Джозеф Мэрфи - Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания
Прощать — значит дарить другим людям мир, любовь и всякую благодать. Отдающие блаженны, ибо «блаженнее давать, нежели принимать» (Деяния, 20:35).
Вы прощаете себя, когда мысленно и эмоционально идентифицируете свое «я» с идеалом добра и продолжаете в том же духе, пока такая самоидентификация не закрепится в вашем сознании в форме твердого убеждения, не станет для вас абсолютно естественной.
Впустите Божью Любовь в свою душу. Если вы решили стать новым человеком в Боге, прошлое сотрется из вашей памяти и больше вспоминаться не будет.
Вы грешите, когда мыслите негативно, обижаетесь, ненавидите, проклинаете, когда охвачены страхом или тревогой. Вы грешите и тогда, когда отворачиваетесь от провозглашенной вами жизненной цели, коей всегда должны быть мир, гармония, мудрость и идеальное здоровье.
Свои грехи вы можете искупить, простив себя — то есть сосредоточившись на мире, гармонии, мудрости и идеальном здоровье — и простив тех, на кого вы держите обиду и зло.
Прощение — это приверженность в мыслях Божественному Закону Гармонии.
Обиды, проклятия, угрызения совести и чувство враждебности являются первопричиной многих болезней. Лекарство здесь только одно: избавьтесь от мыслей и чувств, которые терзают вас.
Единственный способ добиться этого — прощение.
В Библии сказано: «Любите друг друга». При желании это может делать каждый. Любить другого человека — значит желать ему здоровья, счастья, мира, радости и всех жизненных благ. И требование здесь только одно: искренняя готовность простить.
Чтобы простить другого человека, совсем не обязательно испытывать к нему симпатию. Простить — это просто пожелать другому того, чего желаете себе.
Призыв «прощать до седмижды семидесяти раз» можно растолковать еще и так: в вас должен сохраняться постоянный психологический настрой на прощение. Продолжайте заменять негативные мысли конструктивными и гармоничными, и вы будете постоянно прощать себя и других.
Помните также, что ваши мысли о других людях — это на самом деле ваши мысли о себе. Вы единственное мыслящее существо в своем мире, и ваши мысли творят ваш мир. Только вы сами отвечаете за свой образ мышления. То, что вы думаете о других людях или что желаете им, отражается на ваших объективных переживаниях и жизненных обстоятельствах.
Следовательно, прощение — ваш долг.
Ваше подсознание никогда не спит. Оно всегда работает, даже когда вы спите. Каждый вечер перед сном прощайте себя и других, внушайте своему подсознанию мысли о прощении, и тогда ваша жизнь изменится к лучшему гораздо быстрее.
Предположим, в прошлом году у вас болел зуб и вы рассказали мне об этом, а я спросил, болит ли зуб сейчас. Вы скажете мне: «Нет, я помню, как он болел, но сейчас не болит».
Теперь представим, что я сказал вам что-то хорошее о человеке, который некогда обидел вас, обманул или причинил вам зло, и вы обрадовались, услышав хорошую новость об этом человеке. Разумеется, воспоминания о причиненной вам обиде остались в вашей памяти, но в сердце боли больше нет. Вы по-настоящему простили того человека.
Задумайтесь над этими замечательными словами: «И беззаконник, если обратится от всех грехов своих, какие делал, и будет соблюдать все уставы Мои и поступать законно и праведно... все преступления его, какие делал он, не припомнятся ему: в правде своей, которую будет делать, он жив будет» (Иезекииль, 18:21-22).
В этих строках сказано, что если вы начнете правильно мыслить, правильно чувствовать, правильно действовать, то станете другим человеком. Ваше старое «я» будет прощено и забыто.
ОНИ ПРИНЯЛИ ИСЦЕЛЯЮЩУЮ СИЛУ ПРОЩЕНИЯ
Ко мне пришла женщина и сказала, что она христианка, а ее муж — приверженец другого вероисповедания. Они жили счастливо, пока женщина не начала получать от своей матери письма, где говорилось, что она совершила тяжкий грех и что за это ей грозит суровая кара. Я объяснил ей, что Бог не делает различий между эллинами и иудеями, рабами и свободными, христианами и мусульманами, индусами и атеистами. Богу безразличны религии и неведомы религиозные догмы и постулаты.
Затем я рассказал ей историю о духовном наставнике, который учил своих последователей так: «Напишите себе письмо, как бы полученное вами от друга, которое бы полностью удовлетворило вас. Напишите его так, как вы хотели бы чтобы его написал вам ваш друг».
