Невена Ловринчевич - Дисциплина без ремня. Секреты счастливых родителей
Лишение привилегий
Возраст ребенка
От 3 лет до подросткового возраста.
Ситуации, в которых применяется техника
Ребенок упорно не слушается и не выполняет свои обязанности – школьные и домашние.
Как применять технику
Очень просто: если ребенок упорно не слушается и не идет с вами на контакт, просто лишите его какой-то из привилегий, будь то игры, телевизор, вечерние прогулки…
Детям всегда от вас что-то требуется, и это неиссякаемый источник способов скорректировать их поведение.
Как наградой можно укрепить В ребенке желательное для Вас поведение, так лишением привилегий искоренить нежелательное.
• Если это возможно, постарайтесь уравновесить тип нежелательного поведения с видом привилегии, которую вы на время отменяете. Так, если ребенок упорно игнорирует ваше требование не оставлять велосипед за дверью, потому что его могут украсть, то логично было бы на несколько дней запретить ему ездить на велосипеде.
• Четко сформулируйте, за что вы лишаете ребенка той или иной привилегии и на какое время. «Ты уже неделю не застилаешь свою кровать. Если и завтра не застелешь, три дня не будешь гулять по вечерам».
• Будьте последовательны. Если вы объявили, что лишите ребенка чего-либо, так и сделайте. Обещайте только то, что действительно можете запретить. И ни в коем случае не устраивайте торги: «Я сказала, на пять дней, но так уж и быть, пусть будет на три».
• Наказание в виде лишения привилегии должно быть соразмерно совершенному проступку. Например, ребенок полчаса не посмотрит телевизор за то, что всю неделю ничего не делал по дому.
Но вы не должны быть и слишком строги: так, за одно лишь опоздание не следует лишать ребенка прогулок на целый месяц. Слишком мягкие меры не дадут желаемого эффекта, а слишком строгие лишат ребенка сил и храбрости – и так вы тоже не добьетесь того, чего хотите.
• Лишите ребенка привилегии, которая для него действительно важна. Если, скажем, ребенок любит проводить время в своей комнате, неверно было бы запрещать ему гулять; напротив, лучше будет забрать у него на какое-то время мобильный телефон или плеер. Нет никакого смысла лишать ребенка чего-то, к чему он равнодушен. Но в то же время будьте осторожны с тем, что вашему ребенку по-настоящему важно: вы можете вызвать сильнейший отпор и получите совершенно не тот эффект, на который рассчитывали.
• Лишение привилегий должно последовать сразу после проявления нежелательного поведения или как можно скорее.
По истечении срока наказания поговорите с ребенком и как следует ему все объясните, если он чего-то не понял. Послушайте, что он сам хочет вам сказать, обсудите его видение ситуации. Расскажите ребенку о своих ожиданиях, о том, что ему нужно делать, чтобы впредь избегать таких наказаний.
Пример
Алексе 11 лет. Он постоянно забывает занести свои ролики в дом и бросает их прямо на улице. Ему очень часто напоминали, чтобы больше так не делал, – ведь ролики могут просто украсть. В конце концов родители предупредили ребенка: если он еще раз оставит ролики во дворе, их спрячут и он не будет кататься целую неделю.
Преимущества техники
Лишение привилегий – мера из той же серии, что и награждение: она ясно демонстрирует ребенку, что нежелательное поведение будет иметь для него конкретные последствия. Преимущества этого метода перед руганью и тумаками очевидны: он неагрессивен и направлен именно на поступок, а не на самого ребенка.
Лишение привилегий намного эффективнее разговора, потому что, в отличие от устного внушения, приводит к очевидным и неприятным для ребенка последствиям. Ребенок взрослеет и понимает, что он не только получает некоторые права, но одновременно берет на себя определенную ответственность.
Природой заложено, что родители хотят делать своему ребенку приятное, поэтому технику награждения они любят куда больше, чем метод лишения привилегий. И все же эта последняя, хоть и не всегда и не всем приятна, дает отличные результаты.
Договор
Возраст ребенка
Подростковый.
Ситуации, в которых применяется техника
Непослушание, которое выражается в более или менее упорном нежелании ребенка идти вам навстречу, несоблюдение заведенных правил и т. п.
