Фрея Эостре - Мужчина вашей мечты. Законы притяжения
2. Всегда помните: вы повышаете уровень своих вибраций – а не доказываете свою значимость.
Вы можете отклонить негативное зеркало, не ставя под сомнение свое достоинство и не пытаясь это зеркало изменить, – именно это вам необходимо научиться делать, чтобы повышать уровень своих вибраций. Ваше подлинное достоинство невозможно доказать или опровергнуть, о нем можно только вспомнить или забыть. Негативные зеркала могут лишь пытаться пошатнуть нашу самооценку и заставить нас забыть, что мы достойны любви, – когда мы выбираем принять отражение в них на свой счет, а это происходит лишь в том случае, когда мы полагаем, что они отражают наше достоинство, а не уровень вибраций на данный момент.
3. Старайтесь не искать ответа на извечный вопрос про курицу и яйцо.
Учась отклонять негативные зеркала, легко попасть в ловушку извечного вопроса про курицу и яйцо – если в глубине души вы считаете, что на самом деле любить себя можно лишь после того, как вас полюбят другие: «Как я могу любить себя, если меня никто не любит? Как мне любить себя, если никто не дал мне понять, что я достойна любви? Кто я такая, чтобы считать, что я достойна любви? Разве сначала кто-то не должен это подтвердить? А что если я действительно так ужасна, как мне кажется, или какой кажусь людям? А что если я ошибаюсь, и чтобы быть достойной любви, сначала я должна стать «лучше» – не будут ли люди продолжать давать мне понять, что я не достойна любви до тех пор, пока я не приму это как факт и не изменюсь? Разве могут все ошибаться на мой счет?»
На самом деле вопрос звучит так: можно ли обрести любовь к себе до того, как я почувствую, что меня искренне любят другие люди? Да, совершенно точно можно. И все, с кем вам приходилось сталкиваться до сих пор, могли ошибаться на ваш счет. Единственное, что вам нужно изменить для того, чтобы вызывать любовь в других людях, – это уровень ваших вибраций, а ни в коем случае не свою сущность. Даже если вы практикуете подключение к Первичной Энергии и повышаете уровень своей самооценки/вибраций, у вас все равно время от времени могут возникать эти назойливые вопросы. Это нормально – от привычки сомневаться в себе избавиться нелегко. Вы достойны любви, но не идеальны.
Помните: все достойны любви. Да, именно все – и вы не являетесь исключением из этого правила!
Можно выбирать жизнь на низких вибрациях, но это не отменяет присутствия человеческого достоинства: те из нас, кто вибрирует на низких частотах, просто забыли, кем являются на самом деле, и это побуждает их временами вести себя несколько (или очень) деструктивно. Окружающие вас люди тоже способны забывать себя и, находясь на низком уровне вибраций, не могут отражать ваше истинное достоинство – ведь если они забыли о своей собственной сущности, как они могут отразить вашу любовь? Ждать, что негативное зеркало отразит нашу истинную сущность, – все равно что полагаться на слепого поводыря.
Человек с низкой самооценкой не способен помочь кому-либо повысить уровень вибраций, потому что лишь человек, вибрирующий на высоких частотах, на самом деле способен отражать любовь.
Вы можете вообще обойти эту дилемму про курицу и яйцо, подойдя совершенно с иной стороны: решите стать человеком, имеющим связь с Первоисточником и до краев наполненным чувством собственного достоинства, который не ждет, что люди однажды прозреют и увидят, что вы достойны их любви.
4. Если начинаете колебаться – восстанавливайте связь с Первоисточником.
Приучаясь любить себя, мы должны постоянно напоминать себе о сознательном поддержании связи с Первоисточником. Прекрасно, конечно, устанавливать эту связь в хорошем настроении, сидя дома на диване, но подключение к Первоисточнику действительно необходимо вам в минуты сомнений. Тренируйтесь восстанавливать эту связь, когда у вас легко на душе, чтобы это проще удавалось сделать в менее благоприятные моменты. Освоение этого навыка, конечно, потребует практики, и много практики.
