Алекс Лесли - ЖЖизнь без трусов
Ведь на самом деле есть много женщин модельной внешности, которых не купишь деньгами. Они продаются дороже всего. Они вместо денег забирают твою жизнь :)!
5. Позитивное мышление
Всё, что ни делается, к лучшему.
Расскажу анекдот, чтобы наглядно показать, каким действенным этот принцип выглядит в реальности.
Встречаются комик и трагик.
Трагик: Эх. Не пригласили — забыли...
Комик: Вау! Не пригласили — помнят!
На одно и то же события — два прямо противоположных взгляда. Делай вывод: кому жить веселее?
Нас все спрашивали, а что же такое позитивное мышление? Как же его у себя выстроить?
Сперва я посмотрел, как это делается в некоторых полусектах и курсах по психологии. Естественно, это вызвало у меня, злостного циника, рвотный рефлекс.
Тренер — суперпозитивная женщина, та самая, которую привыкли видеть на тренингах МЛМ и на всяких других разводках, говорит:
— Мыслите позитивно. Весь мир — позитив. Улыбнитесь этому миру, и он ответит вам взаимностью. Улыбайтесь всем вокруг. Улыбайтесь в метро и улыбайтесь прохожим!..
— Ну да, — смеялся я. Поспорить не с чем. Это всё правильно, что она говорит, но!
Эти чудо-МЛМщики никак не пытаются адаптировать их американские курсы под советскую реальность серых пасмурных будней. Когда люди в основной массе спят. И как только ко мне на Арбате подходит человек, предлагает поделиться радостью с улыбкой, кроме как желания от него убежать и какой-то жалости, он у меня вообще ничего не вызывает.
Адаптирую под советскую реальность. Улыбайся при встрече с людьми, при начале общения, как будто ты рад их видеть. Всё. Всё остальное время улыбайся тогда, когда тебе весело. Не улыбайся просто так — кроме мимических морщин — никакого эффекта, поверь!
На самом деле ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ выстраивается очень просто. Достаточно только понять — а что это такое?
Что такое мышление? Мышление — это процесс. Который происходит у тебя в голове. Это логические преобразования, это визуальные образы, это факты и их оценка, и всё в куче. Мысль как дерево, ты можешь параллельно простраивать ветви и находить как сильно негативные, так и позитивные стороны одного и того же процесса или факта.
НО! Ты начинаешь позитивно мыслить, как только задаёшь позитивное направление. И начинаешь искать в многообразии фактов позитивные. Тогда образ мышления настраивается на позитивный. И если представлять мышление как процесс во времени и рисовать его как горизонтальное дерево, и плоскость сверху — это позитив, снизу — негативные мысли и факты, то как только ты начинаешь процесс поиска в позитивной плоскости, ты начинаешь мыслить по большей части в ней.
Эти плоскости связаны друг с другом. Из сильно негативных веток есть пути к очень позитивным. Важно научиться их искать. Обычно, когда их находишь, это вызывает сильную радость и эмоции. Так делаются самые острые шутки.
ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ — ЭТО ПРОЦЕСС ПОИСКА ПОЗИТИВНЫХ МОМЕНТОВ В СИТУАЦИИ.
Поэтому, чтобы начать позитивно мыслить, достаточно начать поиск позитива в ситуациях, в том числе и в кажущихся тебе негативных ситуациях.
Берём ситуацию. В Питере постоянно серо, идёт дождь, но, слава богу, есть кафе, в котором можно обогреться и посидеть, и это твоё счастье.
НО — в Израиле тоже есть кафе! — скажешь ты. — Но там всё равно классно.
Зато — в Израиле постоянное солнце, у людей от него рак, ожоги и мимические морщины, к 40 годам все женщины выглядят как старухи, а молодые девушки — тупеют от жары. Хотя можно придумать и позитив...
6. Негативное мышление тоже бывает эффективно
В любом случае, как негатив, так и позитив есть везде. Нет абсолютно позитивных и негативных ситуаций. Даже в смерти близкого человека можно найти что-то позитивное — не придётся ждать его смерти, он перевоплотился в другое тело, вознёсся в рай или получил 50 девственниц (сотню там уже не дают, ибо кризис :)
И что бы ни происходило — всё делается к лучшему. Я это могу доказать с научной точки зрения, апеллируя к тому факту, что у нас эволюция, а не регрессия, так что всё же мир имеет позитивный вектор развития.
Как-то раз на тренинге группа вернулась с очередной практики. Все уставшие. Весь день лил дождь. Народу было мало, красивые женщины куда-то попрятались.
Я попросил группу отчитаться о том, что было.
