Наталия Правдина - Seсret любви и секса
Мужчины, у которых происходит нарушение потенции, стараются срочно принять меры. А женщины смиряются с сексуальной неудовлетворенностью «ради семьи».
Есть несколько распространенных мифов , объясняющих отсутствие оргазма у женщин:
• Если нет оргазма, появится после родов.
• Если нет после родов, к тридцати годам сексуальность разовьется и все наладится.
• Это мужчинам нужен секс, а женщине достаточно любить.
Но все это — только слабые утешения для женщин, игнорирующих свою сексуальность. Дорогие мои! Не надо этого делать! Вы только упускаете время, лишая себя потрясающих ощущений и эмоций!
Для того чтобы пробудить в себе чувственную женщину, надо, прежде всего, полюбить себя! Ведь большинство из вас, мои дорогие подруги, настолько преданы семье, детям, что совершенно забывают о себе, о своих желаниях и потребностях. Особенно когда появляются дети.
Бросаясь в бесконечный круг обязанностей по уходу за малышом, не стоит все же отодвигать на задний план себя, свои отношения с мужем и свои любовные отношения. Когда самые «горячие» месяцы после рождения ребенка позади, то стоит направить часть своей драгоценной энергии на радость жизни лично для себя! Есть положительные примеры многодетных матерей, которые остаются при этом очаровательными и соблазнительными — певица Валерия например.
Находите время для ухода за собой, занимайтесь физкультурой, умащайте свое тело ароматными маслами, делайте массаж, смотрите вместе со своим мужчиной эротические фильмы — все это простые, но действенные методы сохранения чувственности.
Ваш любимый тоже может помочь вам развить свою сексуальность.
Вот несколько советов для мужчин:
• Очень важно обсуждать с вашей дамой сексуальные проблемы. Это надо делать без обид и упреков, а доброжелательно и конструктивно.
• Надо изучить не только эрогенные зоны, но и сексуальные сценарии партнерши, то есть особенности поведения, чтобы знать, чего она хочет. Если она хочет нежности, а вы считаете, что мужчина в постели должен быть груб — значит, вы ее постоянно травмируете. Если женщина ждет от вас страсти, а вы с ней нежны и ласковы, как котенок, — ее это просто бесит. Представляете, насколько это важно?
• Мужчины любят конкретность: «Скажи, где и что погладить, чтобы у тебя был оргазм» . Не стоит так говорить. Согласитесь, что после таких слов женщина будет чувствовать себя каким-то аппаратом, который пытаются завести. Стимулирование эрогенных зон должно происходить не «из головы», а по желанию тела, эмоционально.
Когда секс становится страстным и одухотворенным, тогда ни у кого не возникает проблем!
Развивайте свою сексуальность
Вообще, женщины склонны обвинять мужей в том, что у них механистический секс. Но не всегда они правы. И потом, обвиняя во всем его, они отводят себе пассивную роль! Запомните, сексуальный акт — это совместное творчество.
Однако, обвиняя во всем мужа, некоторые женщины ходят на модные и дорогостоящие сеансы к психотерапевтам, анализируют свои скрытые комплексы и страхи. Но, мои дорогие подруги! Я думаю, что не стоит так усложнять. Просто нужно измениться и начать развивать свои сексуальные отношения.
Как правило, мужчины очень довольны женскими предложениями по разнообразию в сексе. Им это нравится, они легко включаются в игру. Так зачем же терять время? Уже сегодня становитесь «Мисс Соблазнение Собственного Мужа»!
Помните классический фильм «Правдивая ложь» с участием Арнольда Шварценеггера? Там есть трогательный и волнующий эпизод, когда супруга главного героя начинает исполнять перед мужем, с которым они прожили 15 лет, стриптиз?
Это стало отправной точкой для возбуждения погасших было чувств. Мужчины любят, когда их воспринимают как мужчин, то есть соблазняют.
Актрису Джерри Холл не назовешь символом красоты. Тем не менее она пользуется огромным успехом у мужчин и никогда не бывает одна. Она говорит, что ее секрет очень прост: «В обществе вести себя как леди, а в постели наоборот».
…«Если у вас есть только пара свободных минут, — советует она, — все бросайте и занимайтесь любовью с вашим любимым. В таком случае он никогда не захочет другой женщины».