Каждый вечер эта женщина в своем воображении встречалась с матерью и излучала любовь, миролюбие и радость. Потом она читала себе воображаемое письмо от матери, наполнявшее ее сердце радостью. Она продолжала выполнять это каждый вечер на протяжении нескольких недель.
В конце концов она получила от матери письмо, в котором та извинялась за свои предыдущие письма и которое было составлено практически в тех же выражениях, как те послания, что женщина «читала» себе каждый вечер.
В этом состоит великий закон прощения как разновидность закона подмены: заменяйте любые злые и враждебные чувства любовью и добротой. Эту технику вы можете использовать в отношении любого человека, с которым у вас возникают проблемы.
Ко мне обратился человек, много лет тому назад убивший своего брата. Он страдал от угрызений совести и был уверен, что Бог должен покарать его. Он рассказал мне, как в беспамятстве застрелил брата, когда узнал, что тот соблазнил его жену. Это случилось в Европе, а потом этот человек женился на американке, переехал в Соединенные Штаты, и они наслаждались семейной жизнью, родив троих очаровательных детей. В моральном плане он полностью преобразился и теперь занимал должность, позволяющую ему помогать многим людям.
Я объяснил ему, что он уже не тот человек, который убил своего брата. В психическом и эмоциональном смысле он стал новым человеком. Он был исполнен любви и доброты ко всему человечеству. Того прежнего преступника, который много лет тому назад совершил убийство, больше не существовало. И теперь, проклиная себя, он фактически проклинает ни в чем не повинного человека!
Мои слова сильно подействовали на него, и мужчина поблагодарил меня за то, что я помог ему сбросить с души огромный груз.
Дорин Б. после гибели родителей в автомобильной катастрофе воспитывалась у тети и дяди. Она сказала мне, что никогда не забудет, сколько мук ей пришлось вытерпеть, живя у этих жестоких людей. «Это до сих пор мучает меня, — сказала она. — Я просыпаюсь каждое утро с мыслью, какими негодяями нужно быть, чтобы так мучить несчастного ребенка. Как я ни старалась им угождать, меня наказывали за малейшую провинность, за шум, за то, что я выполнила поручение недостаточно быстро или недостаточно хорошо. Это было ужасно! — После паузы она продолжила: — А знаете, что самое ужасное? Они убедили меня в своей правоте. Когда меня наказывали, я думала: Наверное, я этого заслуживаю. Я старалась изо всех сил, но не могла простить себя за свое несовершенство».
Я объяснил Дорин, что, прощая себя, человек одновременно прощает всех, кто причинил ему зло.
Затем я научил ее простому, но эффективному методу самопрощения. «Думайте о Боге и о Его любви к вам, — посоветовал я ей. — Успокойтесь, расслабьтесь, отрешитесь от всего. А потом произнесите молитву о прощении».
Я полностью прощаю [имя обидчика]. Я выпускаю его из своих мыслей и своей души. Я свободна, и он свободен. Я чувствую себя замечательно. Сегодня я объявляю всеобщую амнистию. Я отпускаю всех, кто когда-либо причинил мне боль, и желаю всем и каждому здоровья, счастья, мира и всех благ. Я делаю это свободно, с радостью и любовью.
«Когда вы думаете о тех, кто обидел вас, — сказал я Дорин, — скажите: „Я отпускаю вас, и Бог с вами“. Тогда освободитесь и вы, и они».
Как обнаружила Дорин, великий секрет прощения заключается в том, что когда человек вами прощен, нет нужды прощать его заново. Уже через несколько дней мысли об этом человеке и его деяниях станут посещать вас все реже, пока не исчезнут совсем.
Техника прощения
Многие люди испытывают чувство вины, когда умирает дорогой им человек, а им кажется, что они уделяли ему недостаточно внимания при жизни. Они говорят: «Я плохо обращалась со своей матерью перед ее смертью», «Мой муж умер, а я была в то время далеко от него», «Мой отец умер, не дождавшись моего прощения».
Прежде всего вы должны понять, что в Бесконечности времени и пространства нет. Прямо сейчас, в этот самый момент, вы можете психологически расслабиться и подумать о человеке, которому, как вам кажется, вы причинили зло или обиду. Представьте свой разговор с ним. Скажите ему о своей любви. Поймите, что Бог присутствует повсюду и что Его любовь, свет, правда и красота повсюду следуют за вами и за тем человеком, из-за которого вы переживаете. Живите в этом воображаемом мире.
