокружения, потеря аппетита – то немногое, к чему такие отношения могут привести. Помните таких персонажей из детских мультиков или сказок: очень толстая и сварливая жена постоянно ругает своего тощего и тихого мужа, выпивая из него все соки, в прямом и переносном смысле? И чем более «добреет» жена, тем быстрее «хилеет» ее супруг. Сказки хранят вековую мудрость, семейную магию, науку. Они не создаются на пустом месте, каждой из них найдется жизненная основа, свое объяснение.
Отношения, изо дня в день омрачаемые ссорами, не только способствуют снижению энергетического уровня, но и приводят к серьезным болезням. Теряя энергию, человек лишает свой организм способности противостоять окружающей среде, залечивать раны, восстанавливаться. Во время выяснения отношений вы выбрасываете энергию впустую или отдаете своему оппоненту, который подпитывается ею, таким образом, восстанавливая свои силы. Это своеобразная форма вампиризма.
Старый и молодой
Вам приходилось оказываться в неловкой и глупой ситуации, когда в театре, на улице или в кафе вы видели пару: мужчина за 50–60, держащий за руку или за талию девушку 20–25 лет, или же дама за 40 и рядом с ней юноша, который любезно приносит кофе, подает руку и проявляет внимание? В первый момент вы смотрите на эту пару и умиляетесь: «Какие чудесные отношения у отца с дочкой» или «Надо же, взрослый сын, а до сих пор так трепетно относится к своей матери!» Но в следующий момент мужчина нежно целует девушку в губы, а «мама» прижимается всей грудью к тонкому-звонкому юноше и впечатывает в него свой страстный поцелуй на глазах у краснеющей публики. Мне приходилось быть свидетельницей таких сцен. И они не причиняли мне дискомфорта тем, что между мужчиной и женщиной существует разница в возрасте 20 и более лет. Нет, дело не в этом. Каждый выбирает себе пару по вкусу, по ощущениям, по личным запросам. У меня возникал вопрос, как себя чувствовали после таких свиданий молодой человек и девушка. Не было ли у них состояния потерянности, головокружения, слабости, сильной усталости? Не возникало ли ощущение, что во рту пересохло, словно они шли по солнцепеку, что мышцы «тянет», что глаза закрываются и нет сил ни на что, кроме как добраться до душа, смыть с себя что-то невидимое, но неуютное, и лечь спать, выпив перед этим несколько стаканов воды или чего-нибудь сладкого? Мое любопытство было вознаграждено. Получив возможность пообщаться и с девушками и с юношами, у которых по разным причинам складывались отношения с партнерами значительно старше, мне удалось выяснить, что мои подозрения в большинстве случаев оправдывались.
