Евгения Шацкая - Стервология. Уроки красоты, имиджа и уверенности в себе для стервы

Печенье заменяется халвой, а халва – пудингами и десертами в баночках, но для откладывающихся жирочков разницы никакой нет.

Часто после сеансов кодирования женщины становятся более агрессивными, раздражительными, плаксивыми. Мозг человека еще слишком плохо изучен, чтобы понять, почему так происходит, но этого оказывается вполне достаточно, чтобы закладывать в него программы или стирать установки, которые формировались годами, а то и десятилетиями. К тому же лишний вес – это не алкоголизм, когда самому выпивающему и его близким уже деваться некуда, кроме как идти в кодировщику. Общее у всех видов кодирования только одно – большое личное желание избавиться от порока или лишних килограммов. Вернее, два – есть еще страх, который держит пациента в тисках: мы тебя закодировали, и если ты будешь есть то-то и то-то, то поправишься еще больше и к тому же заболеешь и будешь похоронена в гробу размера ХХL.

Именно из-за страха и «ненаучности» метода многие специалисты считают, что кодирование принципиально ничем не отличается от «заговоров, снятия порчи, плясок колдунов вокруг костра с бубном, которые якобы излечивают от хвори». Ты начинаешь полнеть, когда чувствуешь на душе тяжесть, от длительного стресса? Тогда лучше поработай с психотерапевтом и устрани причину набора веса, а уж потом думай о похудении. Если ты все же решишься на кодирование, хотя бы прислушайся к нескольким советам:

– выбери самый серьезный и хорошо зарекомендовавший себя центр, в котором проводят кодирование уже не один год;

– обязательно пройди обследование, так как кодирование нельзя применять после черепно-мозговых травм, при серьезных неврологических проблемах;

– убедись, что это не поиск самого легкого пути, а последнее средство, то есть, и другие методы не подействовали;

– кодирование имеет право проводить только дипломированный врач со специализацией по психотерапии, у которого должны быть подтверждающие документы, сертификат на занятие психотерапией (выдается госучреждением). Красивые бумажки, развешенные на стенах и говорящие всем о том, что человек посетил кучу семинаров и награжден почетными грамотами десятка академий, ни о чем не говорят;

– поинтересуйся у специалиста, можно ли будет снять кодирование, если результаты тебя не удовлетворят;

– учти, что прибегать к кодированию имеет смысл только в том случае, если ты уверена, что твоя полнота – следствие какой-то вредной привычки (есть много жирного, сладкого и т. д.). Самой справиться с вредными привычками трудно, поэтому можно сначала поработать с психотерапевтом без кодирования и прибегнуть к нему только в крайнем случае. Если ты сама не знаешь, откуда берется полнота и ешь не больше и не чаще худых однокурсниц или соседок, кодирование вряд ли поможет.

– не нужно думать, что кодирование – это «похудение на халяву», когда самой ничего не придется делать. Это, скорее, пинок под зад, но после пинка двигаться тебе придется самой, да еще и придерживая рукой ноющую ягодицу;

– кодирование не последняя точка в серии психотерапевтических процедур. По сути, кодирование – это гипноз, но гипноз при любой проблеме (а лишний вес – это проблема) является лишь одним из методов, чаще используемых в начале коррекции или комплексного лечения. Останавливаться на нем бессмысленно: вес либо вернется снова, либо могут проявиться другие нарушения – от изменения характера до серьезных заболеваний центральной нервной системы и полного сбоя обмена веществ.

А теперь давай немного разберемся, почему кодирование окружено таким количеством мифов и легенд. По сути, кодирование – это трансовая техника, то есть это изменение состояния сознания и манипуляции с измененным сознанием. Как только человек явно начинает представлять себя в другом месте или находиться «между сном и явью», он входит в состояние транса – сам или при помощи специалиста.