Как применять технику
Когда выявляется проблема, родитель объясняет ребенку, какую форму поведения он считает неприемлемой. Ребенок в свою очередь высказывает свое видение ситуации и обозначает свои потребности. После такого обмена мнениями и аргументами стороны ищут компромисс, который устроит и тех и других. Родители и ребенок вместе составляют договор (можно и в письменной форме), в котором указывают, какие ставятся цели, какие обязанности берут на себя обе стороны – родители и ребенок, – чтобы этих целей добиться, и каковы будут санкции за нарушение условий договора.
• Эта техника, в отличие от всех ранее описанных, требует наивысшей степени зрелости ребенка. Он должен говорить аргументированно, объяснять свое поведение и формулировать свои потребности.
• Родитель должен дать обоснованное и рациональное объяснение, почему он не приемлет ту или иную форму поведения. В ответ он ожидает обоснованных разъяснений и от своего ребенка.
• Родитель должен поставить перед собой четкую цель: не просто добиться своего, а постараться поставить себя на место ребенка и понять, как тот чувствует себя в сложившейся ситуации. Эмпатия, которая развивается при таком подходе, важна не только для решения конкретной проблемы и всех подобных, но и для развития социальных навыков ребенка, которые очень пригодятся ему в будущем.
• В разговоре, который предшествует заключению договора, используйте я-конструкции вместо ты-конструкций. Вместо того чтобы сказать: «Ты ведешь себя безобразно!», лучше говорите: «Я очень беспокоюсь, когда ты задерживаешься, а я не могу до тебя дозвониться». Если вы используете ты-конструкции, ребенок воспринимает это как нападение и будет защищаться, а потом и сам перейдет к нападению: «А ты мне надоедаешь, ты просто душишь меня!..» С помощью я-конструкций мы спокойно и адекватно выражаем собственные чувства и таким образом создаем хорошую основу для обмена мнениями и мыслями.
• Договор – это компромиссное решение, которое не устраивает ни одну из сторон на сто процентов, но которое приемлемо для всех.
Через договор вы даете ребенку очень важный урок: вы уважаете его потребности, но ждете, что он будет уважать и ваши.
Пример
Йована (16 лет) – вполне обычный, спокойный подросток. С родителями у нее нормальные отношения. Проблему, которая возникла в их семье, родители описывают так: Йоване позволено гулять до 22.30, но в последнее время, особенно по выходным, она стала регулярно задерживаться, иногда на целый час. Особенно родителей беспокоит, что она не отвечает на звонки, потому что просто выключает телефон. Когда она возвращается домой, начинаются споры и ссоры, часто очень бурные и тяжелые. Родители решили попробовать договориться с дочерью. В ходе разговора они узнали, что думает об этом Йована: ей кажется, что время, которое установили родители, слишком уж раннее. Всем ее друзьям разрешают гулять намного дольше, а она чувствует себя очень глупо, потому что всегда первая собирается домой. Кроме того, мама часто звонит ей на мобильный, и это кажется Йоване признаком недоверия, а ее приятелей просто смешит. Обсудив все «за» и «против», родители и Йована договорились, во сколько девочка будет возвращаться домой: когда она ходит в школу во вторую смену – до 22.30, в первую – до 22.00, а по пятницам и субботам – до полуночи. Йовану такой расклад вполне устроил, и она обещала придерживаться договора. Мама со своей стороны обещала не названивать ей по телефону и не проверять ее, но при условии, что Йована не будет отключать телефон – так родители будут знать, что всегда могут дозвониться до нее при необходимости. Договор предусматривал и санкции за несоблюдение правил – запрет на выход из дома на несколько дней. Но к ним прибегать не пришлось: договора придерживались и родители, и Йована, и больше подобных проблем в семье не возникало.
Преимущества техники
Помимо того что техника очевидно неагрессивна, у договора есть еще ряд преимуществ:
• Решения, которые мы принимаем по взаимной договоренности, действуют долго и уважаются обеими сторонами. Договор позволяет найти решение, которое вашему ребенку-подростку хоть и не подходит идеально, но по крайней мере устраивает его. Велика вероятность, что он будет выполнять поставленные условия; гораздо труднее придерживаться запретов, которые мы формулируем, не обращая внимания на его потребности, какими бы они ни были. Мы не должны стремиться привести ребенка к порядку любой ценой, ведь такие действия хоть и возымеют кратковременный эффект, но вызовут у ребенка естественный отпор, который, вместе с неуважением, в дальнейшем приведет к недоверию между вами.
