Секреты Глубокого Транса - Макс Транс
1. Переключите внимание субъекта, находящегося в глубоком трансе, чтобы усилить состояние транса.
2. Задействуйте все его органы чувств.
3. Неоднократно меняйте фокусировку субъекта между большим изображением и мелкими деталями.
4. Убедитесь, что их физическое окружение комфортно, безопасно и сводит к минимуму отвлекающие факторы.
5. Регулярно делайте паузы, чтобы углубить транс и дать субъекту время на изучение.
Этот шаг жизненно важен
Процессы, которые мы описали в этой книге, просты в исполнении.
Но есть пара противоречивых факторов.
Во-первых, отдельных примеров каждого метода фракционирования обычно недостаточно. Каждый из них необходимо повторять много раз.
Помните, что мы вводим людей в глубокий транс, проводя их волнами фракционирования во многих направлениях одновременно.
И эти волны могут возникать только при повторении.
Это правда, что иногда мы идеально рассчитываем время для чего-то, и тема просто исчезает.
Не знаю, как вы, но я предпочитаю не полагаться на случайности, когда что- то делаю. Что я считаю гораздо более полезным, так это повторяемый процесс, который работает последовательно.
И, во-вторых, мы можем удерживать в своем сознании только около 7 вещей одновременно.
Это означает, что для нас в буквальном смысле невозможно сознательно использовать все различные методы фракционирования одновременно.
Поэтому нам нужно сделать это неосознанно.
Для начала выберите какой-нибудь один процесс фракционирования и много практикуйтесь в нем.
Обратите внимание, что работает, а что нет.
А затем измените это в соответствии с вашими привычками.
Вскоре это начнет входить в привычку. Когда это сработает, настанет время добавить следующее.
И это действительно все, что нужно сделать.
Итак, подведем итог:
1. Сделайте каждый процесс фракционирования привычкой, чтобы выполнять его автоматически.
2. Старайтесь включать много-много примеров фракционирования в каждый гипнотический процесс, который вы проводите.
Примеры фракционирования
Как и следовало ожидать, можно использовать практически все, что кто-то может испытать, чтобы фракционировать.
Это просто вопрос понимания различных свойств того или иного объекта, а затем распространения их внимания на эти свойства.
Например, до сих пор мы рассматривали использование размера или масштабности слова.
Это всего лишь одно свойство из многих.
Несколько лет назад один особенно раздражительный менеджер проекта ворвался в мой офис, требуя объяснить, почему я удалил его новый проект из основной системы.
На что я сказал ему что-то вроде: "Ну что ж… мы установили ваш проект, а после того, как мы его установили, все перестало работать".
Вполне естественно, что это вызвало смех у всех остальных сотрудников офиса.
В этом случае я использовал слово "после", чтобы позволить ему установить связь там, где ее не было. На самом деле причина заключалась в том, что согласно политике компании, первым шагом при возникновении этой конкретной проблемы должно быть удаление всего, что было установлено в последнем цикле выпуска.
Руководитель проекта знал об этом, и он знал, что все было нарушено.
Хотите другой пример?
Есть общее правило, о котором я слышал во многих местах. Оно звучит примерно так: используйте слово "вы", когда говорите о чьих-то успехах и других положительных моментах, и слово "мы", когда говорите о вещах, в которых больше негатива или успех может быть сомнительным.
Например, когда вы спрашиваете кого-то об успешном сеансе глубокого транса, вы можете сказать что-то вроде: "Похоже, в тот раз вы погрузились по-настоящему глубоко!" На что это было похоже?
И когда это выглядит менее успешным? Переложите вину на других и разделите ее. Правильно ли я думаю, что в следующий раз нам, возможно, придется немного углубиться?
Основная идея заключается в том, что каждый раз, когда человеку, с которым вы работаете, приходится выполнять какую-то тяжелую работу (или даже легкую), вы хотите дать понять, что это общая нагрузка.
Слова обладают множеством других свойств. Вместо того, чтобы я пересказывал вам их все, будет гораздо лучше, если вы потратите время на то, чтобы разобраться в них самостоятельно. Так они будут понятны.
Это одна из причин, по которой мы решили составить карту.
Помните о возможном снижении, о котором говорилось ранее?
Это тот случай, когда мы используем интонацию голоса, чтобы поднять тему разговора на более высокий уровень, сделать паузу, а затем быстро перевести разговор на что-то другое.
Это прекрасно работает и с жестами, и с движениями!
Вместо того чтобы (или параллельно с этим) использовать свой голос, попробуйте поднять ладонь в воздух, а затем быстро опустить ее вниз.
Здесь есть бесчисленное множество возможностей, и единственный способ раскрыть их — это поиграть, понаблюдать за другими и полюбопытствовать, как они это делают.
Вы, наверное, догадываетесь, что все, о чем мы здесь говорили, блестяще связано с рассказыванием историй.
В случае с историей фракционирование может быть почти таким же, как в масштабе самой истории.
Представьте себе типичную структуру сюжета: жизнь течет своим чередом, кто-то что-то нарушает, герой отправляется на поиски, чтобы это исправить, что-то встает у него на пути, он преодолевает это, и жизнь продолжается.
Мы встроили фракционирование в структуру самой истории.
Мы фракционируем то, что происходит в обычной жизни. Мы разделяем сам поиск на какие-то препятствия. По сути, весь процесс — это упражнение в фракционировании хорошего и плохого.
И вполне естественно, что материал, который мы здесь рассмотрели, может быть применен к отдельным словам. Или к более мелким словам. Фракционирование происходит в любом масштабе. Нам просто нужно потратить время, чтобы это произошло. Вы заметили это?
Это использование слова "мы" для обозначения распределения нагрузки, о котором я упоминал ранее.
Говоря о распределении нагрузки, все это прекрасно подходит для преподавания.
Если вы ознакомитесь с моими различными учебными материалами (такими как эта книга), вы заметите, что это везде.
Теперь вам, возможно, интересно, как обучение может быть полезным и какое отношение оно имеет к глубокому трансу.
Когда мы учимся оптимально, мы, как правило, входим в состояние, известное как поток.
Это состояние, когда все кажется естественным, и мы, как правило, теряем представление о течении времени.
По сути, это форма глубокого транса, только в высшей степени сосредоточенного на выполнении продуктивной задачи.
Существует множество факторов, которые приводят к тому, что люди попадают в поток и выпадают из него. В конечном счете, все они сводятся к простой концепции: люди будут оставаться в потоке, если их вовлекать правильным образом.
Проще говоря, если что-то кажется слишком сложным или слишком легким, нам трудно удерживать на этом внимание в течение длительного времени.
Мы можем использовать процессы, описанные в этой книге, для улучшения или ухудшения восприятия любой задачи, чтобы поддерживать необходимый уровень сложности.
Если кто-то начинает испытывать разочарование,