Один — сегодня день какой-то странный. Да и вообще в последнее время я вижу, что вокруг все женщины какие-то странные. Загруженные и т. п.
Второй — примерно то же самое.
Я — Так, сейчас начинаем делать следующее. Каждый встаёт и начинает плакаться. Как всё хреново, как всё ужасно. Говорите всё, что наболело.
— Можно, я первый. Я сейчас всё скажу. Это девки — они все дуры! Подходишь к ней — обычная такая девочка. Начинаешь общаться — а ведёт себя, как принцесса. Типа я с такими не знакомлюсь. А ты на себя смотрела, сучка драная, какого хрена я должен вообще распинаться перед ней. И вообще, всё дерьмо...
В ответ в группе начался хохот. Почему-то у других людей эта речь не вызывала негатива, а я катался по полу и приговаривал:
— Правильно, таких сук нужно мочить, совсем уже охренели по улицам ходить. А ты — вообще урод, ты страшный, и вообще, такие как ты, совершенно верно, должны быть лишены привилегии размножаться...
Почему-то, как только стараешься человека ещё сильнее вывести в негатив, то, как правило, он сам выбивается в позитив. Ты просто заполняешь его тёмную эмоциональную сторону, и он сам уже ищет выход. Попробуй хоть раз вместо того, чтобы подбадривать кого-то, сильно гиперболизировать его высказывания.
— Меня никто не хочет, я не могу никого найти.
— Да ты вообще полное дерьмо, работаешь жалким финансистишкой, и вообще рядом с тобой никаких перспектив, да и скорее всего в сексе ты никакой, и чего ты можешь дать ей?
Как правило, человек начинает говорить:
— Нет, ну это неправда.. Я же... и т. п.
Вот и пошёл поиск позитивных моментов. Нужно просто перегрузить негативную плоскость, перезаполнить тёмную сторону, и у него всё начнёт получаться...
Никогда не старайся всегда мыслить только позитивно, не насилуй себя. Тебе необходим негатив. Необходимо его проявление. Агрессия, злоба, гнев, и страх — они необходимы тебе. Подавленность, депрессия — это часть твоей жизни. Не старайся от них уйти. Научись проживать их. Это та сторона, которая есть, и в любом случае она будет иметь место. После похода к психологу тебя отпускает на месяц, он перенастраивает твои процессы поиска позитива, тебя плющит пару недель, потом отпускает. И загоняет ещё в больший негатив, и ты опять идёшь к нему... На самом деле — кайфуй от негатива.
Побей посуду. Разбей все стаканы.
Недавно я так был зол на свою подругу за то, что она выкинула мою еду, когда я был очень голодный, что схватил её сковородку. Я понимал, что я должен компенсировать ту дозу негатива, которая во мне и которую нужно выкинуть наружу.
Я выкинул сковородку с 10-го этажа, это была ценная сковородка, бабушкин подарок. Естественно, я смотрел, куда кидаю... Ты уж, пожалуйста, если будешь так делать, тоже смотри, ведь там могу быть я :)
Сковородка упала. И раздался треск. Тут же отпустило, мы пошли искать сковородку. И нашли её. Она была согнута пополам, разогнуть так и не получилось. И теперь, когда я злой на неё и вижу эту сковородку, меня отпускает :)...
...Как-то раз я почувствовал, что очень зол на неё... И я понял, что она сосёт из меня энергию, она выигрывает... Я взял в руки её любимую небьющуюся кружку. В ответ увидел ехидную улыбку, она ведь знала, что кружка не бьётся. И со всей дури я запустил её в стенку. Кружка с треском разлетелась на части. Она не знала одного секрета. Кружка была с чаем. А вода несжимаема. И каким бы прочным ни было стекло, вода разорвёт всё, что угодно. Вся моя стена была в чае, и кружка разлетелась на мелкие кусочки. Она схватила тарелку, запустила в меня, и я увернулся, тарелка попала и стенку и разлетелась. Я взял её за волосы, утащил в комнату, повалил на пол и начал жёстко трахать... После того как она кончила, мы пошли собирать осколки. Нас отпустило...
— Я не поняла, а что это вообще было? — спросила она меня потом...
Страсть рождается не просто так, для неё нужны эмоциональные предпосылки.
НО: негатив — очень вреден в теле. Поэтому нужно идти до конца. Нужно увеличивать негатив до тех пор, пока не переклинит и не отпустит. Иначе разбитая кружка, тарелка и отсутствие удовлетворения могут зародить в ней ненависть надолго :)
Важно понимать, что на тебе отражается не само негативное мышление. На тебе отражается его накопление в теле. А это происходит, когда ты сдерживаешь обиду, злость, агрессию. Как только это выливается наружу, тебя, как правило, отпускает.