Нельзя разделять те же древние шаманские техники и современную науку: психология многое взяла на вооружение и успешно пользуется традиционными «магическими» технологиями. Не веришь? Одни простой пример: во все времена знахари, колдуны, шаманы отделялись от основного социума (избушка на краю деревни, запоры на сто замков и легенды об охранных заклинаниях), они окружали себя тайной, распространяли массу слухов, носили специфическую одежду, по-особому оформляли жилище и «кабинет» для приема посетителей. В общем, напускали тумана… Теперь посмотри повнимательнее – не похоже ли это описание на современного врача или психотерапевта? Та же отличающаяся от привычной атмосфера, авторитетный специалист в белом халате, который с умным видом заглядывает тебе в разные места. Очень даже похоже. Только вместо старинных манускриптов – современные справочники, а современная медицинская техника выглядит не менее устрашающе, чем связки сушеных летучих мышей или жаб. Вручение любой микстуры – это вручение пациенту веры в то, что он выздоровеет, целый ритуал, расписанный по дням и часам. Это ли не внушение? Но трансовые методики ценны и опасны тем, что основаны на отключении сознания, работе с чистым сознанием, или подсознанием. Для закрепления эффекта «кодирования» использовались во все времена простые «спецэффекты», которые только недавно почему-то стали называть «якорями» и включили в нейролингвистическое программирование. Спецэффекты могут быть любыми: яркий свет, звук, вкус, нежное или грубое прикосновение.

Во все времена шаманы и колдуны были очень хорошими психологами, а цыганки и поныне вызывают восхищение у ими же облапошенных «лохов». Все дело в том, в какой момент зацепить человека, насколько его самого достало то, что он не может повернуться, чтобы выдавить прыщик на попе или надеть чулки, чтобы соблазнить мужчину. Нельзя запрограммировать (вернее, перепрограммировать), если в голове нет программы. Поэтому задача хорошего специалиста – отследить тот момент, когда кодирование ляжет на благоприятную почву. Но даже в этом случае кодирование продолжает оставаться лишь одним из приемов, так как само по себе оно действует недолго – не больше месяца. Чем сильнее привязаны установки, которые дает специалист мозгу, с сознательными желаниями и потребностями человека, тем больше шансов на успех (вот почему так вредны разовые кодирования, когда человека кодируют за 10 минут, а в коридоре сидит «толпа страждущих»).

Чтобы на самом деле перепрограммировать человека, внушение, гипноз должны перейти в сознание, стать частью человека, его личности. Только в этом случае можно говорить об успешном кодировании. Теперь ты понимаешь, как это сложно – найти к человеку все ключики и правильно и не один раз их повернуть? Стоит ли удивляться, что специалистов, которые на самом деле умеют это делать, можно по пальцам пересчитать?

Знаешь, почему мне кажется, что кодирование – это метод не для стервы? Потому что рассчитано кодирование на людей слабовольных, внушаемых, без выраженных волевых качеств и харизмы. Это, скорее, антистервы, у которых нет силы воли не переедать в периоды депрессий (у стерв депрессии бывают нечасто и недолго), люди с расстройствами пищевого поведения (об этом мы поговорим чуть позже), просто несостоявшиеся личности, которые «сидят в болоте», наращивая годовые кольца и не зная, для чего им дальше жить, если отказаться от чего-то вкусненького. Стоит ли удивляться, что на фоне «побед» многих институтов диетологии и моды на недоедание, называемое диетами, существуют целые психологические школы, которые не считают питание основной причиной похудения. Что же в таком случае может являться этой самой пресловутой причиной?

– Наследственность (но тут следует разделять наследственность и привычку питания – с наваристыми борщами, пирогами и тортами).

– Эндокринопатии (часто скрытые) – практически все нарушения веса сопровождаются изменениями в организме, которые может диагностировать и устранить только эндокринолог (если уж ты решила бороться с весом в дружной компании дипломированных специалистов).

– Склонность к патологическим психическим состояниям (депрессии, нарушения пищевого поведения).

– Тип личности (чаще избыток веса имеют эмоционально неустойчивые, тревожные и зависимые люди).

Подумай, возможно, твоя проблема совсем не в килограммах, а в отношении к себе и людям, а лишний вес – просто сигнал, следствие, способ организма подсказать тебе, что что-то не так? Чего ты боишься? От кого защищаешься? На кого хочешь стать похожей? Соблазнов, устраняющих следствие, много. Много и обезболивающих средств, которые снимают зубную боль, но не делают зубы целее. Искать панацею не в себе гораздо проще, но это не совсем честно, а самообман в итоге обходится очень дорого. Это касается всех нетрадиционных методов похудения. Все они эффективны только в том случае, если ты в них веришь.