Как правило, в момент внутренних колебаний мы забываем обо всем, кроме своих ужасных переживаний, – и начинаем падать в черную дыру. Это именно тот критический момент, когда внутренний родитель должен заботливо сбросить вам веревочную лестницу и помочь принять верное решение – восстановить связь с Первоисточником – чтобы вы вспомнили, что любимы и достойны любви. Иногда, чтобы восстановить эту Божественную связь, необходимо взять тайм-аут: прогуляться на лоне природы, поиграть с ребенком или домашним любимцем, сделать запись в дневнике, позвонить другу или посетить какое-нибудь спокойное и возвышающее дух место – церковь или храм. Иногда бывает достаточно просто остановить поток негативных мыслей и прямо здесь и сейчас обрести желанное ощущение единения с Первичной Энергией. Всякий раз, сталкиваясь в жизни с тем, чего вы не хотите, следует напоминать себе о том, что вы достойны того, чего действительно хотите.
Потеряв из виду свою Божественную Сущность, нужно лишь вспомнить и восстановить свою связь с Первоисточником.
5. Измените направление концентрации своих усилий.
Женщина с нестабильной самооценкой часто изо всех сил старается «прогнуться» под своего мужчину, чтобы больше нравиться ему и за счет этого чувствовать себя достойной любви. Она также изо всех сил стремится к развитию отношений, даже если для всех окружающих давно очевидно, что она зря тратит время и предает саму себя. А что если использовать эту невероятно мощную энергию с большей пользой, тренируясь говорить «спасибо, не надо» до тех пор, пока это не станет второй натурой? Ведь если все ваши усилия до сих пор не принесли плодов, может, пришло время изменить курс? Даже если в глубине души вы полагаете, что все бесполезно, – все равно вы как минимум должны дать себе шанс попытаться что-то изменить. В конце концов, что вы теряете?
6. Признайте тот факт, что ваши поиски любви потребуют расширения сознания.
Изменить характер своих реакций на зеркала по сути очень просто, но может быть невероятно тяжело, поскольку требует немалой веры в успех и некоторых подвижек в сознании. Это также требует определенного уровня эмоциональной зрелости, поскольку вам придется перейти из состояния ребенка, пассивно принимающего все, что отражают зеркала вокруг, в состояние дееспособного взрослого, умеющего выбирать, какие зеркала принимать на свой счет.
У детей нет возможности быть разборчивыми, поскольку они находятся в процессе развития, а также потому, что им просто приходится слепо принимать все, что происходит вокруг, чтобы выжить. Те из нас, перед кем взрослые в детстве держали искаженные (нелюбящие) зеркала, часто потом пребывают в заблуждении, что жизнь диктует свои правила, и что единственный способ изменить зеркало – это стать «лучше» (более хорошим и достойным любви), и поэтому полностью сосредотачиваются на том, чтобы угодить другим и заслужить их одобрение. Безусловно, это лишь отнимает силы и делает нас пленниками своей низкой самооценки. Помните: как бы вы ни пытались угодить другим, если внутри себя вы не чувствуете себя достойными любви, то во Вселенную вы транслируете соответствующие вибрации – и можете быть уверены, что ваше внутреннее убеждение будет подтверждаться снова и снова, пока вы сами не решите его изменить.
7. Заручитесь поддержкой понимающих людей.
Заниматься проработкой всех этих моментов самостоятельно вполне возможно, но это может быть сопряжено с большими трудностями. Есть масса способов заручиться поддержкой других людей, и могу сказать, что действительно имеет смысл поискать людей, способных разделить этот путь с вами. Индивидуальную поддержку можно получить на консультациях у психотерапевта, приняв участие в двенадцатишаговой программе реабилитации или создав группу поддержки для одиноких женщин, чтобы пройти этот путь вместе с другими женщинами. В приложении вы сможете найти дополнительную информацию о такого рода поддержке.
Возможно, у вас есть друзья или родственники, которые могут поддержать вас на этом пути, но убедитесь, что они действительно поддерживают вас и понимают, что к чему: например, можете попросить их прочитать эту книгу и посмотреть на их реакцию.
В поисках поддержки стоит руководствоваться теми же правилами, что и при поиске мужчины мечты, – обращайте внимание на то, какие ощущения вызывает у вас эта поддержка: если вам кажется, что она хоть сколько-нибудь вредит вам, значит, нужно поискать в другом месте – доверяйте своим инстинктивным ощущениям.
