Магия порядка. Легкий способ повысить уровень счастья в доме и в жизни - Рубин Гретхен

Все временно

Молодым родителям приходится столкнуться с тем, что множество необходимых детям вещей создают ощущение беспорядка.

Им нужны коляски, стульчики для кормления, колыбельки, автокресла и пеленальные столики. А еще большие игрушечные кухни или наборы конструкторов из крупных деталей. Так выглядят будни в семьях с маленькими детьми.

Если вас раздражает такое положение вещей, подумайте, что все не вечно. Да, подростки тоже создают беспорядок, но их вещи занимают гораздо меньше места. А в какой-то момент дети и вовсе съезжают.

Я понимаю, что буду с тоской вспоминать о предметах, которые сейчас меня раздражают. И хотя когда-то мысль тащить куда-то коляску сводила меня с ума, сейчас я вспоминаю о том времени с умилением: «А помните тот момент, когда малыш еще сидел в коляске?!»

Дни тянутся долго, а годы бегут быстро.

Хочу ли я хранить то, что досталось мне в наследство?

Если я получила что-то в наследство, у меня возникает большой соблазн сохранить эту вещь.

Возможно, она будет напоминать мне о человеке, которого я люблю. Или эта вещь важна кому-то еще. И только если это не так, вещь теряет значение.

Но дам совет: если вы не используете тот чайный сервиз, инструменты или статуэтки, которые не соответствуют вашему вкусу, просто выкидывайте их.

Учитесь у самого себя

Даже если вы привыкли жить в беспорядке, наверняка в вашем доме существуют места, которые сияют чистотой. Если у вас порядок в бумагах, но полный бардак с одеждой, попробуйте обращаться с одеждой так же, как с документами.

Может, вы привыкли убирать дома, но разводите бардак на работе, или наоборот? Почему в одних условиях вам что-то дается легко, а в других – нет?

Или вы перестали следить за порядком сейчас, но раньше все было иначе. Что же мотивировало вас тогда?

Подумайте, почему определенные вещи помогают поддерживать чистоту, и пробуйте применить этот подход в других сферах.

Если вы проживете в доме у человека неделю, то узнаете его лучше, чем если бы несколько лет встречали его на вечеринках. Филлип Лопате

Вы любите хранить на виду или прятать?

Вам нравится держать вещи в прямом доступе или предпочитаете оставлять поверхности пустыми?

Я заметила, что подруга хранит на кухонной столешнице мельницу для перца, разделочную доску, болеутоляющее и слайсер – все, что я обычно убираю из поля зрения.

Нет правильного или неправильного решения. Надо просто понять, что удобнее вам.

Даже тем, кто любит окружать себя вещами, будет удобно, если они не свалены в одну кучу, а лежат по своим местам.

Пересмотрите концепцию подарков

Дарить подарки – прекрасная традиция, но ее опасность в том, что люди начинают обмениваться вещами, которые им не нужны.

Чтобы быть уверенным в том, что вы дарите и получаете полезные подарки, составляйте списки идей для подарков, или wish-листы.

Некоторые следуют праздничному правилу: что ты хочешь, что тебе нужно, что носишь или что читаешь.

А многие сейчас доходят до осознания, что они больше не хотят материальных вещей. Таким людям стоит дарить впечатления, например поход в ресторан, на шоу или выставку. Мастер-класс или абонемент на фитнес. Или выполните за него какую-то скучную работу. Ему будет приятно.

А вам все равно?

Помните, что цель уборки – сделать вас счастливее.

Если же все устраивает, не волнуйтесь. Например, в доме моей подруги все прекрасно. За исключением коридора. Там все время валяются обувь, рюкзаки, спортивный инвентарь и куча верхней одежды.

Но ей просто все равно.

Вы марафонец или спринтер?

Если вы только готовитесь к уборке, задумайтесь, что привлекает вас больше: делать понемногу каждый день или же выделить время и убирать до победного?

Марафонец предпочитает работать в неспешном темпе, ему не нравится, когда над ним довлеют сроки. Он отведет уборке полчаса в день и будет двигаться от одной полки к другой, пока не доведет дело до конца.

А спринтеры любят совершать марш-бросок, их даже радует близость дедлайна. Он может поехать в офис в субботу, чтобы полностью разобрать рабочий стол, или позовет друзей на все выходные, чтобы эта мысль заставила его убраться.

Нет правильного или неправильного способа убирать – запомните эту мысль.

Вы поборник, скептик, должник или бунтарь?

В своей книге «Сильные слабости» я описываю, как люди реагируют на внешние и внутренние ожидания в зависимости от типа личности. Эти четыре тенденции формируются на основе поведения людей в тех или иных ситуациях: внешних (дедлайн, ответ на просьбу друга) и внутренних (медитация, выполнение новогодних обещаний).

ПОБОРНИК оправдывает и внешние, и внутренние ожидания.

СКЕПТИК задается вопросами, он берет на себя обязательства, только когда видит в них смысл.

ДОЛЖНИК оправдывает внешние ожидания, но сопротивляется внутренним.

БУНТАРЬ сопротивляется как внешним, так и внутренним ожиданиям.

Ваша реакция на ожидания может быть не до конца сформированной, но она очень важна. Например, вы готовитесь к уборке…

ЕСЛИ ВЫ ПОБОРНИК: вам нравится составлять списки, расписания и планы, поэтому определите, что конкретно нужно сделать, и занесите это в ежедневник.

ЕСЛИ ВЫ СКЕПТИК: вам важны причины ваших действий, поэтому думайте о том, сколько времени, пространства и нервов сэкономите, убрав в квартире. Скептики часто задают вопрос: «Зачем заправлять постель, если вечером расправлять ее снова?» Чем больше смысла вы видите в своих действиях, тем легче их совершать.

ЕСЛИ ВЫ ДОЛЖНИК: затрудняетесь соответствовать внутренним ожиданиям, поэтому для уборки квартиры вам стоит создать внешнюю отчетность. Пригласите подругу составить компанию, наймите клинера, пообещайте, что выкинете обноски, пригласите кого-то на все выходные, представьте, что ваш пример вдохновит окружающих, подумайте, какая польза будет другим в просторном и хорошо организованном пространстве, вступите в группу по интересам.

ЕСЛИ ВЫ БУНТАРЬ: делаете, что пожелаете. Подумайте, что уборка – не то, что вы должны делать, или то, чего от вас ждут, это просто то, чего вы хотите. Вместо составления списка необходимых действий составьте список возможных действий. А еще бунтарям нравится бросать вызов: «Мой босс думает, что я не смогу разобрать эти полки за одно утро. Посмотрим!»

Вы шопоголик?

Некоторые покупают слишком много, а некоторые слишком мало.

Вы шопоголик, если…

* склонны делать запасы таких медленно используемых вещей, как шампунь или лекарство от кашля;

* часто покупаете какие-то гаджеты с мыслью, что, вероятно, будете ими пользоваться;

* перед отпуском посещаете большое количество магазинов;

* выбрасываете много неиспользованного – молоко, лекарства, консервы – просто потому, что закончился срок годности;

* покупаете вещь в подарок, но даже не представляете, кому могли бы ее подарить.