Запомните важный секрет женщин, которые умеют много лет быть желанными для своего мужчины: в сексе придумывайте все время что-то новенькое .
Едва ли найдется мужчина, который будет недоволен поведением таких женщин.
Отойти от стереотипа — вот что может сделать секс живым и ярким. Но общество даже здесь навязывает свои правила и схемы. Например, убеждение в том, что в сексе главное — это оргазм. А возбуждение, напряжение — неприятно и от него надо поскорее избавиться. Об этом говорил Фрейд, за ним повторяют другие сексологи. Весь мир занят погоней за оргазмом. На самом деле оргазм — далеко не единственное, что ценно в сексе.
Вот что говорит по этому поводу американский психолог Лайна Верин в своей книге «Сексуальность — единство тела, ума и духа»:
…«Наша сексуальность — это наиболее глубокий импульс, которым мы обладаем. Будучи подавленной, она опустошает нашу жизненную энергию и ослабляет все части нашего тела и разума. Будучи реализованной, она становится мощной творческой и регенерирующей силой. Сексуальное освобождение заключается не в освоении техники полового акта, когда тело рассматривается как механизм для получения удовольствия. Сексуальное освобождение заключается в осознании того, что наше тело свято, что сексуальные связи являются передачей Божественной энергии, оживляющей Вселенную.
Сексуальность гораздо глубже, чем инструмент для получения удовольствия. Цвет ваших глаз, ваша кожа и волосы, тепло и юмор улыбки, тембр голоса, грациозность движений — все это тоже проявления вашей сексуальности. Секс является сущностью жизненной силы, и вы, как существо, обладающее сексуальными импульсами, являетесь инструментом этой силы.
Сексуального освобождения, как мы убедились, недостаточно. Люди ищут настоящих чувств и верности, тех волшебных моментов жизни, которые объединяют нас с самим процессом творения. И эти моменты приходят в нашу жизнь. Они редки, приходят неожиданно, когда ждешь их меньше всего, несут обещание благодати и эротической трансформации. Любая подобная трансформация включает в себя не только изменения в технике секса, но также всего нашего образа жизни и в конце концов трансформацию общества».
Секс в гармонии с Вселенной
Большинство современных людей занимается сексом для того, чтобы расслабиться, снять тревогу. Гораздо реже люди делают это ради продолжения рода. И не так уж много таких, кто занимается сексом просто потому, что влюблен. В основном люди связывают секс с потребностями тела. Так принято в нашей культуре. Только на Востоке еще сохранилось знание о том, что у секса есть высшая функция. С его помощью можно достичь единения с Космосом.
Древние говорили, что основа мира — союз между мужским и женским началом. Каждая душа состоит из мужской и женской частей, объединенных в одно существо. Приходя на Землю, эти половинки разделяются, чтобы воплотиться в разных телах. Когда в сексе люди достигают духовного экстаза, возникает ощущение, что эти половинки соединились. Это похоже на парение, опьянение, головокружение, полет и восторг! В этот момент люди пребывают в гармонии с Вселенной и ощущают себя ее частью.
Что надо сделать, чтобы войти в это состояние?
• Первый принцип — вневременность . Оргазм в таком сексе не является ни целью, ни проблемой. Занимайтесь сексом столько, сколько вам хочется, просто ощущайте то, что происходит в настоящий момент.
• Второй принцип — спонтанность . Разрешите своему телу делать все, что оно хочет, а сами в это время концентрируйтесь на прямом восприятии ощущений. Так естественным путем получится сексуальное удовлетворение без потери семени. Именно к этому стремились тантристы и даосы. Этот опыт приблизит вас к блаженству нирваны. Древние китайцы так говорили об этом: «Если ты и на десятый раз будешь двигаться, но не будешь терять, ты сможешь говорить с богами».
• Третий принцип — отсутствие мыслей . Не думайте ни о своих проблемах, ни о том, как оценят ваши сексуальные способности. Пусть посторонние мысли свободно проходят незамеченные вами и выходят из вашей головы. Только ощущайте, ощущайте!
Такой секс никогда не бывает скучным, потому что это постоянное творчество. В нем вы осознаете не только и не столько физическое возбуждение. Вы ощущаете не только единение с любимым, но и свое единство с Космосом. Вы чувствуете, как соединяются мужская и женская половинки, и ощущаете себя новым космическим существом… Это так прекрасно, что невозможно описать словами!
